? ? ? ? 當(dāng)下正值疫情，很多人都蝸居家中，有人與親人之間的關(guān)系更加緊密，有人與親人之間卻山崩地裂。爸爸們面對(duì)家中“神獸”們的哭鬧撒潑，再也沒有理由輕飄飄地說：“我要出去上班了！”當(dāng)爸爸們硬著頭皮面對(duì)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)“神獸”們并不如平時(shí)那般乖巧可愛，使盡渾身解數(shù)仍然敗下陣來，真正體會(huì)到了引導(dǎo)寶寶真的是一件集體力和腦力于一體，時(shí)刻需要斗智斗勇考驗(yàn)著我們的心性和耐性的一件事！

? ? ? ? 我們家的大寶剛滿3歲，正處于人生中第一個(gè)叛逆期，所以，很多行為都很叛逆，并不會(huì)按照父母的意愿行事。比如說引導(dǎo)寶寶自主吃飯這件事吧，疫情期間讓很多爸比們也參與其中，我想，此刻，爸比們應(yīng)該更能理解媽媽們?yōu)槭裁从袝r(shí)候情緒無常的原因了吧！當(dāng)然，我們?nèi)绻龊米约旱男睦斫ㄔO(shè)，運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行耐心引導(dǎo)，那么，那個(gè)乖巧可愛的寶寶又會(huì)回到我們身邊，媽媽再也不用河?xùn)|獅吼！

? ? ? ? 任何事情都有它的兩面性！我們眼中無法管教的“壞孩子”其實(shí)只是我們對(duì)他們?nèi)狈α私猓麄兎N種調(diào)皮的行為可能只是基于內(nèi)心某種需求的釋放信號(hào)，誠(chéng)然，我們愛他們，卻并不一定懂他們，而懂比愛更重要，我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)行為背后的積極意圖，那么，我們愛得簡(jiǎn)單，他們也將受得輕松！

? ? ? ? 那么首先，我們來了解一下三歲寶寶的幾個(gè)特征：

1、脾氣大。這時(shí)候的寶寶很多行為都可以獨(dú)立完成，但經(jīng)常自己又不能做好，所以，當(dāng)獨(dú)立完成不好的時(shí)候，又不會(huì)尋求幫助，就會(huì)自己哭鬧、發(fā)脾氣，有時(shí)甚至?xí)|西。

2、喜歡說不。三歲的寶寶經(jīng)常不聽大人的勸告，或者是建議，命令等等，專門針對(duì)大人的意見相反的方向去做，其實(shí)當(dāng)寶寶說不的時(shí)候，是獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，想彰顯自己的能力，所以對(duì)命令、要求性的語(yǔ)言會(huì)有比較抵觸的情緒。

3、容易三心二意。三歲寶寶的專注力還不是太好，能夠?qū)Ｗ⒌臅r(shí)間只有3到5分鐘，這是寶寶大腦發(fā)育階段的特性，所以，父母可以適當(dāng)培養(yǎng)，但不用過于焦慮。

? ? ? ? 當(dāng)我們了解以上三點(diǎn)比較明顯的特性后，父母在引導(dǎo)孩子的時(shí)候就可以提前做好自己的心理建設(shè)了。此時(shí)，對(duì)于寶寶很多叛逆的行為你是否多了一份理解呢？所以，懂比愛更重要！基于三歲寶寶在這個(gè)階段的能力范圍，父母需要管理好自己的期望值，理解孩子這個(gè)階段吃飯就是很慢，容易玩食物，喜歡找借口，遇到父母催促的時(shí)候喜歡生氣，摔餐具等等。

? ? ? ? 理解后，對(duì)于孩子的行為并不是放任自流，此時(shí)，我們可以運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行耐心引導(dǎo)！對(duì)于孩子吃飯這件事，最好的做法是當(dāng)孩子剛開始有能力自己吃的時(shí)候讓孩子自己吃飯。當(dāng)然，我們聽到的聲音是，在現(xiàn)實(shí)情況下對(duì)于很多家庭，這有一定的困難。如果你錯(cuò)過了第一個(gè)最好的時(shí)機(jī)引導(dǎo)孩子自主吃飯，那么對(duì)于你來說，當(dāng)下就是最好的時(shí)機(jī)了！

? ? ? ? 首先，給孩子的一日三餐能盡量符合他的胃口，有一定的新鮮感，這樣，在美食的誘惑下對(duì)于孩子自主吃飯會(huì)有一定的幫助。

? ? ? ? 第二，減少孩子的零食，如果零食太多，當(dāng)然不愛吃飯，因?yàn)榱闶掣用牢丁?/p>

? ? ? ? 第三，吃飯時(shí)，給孩子一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，比如關(guān)掉電視，拿開玩具等會(huì)吸引他注意力的事物。

? ? ? 第四，當(dāng)孩子認(rèn)真吃飯的時(shí)候，無論在吃什么都不必打擾，很多時(shí)候我們擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)失衡，會(huì)說多吃肉或者多吃蔬菜，當(dāng)孩子正專注于吃飯的時(shí)候請(qǐng)不要打擾他，因?yàn)榇藭r(shí)任何分散他注意力的語(yǔ)言都是在破壞孩子專注力的形成。

? ? ? ? 第五，當(dāng)孩子不好好吃飯的時(shí)候，運(yùn)用正面的語(yǔ)言進(jìn)行激勵(lì)，比如說：我相信你肯定可以吃完！寶寶是一個(gè)愛惜糧食的好孩子！寶寶能自己用勺子吃！等等，根據(jù)自己家孩子的實(shí)際情況來進(jìn)行激勵(lì)！

? ? ? ? 第六，當(dāng)孩子吃完的時(shí)候，對(duì)于這種行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)目隙ā１热?，我們?jīng)常會(huì)說：“寶寶真棒！寶寶真厲害！”其實(shí)這樣的語(yǔ)言，孩子并不知道父母表?yè)P(yáng)的是什么？反而容易形成驕傲。所以，肯定的語(yǔ)言要具體到行為。舉個(gè)例子，吃完飯時(shí)，我會(huì)告訴孩子：“寶寶今天自己用勺子吃完飯了，而且沒有浪費(fèi)糧食，今天比昨天有進(jìn)步哦！”這樣孩子就知道父母為什么表?yè)P(yáng)他，進(jìn)而強(qiáng)化了孩子正面的行為。

? ? ? ? 第七，當(dāng)孩子不好好吃飯的時(shí)候，避免命令式的語(yǔ)句：“快點(diǎn)吃！”“不要玩！”“不準(zhǔn)站起來！”這樣的語(yǔ)言會(huì)激發(fā)孩子的抵抗情緒，因?yàn)槊钚缘恼Z(yǔ)言容易激發(fā)孩子的爬行腦，進(jìn)而出現(xiàn)抵抗情緒。什么是爬行腦？爬行腦位于大腦的最里層，是最古老的一層大腦。這個(gè)是我們和其他動(dòng)物共有的大腦結(jié)構(gòu)。它的主要功能是保證身體的安全。因此，當(dāng)你感到恐懼時(shí)，爬行腦就會(huì)被激活，自動(dòng)作出戰(zhàn)斗、逃跑或靜止的反應(yīng)。情緒腦包裹在爬行腦的外面，主管情緒與情感。大腦的這兩個(gè)結(jié)構(gòu)相互交織在一起并緊密配合，所以，當(dāng)父母出現(xiàn)恐嚇、命令等負(fù)面語(yǔ)言時(shí)，就成功地激活了孩子的爬行腦！這時(shí)，你看到孩子的反應(yīng)是：馬上呆住，接著大哭或者發(fā)脾氣、摔東西。而運(yùn)用正面的語(yǔ)言進(jìn)行鼓勵(lì)，比如說：“我看見寶寶準(zhǔn)備大口吃飯啦！”“我相信寶寶會(huì)自己吃飯！”等則是在啟動(dòng)孩子的視覺腦，孩子的大腦會(huì)出現(xiàn)大口吃飯或者自己動(dòng)手的畫面，而寬松包容的環(huán)境更能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和執(zhí)行力。

? ? ? ? 第八，當(dāng)孩子吃完了的時(shí)候，可以有一個(gè)小小的儀式，讓他對(duì)于每次自己吃完飯能有一種成就感。

? ? ? ? 第九，當(dāng)孩子實(shí)在沒胃口或者真的吃不完的時(shí)候，不必勉強(qiáng)，過度強(qiáng)求反而會(huì)讓孩子對(duì)于吃飯這件事產(chǎn)生逆反情緒。適當(dāng)餓一餓是沒有關(guān)系的，這樣下頓飯便會(huì)好好吃。但需要避免的是沒吃完飯，卻在下餐飯之前吃很多零食，這樣，孩子會(huì)覺得不吃飯會(huì)有零食吃，反而無形中強(qiáng)化了這種思維，以后更不愿意吃飯。

? ? ? ? 自古以來，人都是不能用來管的，越管越會(huì)有壓迫感，有了壓迫感就會(huì)驗(yàn)證中國(guó)的一句古話：哪里有壓迫，哪里就會(huì)有反抗啊！所以管的越多，壓迫就會(huì)越多，沖突就會(huì)越大。那么，我們就需要學(xué)會(huì)用激勵(lì)的方法來管教我們的孩子。說到激勵(lì)，很多人想到的物質(zhì)激勵(lì)，而物質(zhì)激勵(lì)會(huì)讓孩子的期望值越來越高，物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)也越來越不能滿足孩子的欲望，所以，這種物質(zhì)帶來的快樂，也很快就沒了！只有運(yùn)用內(nèi)部的激勵(lì)，讓孩子在吃飯這件事情上有美好的記憶，并帶來很好的自我成就感，不斷追求自我能力的提升才是能持續(xù)堅(jiān)持的法寶！