2020-05-13晨間日記

起床:8點整

就寢:凌晨1點

天氣:晴天?

心情:開心

紀念日:平凡的一天


每日早安語錄:

不怕步子小,只怕停滯不前;不怕做得慢,只怕無所事事。只有日復一日地付出和努力,才可能換來甜蜜的收獲。今天一點一滴的進步,終會塑造一個與眾不同的你。新的一天,早安!

今日待辦事項:

1.簡書日更

2.聽書稿PPT整合

3.學習聽書稿

4.讀書筆記歸納

5.新媒體運營

6.思維導圖

7.故事錦集

8.練字(書法)

9.閱讀書籍

10.感悟

11.劇本編寫

12.階段目標

13.吉他訓練

14.日語學習

15.明確自己的使命,價值,愿景

昨日未完成的事項:

注:

工作安排:

1.銷售心理學

2.思品課會議記錄

3.個人名片

4.《格局》每天二章——讀書筆記

5.練字(書法)

6.簡書日更

7.直播設(shè)備

8.英語打卡學習

9.心理學學習

10.微信運營

11.話術(shù)背誦-要求二分鐘內(nèi)

12.歌曲(才藝表演)

13.微博打卡

14.自我包裝

15. 寫作素材收集

16.吉他學習

17.整理圖冊

18.撰稿

附頁:

重要事項:

1.新媒體文案撰寫

每日改進:

1.總結(jié)失敗經(jīng)驗

2.對自身要求更嚴

3.個人形象

4.理念與個性解讀

5.優(yōu)化工作內(nèi)容,提高工作效率

6.完善復盤內(nèi)容

7.建立個人知識庫體系

8.個人評價體系

當日事當日畢,不要自欺欺人

習慣養(yǎng)成:

1.晨間日記早上完成,限時20分鐘

2.簡書日更數(shù)破千,限時一個半小時

3.數(shù)據(jù)分析當日重要時事,匯總信息

4.學習美食技巧

5.保持飲水習慣

6.每天閱讀一個小時,并總結(jié)摘要

7.學習的寫手帳

8.做讀書筆記

9.學會投資理財

10.每天十分鐘寫作分享

11.即興演講

12.每天歸零

小目標——貴在堅持

備戰(zhàn)四級,堅持每天學英語1小時

備戰(zhàn)六級,堅持每天學英語1小時

提升英語,堅持每天扇貝打卡

關(guān)注時事,堅持每天看新聞

學習充電,每天堅持讀書1小時

學習充電,每天讀兩篇英文文章

堅持畫畫,每天不少于半小時

堅持練習樂器,每天不少于半小時

堅持每周打卡一部電影

備注:后續(xù)新增

周·月計劃目標·完成進度

本周計劃目標

1.學習理財——定投從零開始

2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價值

3.梳理便簽備忘錄

4.本色出演,即興演講

5.公眾號每周固定時間三更

6.數(shù)據(jù)分析每日重要時事,匯總成信息

7.制作搜集問卷調(diào)查鏈接

8.昆明導游攻略

9.手帳建立

10.搭建個人知識庫

備注:以思維導圖形式分解目標任務

本月計劃目標:

1.調(diào)研報告匯編

2.建立文庫

3.剖析文章

4.搭建個人博客網(wǎng)站

5.學習理財

6.學會一項樂器――口琴

后續(xù)新增

學習安排·時事訊息·閱讀筆記

學習安排:

1.整理讀書筆記

2.社群學習

3.網(wǎng)課學習時間表

4.思維導圖應用

5.Excel學習

6.投資理財學習打卡

時事資訊:

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閱讀筆記:

健康防護·飲食習慣·鍛煉計劃

健康防護:

防控六要點:

1.少聚會。減少外出和聚餐,減少到人群密集場所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打噴嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通風。居室清潔,勤開窗。

4.吃熱食。奶、蛋、肉類徹底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到醫(yī)院及公共場所應戴醫(yī)用外科口罩。

6.早就診。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時就診。

飲食習慣:

健康營養(yǎng)餐

鍛煉計劃:

一.健康飲食,堅持每天喝8杯水

二.減肥塑性,堅持健身房打卡

三.強身健體,每天30個俯臥撐

四.減肥塑性,每天堅持keep打卡

五.減掉游戲,把時間花在真正有用的地方

六.規(guī)律作息,每天23點前早睡

人際關(guān)系·家人問候·朋友聚會

人際關(guān)系:處事原則

保持與親人的聯(lián)系

工作學習·思考

工作分類:

1.寫作日更

2.每日閱讀總結(jié)

3.社群課程學習

4.英語打卡訓練

5.超值教育課程

6思維導圖應用

工作復盤總結(jié):

思考:你存在的意義,如何賦予生活激情?

最美好的三件事

1.做最好的自己

2.一技之長

3.唯舞獨尊

思考·創(chuàng)意·

知乎上有這樣一個問題:“你最深刻的錯誤認識是什么?”

點贊最高的回答是:“以為自由就是想做什么就做什么,后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由?!?/p>

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