睡眠日夜顛倒已有一段時間，嘗試了不少方法來改變，依舊如常。

每到假期，心中的惡魔仿佛釋放了一般，肆意的放縱自己，抱著電視劇電影狂看特看，把黑夜變成白天。

平時在規(guī)律的工作下，這份感官狂歡還得以限制，最多熬到四點，就酣然入睡，休息三個小時再出門，照舊摸摸魚，上班又下班。任誰也不知這個看似精力旺盛，笑靨如花的女子只攜帶了一半靈魂。

一到假期，除非必要的應(yīng)酬，宅在家就成了最大的樂趣?？鄲灥纳钗ㄓ胸S富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界可以彌補(bǔ)。

隨著一個又一個的主角穿越不同的世界，體味無限的人生。仿佛自己也在那世界旅行，足不出戶就縱覽人生。

有時候感覺自己異常，脫離于正常的世界之外，有時候感覺自己幸福，愛恨情仇縱覽無遺。有時候感覺自己病了，在現(xiàn)實得不到滿足，只能刺激神經(jīng)在虛擬世界游蕩。

世界那么大，每天有無數(shù)的人在為它添磚加瓦。就拿電影來說，一天大概有五十電影產(chǎn)生，中國貢獻(xiàn)了3部，更不用說電視劇了，那更是排山倒海的涌入市場。

天天晚上不睡覺，是鬧哪般？快一個月了，就算是躺在床上杜絕手機(jī)，也能恍惚清醒到天亮。

好不容易有點規(guī)律生活的意思，卻連續(xù)幾天熬夜把工作打亂，自此，睡眠時間改為中午十二點到下午六點。一天天的過去，睡眠顛倒的惡果驟現(xiàn)，腹中鼓脹，口中無味，飯菜不香。吃東西猶如嚼蠟，只能靠喝礦泉水來維持生命的樣子。

可能身體有個閥門，因為我的揮霍無度，而憤然起義。而這幾天就是壓垮房子的最后一根稻草。它不言不語，讓我整個晚上毫無睡意，如夜間覓食的老鼠，有點風(fēng)吹草動就悚然而驚，白天也用昏沉的大腦，僵硬的肢體，隱隱的頭痛來提醒自己的存在。不說睡覺，吃都吃不下丁點東西。

記得曾經(jīng)對失眠者不屑一顧，睡覺多好的事，怎么能困倦而不入眠，這不是天方夜譚？現(xiàn)在輪到自己，卻滿是絕望，到底怎么才能調(diào)整作息，不再失眠？

今天白天放棄了一切腦力勞動，認(rèn)認(rèn)真真的爬了一次山，希望肉體的疲乏能擊敗大腦，讓人做個好夢！