【13.26】男子平人，脈虛弱細(xì)微者，喜盜汗也。

? ? ? ? 營(yíng)氣虛，睡著容易出一身汗，所以是盜汗，用桂枝龍骨牡蠣湯；衛(wèi)氣虛是自汗，用桂枝加附子湯。時(shí)方的世界，桑葉是治盜汗的特效藥，在不妨礙藥性的前提下可以加一點(diǎn)。神經(jīng)緊張、血分虛都有可能導(dǎo)致盜汗?！?3.27】 人年五、六十，其脈大者，病痹挾背行；若腸鳴，馬刀挾癭者，皆為勞得之也。其脈小沉遲者，病脫氣，疾行則喘渴；手足逆寒者，亦勞之為病也。

? ? ? ? 1.“其脈大者”，氣非常虛，脈就會(huì)呈現(xiàn)出寬寬扁扁的所謂大脈。

? ? ? ? 2.“痹挾背行”，就是背脊骨兩側(cè)的肌肉都很不舒服。當(dāng)五臟六腑都運(yùn)轉(zhuǎn)不動(dòng)的時(shí)候，背上四條足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的肝俞、腎俞、肺俞、心俞的能量全部都會(huì)僵住，所以就會(huì)覺得整個(gè)背都是悶的，有像酸又不像酸的不舒服的感覺，可以列入勞證的范圍，小建中湯運(yùn)轉(zhuǎn)五臟的效果是比較好的。

? ? ? ? 3.在冰箱里放太久的食物，即使沒有腐壞，但是已經(jīng)沒有任何鮮味可言了。吃了冰到已經(jīng)沒有任何生機(jī)的食品，就會(huì)覺得從食道到胃到肚子全部都是僵硬發(fā)悶的，人的身體在消化東西時(shí)有一部分是在認(rèn)能量的，如果這個(gè)食物一點(diǎn)能量都沒有了，只是一些死掉的物質(zhì)，身體就不知道把它帶到哪里去，僵著，整個(gè)消化系統(tǒng)就悶悶的不會(huì)動(dòng)。用小建中湯。

? ? ? ? 4.“若腸鳴”，有的人腸鳴，常年的消化不良，可能是勞證，系統(tǒng)都不會(huì)動(dòng)了。

? ? ? ? 5.“馬刀挾癭”，馬刀就是貼在石頭上的一種貝殼類，在人體來說，馬刀就是淋巴。挾癭，氣血很不順暢，淋巴都堆起來了，這都是因?yàn)橐粋€(gè)人勞，人體質(zhì)虛的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生的疾病。

? ? ? ? 6.“脈小沉遲”，氣虛。

? ? ? ? 7.“脫氣，疾行則喘渴”，氣不夠，稍微走快一點(diǎn)就會(huì)喘。氣不夠，腎陽(yáng)也不會(huì)夠，水氣就上不來，所以會(huì)一直渴?？适侨梭w虛的一個(gè)的指標(biāo)，人年五六十，身體開始變虛弱，有些癥狀出來，就要及時(shí)調(diào)整它，不要變成勞證。

? ? ? ? 8.“手足逆寒”，氣虛，陽(yáng)氣不容易到末梢，所以手腳容易冷，這也是一種勞病。

? ? ? ? 9.人虛，消化能力也會(huì)很差，吃東西容易悶脹痛，甚至很容易拉肚子或者便秘，這也算到勞證，用小建中湯。像胃潰瘍之類的病，都是虛勞類。

【13.28】 虛勞里急，悸，衄，腹中痛，夢(mèng)失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽干口燥者，小建中湯主之。

小建中湯方

桂枝三兩? 芍藥六兩? 甘草三兩（炙）? 生姜三兩? 大棗十二枚? 飴糖一升

右六味，以水七升，煮取三升，去滓，納膠飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。

? ? ? ? 1.“虛勞里急”，容易跑廁所、容易肚子絞痛、肚子感到繃緊都是里急，基本上就是消化和代謝方面有問題。

? ? ? ? 2.悸，心陽(yáng)不足或者心陰不足都有可能會(huì)心悸，小建中湯里面有桂枝甘草結(jié)構(gòu)，補(bǔ)心陽(yáng)效果很好；湯里奉心生血的又紅又黃又香又甜什么都有，所以心陰心陽(yáng)都可以補(bǔ)到。

? ? ? ? 3.衄，脆弱到自己都不能修補(bǔ)自己，胃潰瘍、口瘡，小建中湯特別有辦法。

? ? ? ? 4.建中湯是一帖實(shí)脾調(diào)肝的藥。芍藥養(yǎng)肝，桂枝平肝疏肝，有麥芽糖、生姜、大棗、甘草這些補(bǔ)脾胃的藥，所以肝虛而乘脾的狀態(tài)非常適合用小建中湯。現(xiàn)代人的消化問題肝虛乘脾的很多，臨床上好用的方其實(shí)是建中。

? ? ? ? 5.虛勞底的胃潰瘍、、腸躁急、各種消化系統(tǒng)的疾病建中湯治療效果很好。

? ? ? ? 6.黃疸跟肝病有關(guān)系，小建中湯是經(jīng)方里面補(bǔ)肝調(diào)肝的代表方，“男子黃，小便自利者”就是用虛勞的法來醫(yī)，用小建中湯。

? ? ? ? 7.退虛火，建中湯比桂枝湯芍藥多一倍，它的藥性就會(huì)往下鉆，加上飴糖又是往下沉的藥，所以它能夠把心火降到小腸，就是去補(bǔ)腎陽(yáng)。

? ? ? ? 8.建中跟麥芽糖幾乎是畫上等號(hào)的。建中湯最大的特色在于麥芽糖，麥芽糖不是單糖，而是雙糖，很好吸收，而桂枝湯的底又是調(diào)營(yíng)衛(wèi)的，能夠把營(yíng)養(yǎng)送到該去的地方。用天然麥芽糖比較有效。

? ? ? ? 9.小建中湯中芍藥可以減量，麥芽糖不可以減量，這是規(guī)矩。容易拉肚子的人芍藥、大黃、梔子少放點(diǎn)。? ? ? ? ? ? 10.如果身體感覺是虛勞，就試試小建中湯，會(huì)狂睡狂吃來補(bǔ)身體，進(jìn)行自我療愈。

? ? ? ? 11.有形的營(yíng)養(yǎng)就是陰，只要讓身體吸收陰的能力恢復(fù)就可以了，小建中湯用溫藥做底，打通身體吸收營(yíng)養(yǎng)的那條路，用最好消化的東西打頭陣來喚醒身體，自我滋陰，這樣比較容易醫(yī)，這是對(duì)滋陰的另一種思考。

? ? ? ? 12.《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講到虛勞，“勞者溫之”，要補(bǔ)虛，當(dāng)然要用溫暖的藥才對(duì)。

? ? ? ? 13.“夢(mèng)失精”，性器官受肝膽的影響，如果肝氣郁結(jié)，也就是肝氣不升膽氣不降的人很容易失精。桂枝疏肝、芍藥降膽。

? ? ? ? 14.建中湯用芍藥的時(shí)候，如果不口渴，芍藥可以減量，芍藥用多了腸胃會(huì)變得冷冷的，消化能力變差，可以做些調(diào)整，或者在建中湯放點(diǎn)幫忙消化的藥，如干姜、白豆蔻、白扁豆等。

? ? ? ? 15.更年期綜合癥，有發(fā)熱、出汗、口干、嘴唇干、手心發(fā)熱等癥狀用溫經(jīng)湯，但溫經(jīng)湯里的吳茱萸破肝陰實(shí)太厲害了，吃久會(huì)眼睛發(fā)干，所以先用溫經(jīng)湯調(diào)理再用小建中湯保養(yǎng)。

? ? ? 16.腹中痛，月經(jīng)痛，也可以吃小建中湯。以保養(yǎng)來講的話，現(xiàn)在月經(jīng)痛的人寒疝的比較多，吃當(dāng)歸生姜羊肉湯比較有效。

? ? ? ? 17.長(zhǎng)腹肌，需要運(yùn)動(dòng)調(diào)整身材的人，運(yùn)動(dòng)前無(wú)論是吃桂枝龍牡湯或是小建中湯都很好，它會(huì)把營(yíng)養(yǎng)送去需要的地方，幫助很快在肚子上長(zhǎng)出六塊肌。

? ? ? ? 18.吃小建不要吃冷的東西，吃了小建之后容易餓，就該吃肉，把營(yíng)養(yǎng)帶到該去的地方，身體自然而然就會(huì)修補(bǔ)自己。

? ? ? ? 19.同樣是虛勞，桂枝龍牡湯是從神經(jīng)緊張到陽(yáng)虛陰實(shí)的體質(zhì)，小建中湯是氣血不能運(yùn)化，造成整個(gè)消化系統(tǒng)變?cè)恪?/p>