今天我要介紹的書籍是彭小六的新作《洋蔥閱讀法》。
提到彭小六，很多人都會想起“簡書一哥”、“洋蔥閱讀課”、“閱讀達(dá)人”、“分享達(dá)人”、“夢想早讀會創(chuàng)始人”、“暢銷作家”、“六神”、“知識匠人”等標(biāo)簽。如果是有對六哥關(guān)注更多的人，還會了解到他是如何從一個(gè)在四線城市的程序員華麗變身為一線大城市的青年暢銷作家。
對六哥而言這一切成功的秘籍就是“閱讀”。
而他創(chuàng)造的“洋蔥閱讀法”的課程目前已經(jīng)開設(shè)了四期，每期都吸引近千名學(xué)員，甚至在微博，朋友圈，微信公眾號等各平臺產(chǎn)生著巨大的化學(xué)反應(yīng)，《洋蔥閱讀法》這本書就是彭小六基于多期“洋蔥閱讀法”課程的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)編寫的一本類教材似書籍。
行動(dòng)派琦琦說：“彭小六是一個(gè)通過閱讀改變?nèi)松娜恕！?/p>
那么他開創(chuàng)的“洋蔥閱讀法”是否可以幫助我通過閱讀改變自己的人生呢？帶著這樣的疑問我報(bào)了第四期洋蔥班，也買下了六哥這本新書。
本書的前言就讓我有強(qiáng)烈的認(rèn)同感，六哥介紹了他提升閱讀能力經(jīng)歷過的三個(gè)階段，
第一個(gè)階段：快速閱讀學(xué)習(xí)期。
第二階段：體系化。
第三階段：融合。
他說：“大家都站在同一水平線上，你們遇到的問題，我也遇到過。我們面對的閱讀問題都一樣?！贝_實(shí)，目前處在第一階段的我也遇到了他所提到的各種困惑和問題：“想要閱讀大量書籍，但卻讀不進(jìn)去?！薄白x書速度慢，閱讀效果不明顯?！钡取４送饬缣貏e強(qiáng)調(diào)說，洋蔥閱讀法可以提供各種閱讀方法和工具，但唯獨(dú)無法提供的是：“目標(biāo)，好奇心和行動(dòng)力?！?/p>
好吧，我的目標(biāo)和好奇心都已經(jīng)準(zhǔn)備好：“洋蔥閱讀法到底有些什么？”“它可以如何幫助我提升我的閱讀能力的呢？”
接著只需要開啟我的行動(dòng)之旅就行了，這就是——讀完這本書。
本書共有七個(gè)章節(jié)。
其中第一章，鸚哥，訓(xùn)練你的海盜大腦就特別重要。通過閱讀內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)之前不愛讀書，或者讀不下書，讀了就忘的原因都是和我的大腦相關(guān)。六哥通過分析大腦三個(gè)層次對閱讀產(chǎn)生的不同反應(yīng)（本能反應(yīng)，情緒反應(yīng)，理性反應(yīng)）來說明：有時(shí)候，我們不想閱讀是因?yàn)槲覀儽徊煌拇竽X層次控制了。而想要達(dá)到最好的閱讀效果，我們就要安撫好大腦的每一個(gè)層次，使他們達(dá)成統(tǒng)一意見。
為此六哥提出了七個(gè)建議：
1、了解大腦的興趣偏好
可以從結(jié)構(gòu)性強(qiáng)，圖像化強(qiáng)的書籍開始閱讀，并適時(shí)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，讓大腦愛上閱讀的感覺；
2、控制好自己的精力
這其中就包括要做好時(shí)間管理，抽出自己有精力，又有空的時(shí)候進(jìn)行閱讀；
3、利用好自己的注意力
通過劃重點(diǎn)，找關(guān)鍵詞等方法，把自己的注意力集中在對自己有用的內(nèi)容上；
4、提升自己的專注力
就是不能一心多用，給自己一個(gè)專門閱讀的時(shí)間，不要被其它的事物打擾，即使這個(gè)時(shí)間只有5分鐘也可以。同時(shí)我們可以有意識的通過冥想，跑步，瑜伽等方式鍛煉自己的抗干擾能力。
5、鍛煉自己的記憶力
通過反復(fù)熟悉內(nèi)容來加深記憶，同時(shí)分享也是一種特別有效的記憶方法；
6、有效應(yīng)對自己的壓力
在閱讀過程中我們經(jīng)常會有各種糟糕的狀態(tài)，比如無聊，比如焦慮等等，這些狀態(tài)會在閱讀時(shí)產(chǎn)生壓力以至我們放棄閱讀。這時(shí)我們就要問問大腦為什么會有這樣的情緒：是對內(nèi)容沒有興趣而感到無聊？還是內(nèi)容不適合現(xiàn)在自己的知識水平？通過分析原因我們就可以作出相應(yīng)的改變，比如換一個(gè)有興趣的內(nèi)容，比如降低難度等等使自己能夠保持對閱讀的熱情，從而快速進(jìn)入閱讀的心流狀態(tài)。
7、培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣
要讓閱讀改變?nèi)松刻斓拈喿x是必須的。所以，不要再把時(shí)間花在刷手機(jī)、看電視劇等無效的事上，可以把能利用的碎片時(shí)間都找出來，讓自己的手邊隨時(shí)都可以拿到書籍，從而培養(yǎng)隨時(shí)隨地閱讀的習(xí)慣。
此外六哥還花了四個(gè)章節(jié)介紹了四種不同場景和功能的閱讀方法，分別為：碎片閱讀，快速閱讀，主題閱讀和深度閱讀。
碎片閱讀是在可利用的任何碎片時(shí)間內(nèi)對碎片形式的文章或概念等知識進(jìn)行自己可以理解的閱讀。其主要的核心就是通過提煉收集各種概念卡片，并進(jìn)行后期的整理、分析、鏈接自身經(jīng)驗(yàn)，融合創(chuàng)作出屬于自己知識的有目的性地學(xué)習(xí)。
快速閱讀是指在短時(shí)間內(nèi)快速讀完一本書籍，它分為五個(gè)步驟，1、提問，“為什么要讀這本書？”“這本書講的是什么？”“可以幫助到我什么？”通過提問確定讀書的目的和目標(biāo)，讓大腦對書有興趣，使之在讀書的過程中不無聊。2、預(yù)習(xí)，通過快速瀏覽目錄，大標(biāo)題等方式了解該書的主要結(jié)構(gòu)，幫助自己快速找到問題相關(guān)的章節(jié)或標(biāo)注出有興趣的內(nèi)容。在預(yù)習(xí)的過程中，我們可以修正之前的問題或者提出新的問題方向。3、掃讀，通過十分鐘快速把整本書翻一遍，用熒光筆，便簽，折頁等方式把看到的重點(diǎn)內(nèi)容標(biāo)記出來。4、切重點(diǎn)，通過九宮格、思維導(dǎo)圖等工具，把掃讀標(biāo)記出來的重點(diǎn)內(nèi)容再讀一遍，并把有用的內(nèi)容提煉出來，做成讀書筆記。5、復(fù)習(xí)，不定期重讀重點(diǎn)內(nèi)容和讀書筆記，并寫下應(yīng)用方法。
我用快速閱讀重讀了一次洋蔥閱讀法，并輸出了九宮格
主題閱讀是對某一主題、概念、關(guān)鍵詞、框架內(nèi)容進(jìn)行大量的文章或書籍收集后，進(jìn)行集中化閱讀，輸出內(nèi)容的一種方法。可以參考在寫論文的時(shí)候的流程，其中有碎片式主題閱讀，書籍式主題閱讀和長期研究某一領(lǐng)域三種場景。大致經(jīng)歷6個(gè)閱讀流程。1、確定主題，可以通過興趣點(diǎn)，初步了解某個(gè)概念，框架來確定閱讀主題的方向。2、建立書單，通過網(wǎng)站，各類書單推薦等方式建立該主題相關(guān)的書籍清單。3、掃讀，通過網(wǎng)站上的目錄和書評等資料，我們就可以確定該書和主題相關(guān)的內(nèi)容有多少？內(nèi)容寫的如何？是否值得購書閱讀？等，從而篩選出合適的書籍。4、確定框架，主要就是提出問題，想了解該主題哪些方面？或者確定主題涉及到的概念或流程？等。5、尋找答案，通過前邊確定的相關(guān)章節(jié)快速找到框架內(nèi)涉及的概念或答案，輸出九宮格，概念卡，思維導(dǎo)圖等內(nèi)容，并選出對自己有用的知識。
深度閱讀是讓我們透過表面去了解更本質(zhì)的內(nèi)容是什么。其中需要我們提升自己看內(nèi)容的視角。深度閱讀有一個(gè)三字口訣“練兵場”。1、“練”是指尋找聯(lián)系，一個(gè)概念經(jīng)常是由另一個(gè)概念衍生出來的，甚至兩三個(gè)概念可以組成一個(gè)新的概念，因此在這一步驟我們需要下意識的去分析一句話或一個(gè)概念可以聯(lián)系到的另一個(gè)知識點(diǎn)。2、“兵”是指發(fā)現(xiàn)冰山，許多概念的背后都有一個(gè)龐大的知識體系在支撐，只有追根溯源我們才可以看到其背景的體系或原理，真正明白概念是如何產(chǎn)生的，為什么會產(chǎn)生這樣的效果等等。3、“場”指的是學(xué)到的概念可以實(shí)際應(yīng)用到自己生活中的哪些場景中。
六哥說：“閱讀的本質(zhì)，是在可以利用的時(shí)間里，以自己理解的程度去閱讀。不要等到自己非常厲害了再開始行動(dòng)，而是要馬上就開始去做，有多大力氣就做多少事?！?/b>
六哥的閱讀歷程和他的“洋蔥閱讀法”教會我的就是一個(gè)可以馬上拿來使用的實(shí)用方法論，我只需訓(xùn)練好我自己的大腦，帶上目標(biāo)，好奇心和行動(dòng)力一定可以開啟屬于我自己的閱讀之旅。洋蔥閱讀法第四期已經(jīng)結(jié)束，100天的黃金海盜挑戰(zhàn)馬上就來，我準(zhǔn)備好了，你準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起用閱讀改變自己的人生吧。
