? ? “刻意練習(xí)”與“一萬小時(shí)理論”有區(qū)別。前者強(qiáng)調(diào)“走出舒適區(qū)”和“強(qiáng)調(diào)反饋”等概念，認(rèn)為應(yīng)避免的三種錯(cuò)誤想法：①認(rèn)為人的能力是有局限性的，遇到困難會(huì)去想“我不能”或“我做不到”，事實(shí)上，任何人都可以通過正確的訓(xùn)練獲得長足進(jìn)步；②長時(shí)間做某事一定會(huì)更加擅長，實(shí)際上以完全相同的方式重復(fù)做事，不僅不太可能進(jìn)步，反而會(huì)倒退；③只要肯努力，一定會(huì)提高，但事實(shí)上，如果不以特定方式進(jìn)行專門練習(xí)，即使很努力，也不一定會(huì)提高。
? 知道了這種方法的核心所在，那么在生活中我們應(yīng)當(dāng)如何去練習(xí)呢？作者提出了一種在工作中應(yīng)用刻意練習(xí)的方法，即“邊干邊學(xué)”。由于商界人士通常異常繁忙，他們很難專門抽出時(shí)間做練習(xí)，因此必須制訂出方法，將刻意練習(xí)融入到普通商業(yè)活動(dòng)中去。
? ? 進(jìn)行練習(xí)的三個(gè)要點(diǎn)：三個(gè)F，即專注（Focus）、反饋（Feedback）、糾正（Fix it）。即將你最終要達(dá)成的技能分解成若干部分，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，練習(xí)時(shí)做好記錄，仔細(xì)分析自己的不足，然后想辦法彌補(bǔ)不足。
? ? 現(xiàn)實(shí)生活中，不可能人人都能導(dǎo)師，這時(shí)候怎么辦呢？我們必須自己想出練習(xí)的方法。比如我們可以在網(wǎng)絡(luò)上找到絕大多數(shù)技能的練習(xí)方法。如何擰魔方、如何打籃球……互聯(lián)網(wǎng)上的信息應(yīng)有盡有，但也良莠不齊，我們需要選擇相對(duì)靠譜的信息，逐一嘗試，找到最適合自己的方法。
? ? 希望大家可以從例子中得到啟發(fā)，找到適合自己的方法。通過有效的練習(xí)，提高自己。
