今早起半小時，6：30開始站樁，站了不知道多長時間，感受左腿的抖動到右腿的抖動，屁股的僵硬，胸口的堵塞。到最后腿的抖動，想使勁站起來，難受、拉扯，胸口的堵塞沒有停，也沒有轉(zhuǎn)化。但是沒關(guān)系，感受身體的發(fā)生和變化就好，腦袋里還會有亂七八糟的念頭冒出。

中午給自己抽塔羅牌，看到每張牌都很喜悅，雖然不記得每張牌代表什么。（腦身心，過去現(xiàn)在未來）

權(quán)杖5感覺這個打架斗毆都很開心，看著雖然像打架，但又好像是游戲式的打架玩耍。團隊協(xié)作。逆位代表想要毀滅（身體，當(dāng)下）

圣杯皇后：看著皇后表情很喜悅，座位下那個小孩就像在跟媽媽玩捉迷藏，隨時都準(zhǔn)備逃出去藏到另外一個地方，座位上趴的那兩個小孩呆萌呆萌的看著皇后。（過去、心靈）正位代表智慧、開放、接納、愛的流動，逆位代表愛與行動的合一被打破

圣杯國王：國王表情很嚴(yán)肅，但讓我想起來小丫頭那種想笑又憋著笑的那種感覺，嗯國王的右腳感覺隨時準(zhǔn)備從座位上走下來拍你一下，愛撫你一下，今天還注意到海上有一個跳躍的笑得很開心的一只魚。（未來、頭腦）正位代表生命的資源來自內(nèi)在，付出愛，收獲愛。創(chuàng)造力，責(zé)任感。逆位代表壓抑的情緒從平靜的表象浮出。

奧休是前世這張牌，就像人的第3只眼睛能看到以前，要覺察不要掉到舊有的模式里，要像月亮一樣靜心才能看見。

而抽到彩虹牌是“就在當(dāng)下，我創(chuàng)造我的未來”，是靛色代表第三只眼，自我覺察，對自己的接納度、辨識度、接納度、認(rèn)知度。過去，當(dāng)下、未來，合在一起。