再過幾天就要到我們最重要的傳統(tǒng)節(jié)日“春節(jié)”，一年到頭都在外面奮斗打拼的游子們，終于可以放下工作，開始歡歡喜喜地踏上回家的路途。

俗話說得好“有錢沒錢回家過年”，有些朋友可能一年到頭因為工作的原因，都沒有時間回去家里，看望年邁的父母和年幼的孩子，這時候不論是否賺到大錢，無論身處那個遙遠的大城市，都會非常迫切地想回到家里。只有“家”才是溫暖的港灣！

當我們回到家里與家人歡聚的時候，肯定都會享用非常豐富的年飯。不同的地方有著不同的菜式，但是都一定會有免不了的大魚大肉。通常都會從回到家里那一天開始，到過完春節(jié)假期的１０多天里，幾乎是每天都有豐富的飯局酒宴。

如果這段時間里，自己不加以控制好飲食，就會出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，最終受傷的就是脾胃了。有的朋友說“我也不想啊，面對色香味俱全的大魚大肉，就忍不住啦。結果越吃越多，就收不住嘴巴啊！”

關鍵是和家人以及親朋好友難得相聚一堂，難免會在愉快的氛圍中放開肚皮來吃了。確實很難做到控制自己的食欲，往往都會在吃完后，才發(fā)現(xiàn)吃多吃膩了，甚至會出現(xiàn)肚子飽滯而脹痛。

那么有沒有辦法可以在這段時間，既可以大膽吃又可以不會傷到脾胃的方法呢？

咦，還真有呢！下面就給大家介紹一個非常神奇的中藥丸，當你吃多了飽滯不消化的時候，可以幫助脾胃快速消化而不會出現(xiàn)積食。當你出現(xiàn)饑餓的時候，它又可以幫助飽腹充饑。

它具有兩向的脾胃調節(jié)功效，如果長期服用可保脾胃強健而延年益壽。它就叫“保胎資生丸”或者“補益資生丸”。

這個藥丸是明代著名醫(yī)學家繆希雍在他的著作《先醒齋醫(yī)學廣筆記》中記載的。保胎資生丸（妊娠三月，陽明脈養(yǎng)胎。陽明脈衰，胎無所養(yǎng)，故胎墮也。服資生丸。）

在羅大倫老師的《古代的中醫(yī)》里面介紹繆希雍老先生的文章中，也有寫到“補益資生丸”這個藥丸的方子和介紹。

在外面的極少部分的藥店也有得賣，是同仁堂制藥出品的“補益資生丸”。大約是２０－２６元一盒，我以前在省中醫(yī)院旁邊的藥店買的最便宜，好像是１８元一盒，在同仁堂藥店里賣得最貴，要２６元一盒。

后來，我都是自己在家制作出來，給自己和家人每天都吃２粒。吃同仁堂的成本要２元多一粒，自己做的成本才５毛錢左右一粒，便宜好多啊。

這個藥丸的神奇在哪里呢？我給大家介紹一下，您們就清楚了，然后會迫不及待地去買幾盒帶回家里備用。

原來這個方子叫保胎資生丸，因為繆希雍認為，之所以有的孕婦懷孕到了第三個月就流產，那是因為脾胃之氣不足，吸收的營養(yǎng)不夠，無力奉養(yǎng)胎兒了，所以才會流產，如果補足了脾胃之氣，就沒有這個問題了，對于這種情況，就用這個保胎資生丸來治療。

后來繆希雍覺得不僅僅是孕婦，一般脾胃弱的人都可以服用這個方子，尤其是脾胃有積滯的人（各位，他確定的這個患者范圍和我們現(xiàn)在營養(yǎng)過剩的人很相近），這個資生丸化去積滯，保護脾胃的功能非常的好。

就這樣，繆希雍就把為個方子應用范圍擴大了，今天，我們很多人都是積滯很多，導致了排泄的不正常，那么繆希雍的這個資生丸就有了更新的用途。

在明代著名醫(yī)學家王肯堂的《證治準繩》也有記載這個藥丸的來歷和神奇之處。話說王肯堂和繆希雍兩人一見如故，后來成為一生的知已好友。

在相識初期，他們兩人一起暢聊醫(yī)藥的時候，王肯堂注意到繆希雍有一個習慣，總是經常從袖子里拿出一個東西，放時嘴里咀嚼。就好奇問他，這個東西是什么來的？

繆希雍說：“這是我在游歷中得到的一個秘方啊，叫資生丸，是調理脾胃的，在饑餓中的人服用了它就會感覺不饑餓了，吃飽了的人，服用了它，就會很快地消食啊?！?/p>

這也是繆希雍從原來一身子骨挺弱的孩子，變成了一個大俠般碩壯的人物，說話聲音大得連墻壁都要震壞的關鍵所在。他就是靠吃這個資生丸調理自己脾胃，讓身體越來越強壯的。

繆希雍說完，馬上把這個方子寫下來，送給了王肯堂。一般人，有個秘方都會藏著捏著生怕讓別人偷看到，更不會說告訴別人了，但是到了繆希雍和王肯堂這個層次上，一點兒都不保守，有什么心得都主動告訴對方。而且大方地記載在書中，公示于世人，讓后來的世人也受益，這就是大醫(yī)家為人濟世的胸懷！

王肯堂看了一下這個方子，不禁拍案稱奇，好方子啊！于是就收了起來。同時繆希雍還送給王肯堂一些資生丸。此時王肯堂雖然覺得這是個好方子，但卻沒有相信它有那么大的功效，也就是說，很懷疑它能夠有那么好的消食效果。

終于有一天，試驗藥效的時刻來到了，那天，朋友找王肯堂飲酒，王肯堂多吃了點，酒足飯飽以后，問題卻來了，他不敢睡覺了，因為古代醫(yī)家都比較懂得養(yǎng)生，吃得太飽后立刻睡覺，是很傷脾的（現(xiàn)在卻有很多人這樣子做，通常都會吃完宵夜后就回去睡覺），怎么辦呢？有了，正好可以試一下這個資生丸的功效如何？

于是當晚就服用了兩粒藥丸，結果，還真沒想到，消食效果非常好，第二天早晨起來，一點積滯的感覺都沒有。

我有時晚上和公司或朋友出去聚餐，一不小心也經常會吃多了，回到家肚子有些飽過頭的脹痛，馬上拿來兩粒藥丸咀嚼下去，大概２個小時不到，就感覺肚子舒服多，已經沒有飽飽脹脹的了。

王肯堂對此方特別地信服，并把這個方子作為父親晚年的保健用藥。王肯堂的父親由于年齡大了，“年高脾弱，食少談多”，后來晚年的保養(yǎng)，基本上就靠著這個資生丸了。王肯堂的父親活到了九十多歲，這在古代是十分罕見的，可見此方的功力。

現(xiàn)在我也經常制作這個藥丸，給父母以及家里人長期服用，以調理好脾胃保證身體健康和強壯。下面給大家介紹一下，這個方子具體中藥和構成。

因為在《先醒齋醫(yī)學廣筆記》記載的古方比較復雜，現(xiàn)在人很難去按照這種方法去炮制藥材的。所以寫出來給大家參考一下，如果要自己制作，我推薦用《古代的中醫(yī)》的方子。

人參（人乳浸，飯上蒸，烘干）三兩

白術三兩

白茯苓(細末，水澄蒸，曬干，入人乳再蒸，曬干)一兩半?

廣陳皮(去白，略蒸)二兩?

山楂肉(蒸)二兩

甘草(去皮蜜炙)五錢

懷山藥(切片炒)一兩五錢?

川黃連(如法炒七次)三錢?

薏苡仁(炒三次，又方)一兩半

白扁豆(炒)一兩半

白豆蔻仁(不可見火)三錢五分

藿香葉(不見火)五錢?

蓮肉(去心，炒)一兩五錢?

澤瀉(切片炒)三錢半?

桔梗(米泔浸，去蘆蒸)五錢

芡實粉(炒黃)一兩五錢?

麥芽(炒研，磨取凈面)一兩

上藥共十七味，如法修事，細末，煉蜜丸，如彈子大，每丸重二錢。用白湯或清米湯、橘皮湯嚼化下。忌桃、李、雀、蛤、生冷。

這是羅大倫老師的《古代的中醫(yī)》里面的補益資生丸的方子：

人參三兩（可以用黨參）

白術三兩　　　　　茯苓一兩半

陳皮二兩　　　　　山楂肉二兩

炙甘草五錢　　　　炒山藥一兩五錢

炒黃連三錢　　　　炒薏苡仁一兩半

炒白扁豆一兩半　　白蔻仁三錢五分

藿香五錢　　　　　炒蓮子肉一兩五錢

澤瀉三錢半　　　　桔梗五錢

芡實一兩五錢　　　炒麥芽一兩

就是這個方子，研成粉末，做成藥丸，每次服用兩錢。

因為明代的重量和現(xiàn)在不一樣，我采用了最常用的換算法，就是明代的一兩等于現(xiàn)在的３０克。我一般按這個去換算重量來制作這個藥丸，供大家可以作為參考。

這個方子有成藥，同仁堂生產的叫‘補益資生丸’這個方子里面補脾陽的有了，人參、白術，補脾陰的也有，其中的山藥、白扁豆、蓮子肉可以起到這個作用；泄?jié)竦挠熊蜍?、薏苡仁、澤瀉；其中的陳皮行肺氣，使得補而不壅；麥芽、白蔻仁、藿香都是開胃氣的，使得藥物能夠進入脾經胃經，走的是氣分；山楂也是開脾胃的，但是它走的是血分；黃連可以清掉脾胃中的浮火；芡實是一味收斂的藥，可以防止薏米等藥物滲瀉太過；桔梗是升清陽之氣的，和方子里滲瀉的藥物互相配合，升清降濁。

這個方子里面，陰陽、補瀉、升降可謂都齊了，實在是一個考慮周全的方子，對于我們的脾胃系統(tǒng)非常的有好處。

這個藥對于脾胃有積滯的人，很快就會把積滯給消掉，對于有積滯的人，這個藥會增加人的代謝，很快就給排泄出去了，對于脾胃不健的人，此藥又有開胃的作用，也就是說，這個藥可以雙向調節(jié)，使脾胃的功能趨向于正常。

由于我們腸道里的積滯被很快地排泄了出去，這樣也就去掉了慢性泄瀉的物質基礎，因此這個資生丸對脾胃的保養(yǎng)很有好處。

一個人，脾經之氣足了，整個人的生命力也就會提升上來，這對我們的健康是很重要的。