一、第一印象
李敖讀書自稱喜用“大卸八塊法”：把書“分尸”，剪切出精華收歸進細分的資料夾里以便隨時取用，這才算看完這本書。我覺得這個方法的本質(zhì)就是“拆解、消化、運用”的過程。
《把時間當作朋友》，如果算上寫讀書筆記的重新速讀，10天內(nèi)我?guī)缀踝x了3遍，讀書筆記也做了3回，如此反復的拆解，只因其給當下的我有很多啟發(fā)，并期待通過反復體悟運用在自己平時生活中。說到啟發(fā)，從書中獲得的最重要的認知是，時間管理核心就是自我管理。
二、核心收獲
1、認清現(xiàn)實。
李笑來在首頁就寫下：一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才是朋友……
這讓我聯(lián)想到稻盛和夫《思維方式》里提到的人生（事業(yè)）結(jié)果公式=思維方式X努力X熱情。
其中，思維方式的數(shù)值是-100至+100，努力、熱情的數(shù)值是0-100。由此可見，努力和熱情最差也不過是零，但思維方式可能變成負數(shù)，公式中的結(jié)果——人生（事業(yè)）也會隨之走向負面。這與李笑來的“打開心智，用正確的方法”相同。其實很多管理大師們都不約而同的提到類似的觀點：想法的正確性很關鍵。
基于此，我們對現(xiàn)實認識就具有極為重要的“現(xiàn)實意義”。書中提到，需要正確面對的現(xiàn)實問題是：
速成絕無可能：要認識到我的不足是需要時間改變，包括知識和技能的學習和提升；
交換才是硬道理：面對不切實際的“我要什么”，不妨花時間思考“我有什么”，只能用有什么去兌換要什么；
完美永不存在：任何圣人都達不到完美，缺憾必然存在；
未知永遠存在：誰也不可能做到“全知全能”，保持開放心態(tài)對待未知；
現(xiàn)狀無法馬上擺脫：現(xiàn)狀是過去的結(jié)果、未來的原因，現(xiàn)在有什么用什么，并且用好；
與時間做朋友：做事方式一定要對，哪怕效率不高，也是正向的進步。
2、終身學習
作者指出，學習是投資回報率最高的行為，任何時候、任何年齡都不要拒絕學習。
面臨學習時，人們往往會“不知對自己有什么用”的疑惑，一部分人選擇不學；一部分人選擇去學。
若放入更長的時間軸去觀察，當需要用到與這個技能相關時，不學的人可能會感慨“早知道當初去學就好了”，有些可能當機立斷去補學，但也有會人冒出“反正現(xiàn)在學也來不及”的念頭繼續(xù)不學，后者逐漸地形成了“拒絕學習”的習慣定式。
學了的人因為發(fā)現(xiàn)學能致用，逐漸體會到“學了總會有用”的好處，從而形成“終身學習”的定式。
且看這種思維方式就能導致兩種不同的結(jié)果。
作者在書中還提到，除了體驗、試錯、觀察，閱讀是最基本的途徑，并建立在此基礎上的正確思考、消化。放在平時里，則要保持開放頭腦，注重學習的系統(tǒng)性等逐步提升自己的知識儲備，在這個過程中一步步錘煉自學能力。
總之，多學，技不壓身。
3、復利原理。
相信積累的力量本質(zhì)上就是相信復利的力量。復利的力量與神奇在于，盡管本利的增長在最初一段時間里相當緩慢，甚至讓人感覺聊勝于無，可一旦經(jīng)過長時間的積累，能產(chǎn)生令人驚詫的結(jié)果。作者用了一個公式P(1+i)365，P是起步實力，i是每天進步的量，每天進步一點點，積累起來就是指數(shù)級增長。
林肯曾說過：“男人要為自己40歲之后的長相負責?！?/p>
表情和神態(tài)是一個人內(nèi)心的折射，幾十年的積累足以使一個人的內(nèi)心變得“不俗”，表情“從容”、神態(tài)“睿智”。如果徹底理解了積累的力量，那么再進一步就只有一個結(jié)論：越早醒悟、越早行動越好！
三、學以致用
書本里還有許多點值得細細展開，但篇幅有限，只能選取幾條我個人覺得非常實用的內(nèi)容：
·關于面對痛苦
盡管情緒有很多種，但最需要控制的大概只有一種——痛苦。痛苦的情緒，會扭曲或抹殺人們感知其他事物的能力，甚至可能喪失對外界的感受。
事實上，大腦有遺忘痛苦的功能，我們常說“時間是良藥”，其實真正發(fā)揮“藥效”的是我們的大腦。所以在痛苦情緒中時，要明白好吃好睡，大腦會自動遺忘這些痛苦。當然這僅僅是治標，要真正避免同類痛苦的發(fā)生，作者提供了2種方法：
1、面臨尷尬或者造成痛苦時，一定要用文字、圖畫等形式記錄下來，深層剖析情緒根源，思考補救方法，如何避免再犯。
這個工作不僅有效轉(zhuǎn)移痛苦情緒，也在正面、積極面對問題本身。記錄的目的還可以幫助自己看清問題的根源，思考的脈絡以及進步的痕跡。
為此，我特地準備了一本“糾錯（問題）本”，主要記錄人生錯題和疑惑問題，每一道題不追求一次性寫完，可以是想到一點就分析一些，直至逐漸完善。
2、經(jīng)常訓練大腦，不要被直接反應左右這一技能。同時始終保持一種清醒認識：我們面臨所有的尷尬和痛苦，多少是自己造成的。并且任何人都有指責我們的自由，不管指責內(nèi)容是對還是錯、是全面還是片面，有則改之、無則加勉，坦然處之。
另外，面對一些痛苦的事情，比如寫材料、背誦等，不要當作痛苦的事情來做，因為大腦為了保護自己，最直接的方法就是這些學習內(nèi)容、經(jīng)驗積累遺忘。所以，不妨換個角度，找尋樂趣，當作快樂的事情來做。
·如何有效溝通
要實現(xiàn)有效溝通首先要學會傾聽。我們常常在傾聽時思緒飄忽，憑借自己理解重新拼湊信息，自以為掌握了信息的全部，粗魯?shù)卮驍鄬Ψ健W會傾聽要克制“過早質(zhì)疑”，控制自己的腦力，專注處理信息的“回顧”（對方講了什么和隱含的內(nèi)容）與“預期”（對方接下來想要表達什么以及真實意圖），捕捉更多“聽不到”的信息。
一旦決定傾聽，就要主動幫助說者進入“傾訴”狀態(tài)，讓對方盡可能的釋放所有信息。
有效溝通重要環(huán)節(jié)是復述反饋，為避免產(chǎn)生誤解，在對方傾訴到一定階段、談到重要信息和判斷的時候，要隨時確認，多用“你的意思是不是……”“你看我這么理解對不對……”等句式來進行復述。
有效溝通還需遵守“理性討論”這一基本原則。因為討論和爭論有著本質(zhì)的區(qū)別，一旦發(fā)現(xiàn)自己或?qū)Ψ奖畴x了“理性討論”，開始進入“爭論、爭吵”，應當及時停止對話。
事實上，我們討論的焦點基于事實，為了得出相對認同的結(jié)論。盡管交流可能從“看法”開始，但最終目的是通過“看法”，萃取“事實”，把彼此看法和理解中不可靠因素過濾掉。理性討論的精神應當是，抱著開放的態(tài)度并且隨時保持“破我執(zhí)”的覺悟。
此外，要根據(jù)自己的情況選擇能說的話、該說的話、說出來別人能聽的話，總而言之，說的話要“符合自己身份”?！霸捳f出了之后有沒有人聽”是一個極為有效的自我評估標準。要通過努力、積累成為能夠說更多話的人，這就是我們所提到的“話語權”。而這種尊重，只能靠積累獲得。
·人際關系的真相
在具體應用中，再補充談談與他人相處的問題，對應書中是“人脈”章節(jié)。
作者說：所謂友誼，實際上只不過是某種意義上的交換關系，自己擁有的資源不夠多、不夠好，那么他就可能變成索取方，最終成為其他人的負擔，逐漸地所謂的友誼也就慢慢無疾而終。當然也有持續(xù)下去的情形，與其說由于另一方珍視友誼，還不如說這是另外一方在耐心等待下次交換。
雖然這番話，聽起來很殘酷，但仔細想想所謂的“哥倆好”的關系確實如此。人際關系的實質(zhì)從某種程度上來說是“交換”關系，若要擁有人脈圈，首先要“積累自身價值”。這個世界就是如此現(xiàn)實。
既然認可了交換的關系，那么下一步就要面對可能被人求助的情形。在能量確實不夠時，要學習量力而行：第一承認自己能力有限；第二不怕在別人面前露怯；第三敢于不去證明自己是好人……
按照前文說到的“積累”原理，人脈的實質(zhì)也是積累的過程，不是積累多少朋友，而是積累自身價值。在這個過程中，必須要坦然面對的就是“量力而行”這一課題，并且相信，一旦自己磨礪到一定程度，人脈自然而然會來。
因此關于人脈問題的核心智慧是，集中精力改變自己能夠改變的事情，暫時忽略還不能改變的事情。專心打造、提升自己，讓自己擁有更多、更好的能量，成為一個值得他人交往的人；同時學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自身獨立贏得尊重。
完
IMLIN小枝
2019年8月5日
