最近發(fā)生的一件又一件事情，讓我發(fā)現(xiàn)我沒有辦法控制自己的情緒，后果是會給別人乃至自己造成不適。因為大部分時候，生氣是兩個人的錯誤，沒有一方絕對正確，所以如果在氣頭上傷害到別人，回過頭來自己會自責(zé)?；蛘呒幢阄矣X得我沒有問題，但是如果因為我當時生氣，說出了一些惡語或者有一些不好的表情，我回想起來也會覺得很難過，我認為其實當時可以有更好的處理方式，而不是傷敵一千自損八百。

我真的認為能夠控制情緒是非常重要的，可能在某一時刻，好情緒會給我們帶來極大的幫助。所以，朋友們，如果您也想發(fā)脾氣，不如和我一起默念：“莫生氣，莫生氣，別人生氣我不氣，氣壞身子又何必。我若氣死誰如意，況且傷神又費力。他人罵我我裝聾，全當他在罵自己。世間萬物樣樣有，哪能件件隨我意。不氣不氣真不氣，上帝住在我心里。”

如果很生氣，就微笑吧，笑口常開，好彩自然來！