魯迅說，不滿是向上的車輪。說人話，“不滿”是進步的源頭。只有你想考更多分，你才會去努力學(xué)習(xí)，然后你才有可能考更多分；只有你想賺更多錢，你才會去努力干活，然后你才有可能賺更多錢。如果你壓根不想，那你就不會去做，不去做，就不可能改變。

說了這么多，就是想證明，我想變好是沒有錯的，而且迅哥兒都會給我點個贊。（魯迅：不要臉，才不給你點贊呢?。?/p>

因為我想變好，所以我才會有“不滿”，這沒有問題。但這種“不滿”會有兩種解讀方式，一種是“我還不夠好，我要努力變好”，另一種是“我挺好，我想變得更好”

如果不去對比，你可能覺得沒差別，所以我決定對比一下。

①我才考70分，太差了吧，都不敢問ta多少分了，下次一定要考90分；②我考了70分，可以可以，但還有沒有進步的空間呢。

①我一個月才賺了xx錢，ta一個月賺的都是我的三倍了，我賺得還不夠，要多賺錢。②我一個月賺了xx錢，還可以，提高一下工作效率，是不是就能賺到更多了呢。

①我也太胖了吧，一點都不好看，要減肥；②我居然這么能吃，是福呀，不過想健康得控制一下體型。

為什么會覺得自己還不夠好？是因為有人比我們更好。我們從小到大的環(huán)境都是表揚分?jǐn)?shù)高的，批評分?jǐn)?shù)低的，仰視賺錢多的，俯視賺錢少的。就像羅翔老師說的一樣，這是個笑貧不笑娼的時代。

在這樣的環(huán)境下，自然而然會向外看。如果看到比自己好的，就會羨慕、嫉妒、恨、自卑，看到比自己差的，就會愉悅，因為可以獲得優(yōu)越感。

我當(dāng)時為了平衡，會去找一些記錄底層人民生活的紀(jì)錄片看，然后感慨其實自己的生活也沒有很慘?？匆恍┪膶W(xué)作品時，故事里的人物通常都會遇到很大的挫折，看完之后也會得到精神的解脫，因此可以獲得一些自信心、一些面對生活的勇氣。

但是，我發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代，我們更容易看到那些比我們好的，很難看到那些比我們差的，這些不全面的信息會導(dǎo)致我們得出錯誤的結(jié)論，認(rèn)為我們“不夠好”。

我開始嘗試脫離這種機制，但就像想拔掉一棵百年大樹一樣，這并不簡單。當(dāng)看到比自己好的，內(nèi)心就會條件反射地出現(xiàn)一個聲音，“為什么不是我而是ta？”。我現(xiàn)在的解決方案是，每當(dāng)出現(xiàn)這個聲音的時候，我就會加上一句，“我還活著，我還能走路，我還能玩手機，我還有...”

向內(nèi)看更容易產(chǎn)生幸福感，因為更關(guān)注自己擁有的而不是在意哪些沒有的。當(dāng)我真心覺得“自己很好了”之后，我發(fā)現(xiàn)我并沒有故步自封，因為“我很好”并不妨礙我想變得更好，反而讓我擁有更多信心面對未來的挑戰(zhàn)。

公眾號：一株沒有思想的蘆葦