生命的書寫41--放下焦躁,專注當(dāng)下

今天華德福的講座中,Helen老師說到,在和孩子們一起晨圈的時候,不管孩子們?nèi)绾伪憩F(xiàn),她所做的就是讓自己平靜下來,做當(dāng)下的這一件事。

一起參加講座的家長中有一位英語老師,聽完Helen老師的話,她感嘆一般學(xué)校的老師都是需要一個一個盯著孩子,身為老師的她深覺心很累。

其實不只是老師,我們?nèi)粘T诤秃⒆訙贤〞r,也是常帶著這樣焦慮的情緒的。我們只是在要求孩子去做好事情,以便我們可以從這件事中解脫出來,去做更多的事。

我們沒有考慮過孩子的感受,只是希望按步就班的把每件事情做好,總是在當(dāng)下想著下一步將要做什么,我們的內(nèi)心總是活在下一刻。如此焦慮的心情,同時也會影響到身邊的孩子,從而讓孩子總是處于被動的狀態(tài)。

反觀Helen老師,每到一個時間點,提醒的鈴聲會先敲響,隨之而來的是Helen輕柔的歌聲。不管我們在或不在,她都會在那個地方唱著歌等著我們,每一次去到Helen身邊,也因為感受到她內(nèi)心的那份平和,自己隨之平和下來,專注地完成每一個晨圈,午圈。

在和小七的相處中,我也發(fā)現(xiàn),如果自己內(nèi)心平和一些,對當(dāng)下的事專注一些,小七也會顯得特別乖巧。而當(dāng)自己內(nèi)心焦躁的時候,小七也會顯得尤為難于溝通。

所以,媽媽們擁有一個持續(xù)平和的心態(tài)對于孩子來說是特別重要的。孩子就是一個折射體,能夠分毫不差的映射出養(yǎng)育者的狀態(tài)。因此,當(dāng)我們和孩子們相處,想要做點什么的時候,也請感受一下自己的內(nèi)心,是否平靜下來專注當(dāng)下要做的事。當(dāng)我們專注了之后,我們的孩子自然也就專注了。

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