來自圈媽講堂正面管教26PDX班

【實錄】發(fā)生了什么？我說了什么？TA說了什么？

周五早上，我與橙子爸爸起床后開始洗漱，洗漱結束后來叫醒橙子，我走進房間拉開窗簾。

我:"寶寶要起床了呦"

橙子，哼哼，假裝哭腔。

我走出房間，給她時間緩沖一下。"要起來了上幼兒園了呦"

一分鐘后我走進房間站在床邊，一邊說，一邊拉開被子，"來起來啦，媽媽抱抱"拉她做起來把毛衣套在她脖子上。橙子繼續(xù)哼哼唧唧，然后趴在了床上。

我:"起來啦，上學要遲到了"。橙子，繼續(xù)不動。我說:"爸爸媽媽準備好了，就要出門上班了，你自己穿衣服吧"。說完，轉身出了房間門。橙子馬上坐起，真哭。

我:"不要哭，我們等你的，爸爸媽媽不走，媽媽先來收拾包包，你就自己穿衣服，穿好了，自己下床我陪你刷牙"。

哭聲停止，爸爸走進房間幫她把襪子穿好，她自己把衣服穿好。

下床后走到洗手間跟我說，"媽媽你看我自己穿好衣服的"。我蹲下，擁抱她說，"我寶寶是一個自理能力很強得寶寶，讓我好好親親你"。爸爸在門口說"我也要親親你"

【感受】我有什么樣的感覺？

平靜到開心

【工具】過程中我用到了哪些正面管教工具/方法？

積極暫停

我可以控制我自己做什么

【復盤】我從中學到了什么？

這樣的方式是不是還有威脅性的成分在里面？我做的好的地方是控制了自己的脾氣，讓自己快發(fā)火的時候積極暫停，沒有發(fā)火的情況下去壓迫孩子跟著我的安排走。

【改進】下一次如何做會更好？

起床和刷牙，洗澡，這些事情上面很容易出現(xiàn)矛盾，但是學習正面管教后，現(xiàn)在我已經(jīng)很久沒有在這些事情上面發(fā)火，和孩子一起指定時間計劃表應該試一下，雖然不知道三歲半的孩子成效會怎么樣，但是用正面管教的方法