早上是我最難受的時(shí)光，該死的軀體反應(yīng)又來了，半夜又被雙手麻醒，最近關(guān)注漸凍癥蔡磊，也是從雙手不舒服時(shí)查出得浙凍癥，我也懷疑自己是否也會(huì)漸凍癥。另外一個(gè)聲音告訴我，這是不可能的，只是軀體反應(yīng)而己。但很快就過去，上次復(fù)發(fā)時(shí)，是妹妹陪著我，我總是看不到希望，甚至做出不理智的事，讓妹妹差點(diǎn)也崩潰，當(dāng)時(shí)看著她無助的坐在車上，想哭又哭不出來，想幫我，卻不知道從何下手。就像前天禹靜帶我見了會(huì)長(zhǎng)后，問我感覺怎么樣，我說了還是有點(diǎn)焦慮和緊張。她不可思議的問我，你在焦慮什么？緊張什么？因?yàn)樵谝姇?huì)長(zhǎng)時(shí)她都教我怎么說，甚至說，只要會(huì)長(zhǎng)同意了，剩下的是我們兩個(gè)人的事。她希望我盡快從抑郁的情緒走出來。

我也想告訴她，謝謝你在我身上花費(fèi)這么多時(shí)間和精力，我也在積極努力戰(zhàn)勝這個(gè)病魔，沒吃藥，也許你也想不通，之前那么一個(gè)陽(yáng)光活潑的人，怎么遇到一點(diǎn)事就變成這樣消沉下去。但真的是心靈感冒了，我沒有矯情，沒有無病呻吟。但我也在努力。我相信只要命還在，一切都有可能。

這個(gè)漢堡包店我已經(jīng)讓妹妹和媽媽受苦了，我可以給自己一段時(shí)間調(diào)整，但不能總這樣消沉下去，甚至有傷害自己的念頭。因?yàn)槲沂羌依锩娴闹餍墓?。妹妹從早到晚，還有兩個(gè)小孩要負(fù)擔(dān)。我要盡可能的幫助她照顧好兩個(gè)小孩，讓他們陽(yáng)光成長(zhǎng)，這也是我?guī)兔妹米詈玫姆绞健２灰傧料氯?，逃避漢堡店的事情。等下開車去師院拿面團(tuán)，然后再去接鄧亦菲。聯(lián)系鄧又才寒假工的事情。

下午幫付哥去找歐陽(yáng)熹班長(zhǎng)拿小貓咪。這段時(shí)間住付哥家，雖然他不怎么懂我內(nèi)心，但在生活上給了我照顧和陪伴。讓我有個(gè)歸宿感。

感謝jasson老師的鼓勵(lì)和幫助，至少讓我感覺自己在慢慢變好，他教我用運(yùn)動(dòng)去代替藥物。哪怕我以后成為不了他那樣的心理咨詢師去幫更多的人，至少自己心理慢慢強(qiáng)大就可以了。

也感謝自己的堅(jiān)持沒有放棄。只要自己不放棄自己，尊重生命，允許自己平凡。允許自己暫時(shí)失業(yè)，允許自己投資失敗，允許自己看錯(cuò)男人，那又怎樣，只要還活著，沒有焦慮平靜的活著，對(duì)我來說就是勝利。不去羨慕她人賺很多錢，有好的伴侶，只要平安健康的活著，沒有焦慮，照顧好家人就是勝利?