女人之美，在每個國家，雖風(fēng)格迥異，但都能悅己悅?cè)?。追求美麗是女人在人生的不同階段都保持魅力的一種藝術(shù)，也是每個女人究其一生所追求的。法國，是浪漫之國，又盛產(chǎn)LV、Dior、Chanel、YSL等奢侈品，法國女人亦因其浪漫、美麗、優(yōu)雅，成為很多男人的夢幻一夜情對象。
《和法國女人學(xué)雅致》這本書是《EllE》雜志的編輯蒂什·杰特寫的，她移居法國25年，通過采訪世界頂級皮膚科醫(yī)生、美容師、造型師，并剖析法國名人、明星的時尚造型而撰寫，通過閱讀明白，法國的雅致美女，內(nèi)外兼修，她們保持魅力源于以下七條。
說到自信，先講一個故事。
希拉里與克林頓第一次正式交談是1970年在耶魯大學(xué)法學(xué)院的圖書館里，當(dāng)時她看到克林頓總往她這邊看，而希拉里望過去時，克林頓又立即將延伸避開，于是，希拉里走了上去，對克林頓說：“如果你再繼續(xù)這樣盯著我，我也將一直盯著你，我看我們最好還是自我介紹一下，我叫希拉里·羅得漢姆”。希拉里的自信與魅力深深折服了克林頓，并對她展開了追求攻勢，最后結(jié)成伉儷，夫妻倆也成為政壇佳話。
自信，是任何女人保持魅力的源頭，法國女人也不例外，她們接受充滿變數(shù)的生活，相信機會與危機并存，實用主義天性賦予了她們出眾的適應(yīng)能力，同時也讓她們得以保持靈活開放的心態(tài)。在巴黎的街頭，經(jīng)常能看到打扮時髦，腳踩高跟鞋的老太，她們不會為年齡而感到困擾，只希望能展現(xiàn)自己年齡最美的一面。
我們，也應(yīng)該不抱怨時光流逝，學(xué)會接受自己以及充分利用自己特有的自然資源，記得美麗、時尚、性感、寬容和智慧沒有截止日期。
02 注重肌膚保養(yǎng)
前幾天，看到一個段子。
老婆：老公，等我們有錢了，我們買輛車開吧，讓你在朋友面前特有面子。
老公：老婆，你還是先保養(yǎng)下吧，不然你從車里下來，我的面子也被你整沒了~。
雖是笑話，也側(cè)面說明了保養(yǎng)的重要性。女人肌膚保養(yǎng)的前提是分清自己的皮膚類型，是干性，油性or混合性，有針對性的選擇適合自己的護膚品牌以及護膚品類型。法國女人常常會擁有一個皮膚科醫(yī)生，幫助她們診斷自己的皮膚類型，然后對癥護膚。法國女人常遵循的護膚步驟有以下幾點：
1） 用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，溫水清洗，并噴灑涼爽的舒護活泉水；
2） 皮膚專家常給的護膚是補水，補水，還是補水，女人過了30歲，要將抗衰老加入護膚品中，補充VC是女士抗衰老的第一步，VC是一種抗氧化劑，對保護膠原蛋白非常有效；
3） 要確保你用的護膚品搭配中有一定的防曬系數(shù)。平時用防曬系數(shù)在15到20之間就好；
4） 30歲后，適當(dāng)補充含有玻尿酸配方的面霜，注意的是，玻尿酸雖對皮膚的密度和鎖住水分有重要作用，但它是一種高分子，無法以任何外用制劑的形式穿透皮膚，它可以作為精華，幫助其它護膚品的滲透；
5） 睡前涂抹適當(dāng)唇膏，給唇部一層護理，第二天早晨起來，嘴唇相當(dāng)滋潤哦；
6） 每周做一次到兩次面膜，沒有丑女人，只有懶女人。
03 畫一個適當(dāng)?shù)牡瓓y
?“我真的不能理解一個不打扮一下就出門的女人，即便是出于禮貌也不應(yīng)如此。誰知道哪天命運之神會眷顧我們呢？當(dāng)然要以最美的一面來迎接命運之神了。
” ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——Chanel的創(chuàng)始人可可·香奈兒
法國女人推崇自然的妝容，希望通過精妙的化妝技巧實現(xiàn)自然美，這也符合我們最近幾年推崇的裸妝。使用太多的化妝品，尤其是粉底和遮瑕產(chǎn)品，不僅會看起來不自然，而且會使中年女人看起來更老。
關(guān)于化妝技巧，太多的博文去寫，這里只談一個選擇粉底顏色的方法：選擇粉底時要選擇一種比膚色淺的粉底，可以讓人顯得年輕，顏色太深會把人襯老，試粉底顏色一個巧妙的方法就是將其涂到鼻子上，判斷顏色太深還是太淺。
04 飲食合理
法國女人不容易發(fā)胖，并不是天生麗質(zhì)，為了一生中都能保持令人羨慕的身材，法國女孩子很小的時候就懂得要如何吃以及吃什么。法國孩子吃飯時的飲品只有水，他們知道食物不是敵人，無所顧忌的不規(guī)律飲食和過度飲食才是敵人。
法國女人明智而審慎的看待自己的體重，這點我們可以向她們學(xué)習(xí)，尤其人到中年，新陳代謝變慢，吃一點能量高的立馬報復(fù)到自己的體重上來。有一些人，因為節(jié)食過度，體重下降太快，臉部堆積了皺紋呈現(xiàn)老態(tài)。法國女人有一個固定的體重點，在那個固定數(shù)字的基礎(chǔ)上，允許自己的體重在節(jié)假日有2~3公斤的波動，由此帶來無限的滿足感。如果體重大，波動次數(shù)多，臉部肌肉就會松弛，到中年后不能回彈成形。
05注重身材，享受健身
只有相對苗條的身體，著裝才會好看，近些年，隨著我國人民生活水平極大的提高，健身被越來越多的國人所熱衷?，F(xiàn)在去健身房，不是滿眼的胖子，而是招人恨的人魚線，小蠻腰。法國人運動的要義就是：享受健身，她們喜歡樂在其中的感覺，她們自然的將散步和騎車變成一種生活方式，很多俱樂部都會包含水上體操課，在游泳池里騎行，讓她們?yōu)樯聿乃苄?，保持關(guān)節(jié)活動。
前幾天，新聞上說，有個媽媽去接孩子，穿著邋遢，身材臃腫，孩子嫌棄她丟人，捫心自問，媽媽也有過錯，保持身材，打扮得體，本來就是為人母的榜樣，注重身材，享受健身，是每一個愛美女人所應(yīng)該具備的。
06 服飾，開創(chuàng)素凈色領(lǐng)域
關(guān)于穿衣，首先提問三個問題：
1） 你的每一件衣服都與你的身材完全符合嗎？
2） 你的服裝風(fēng)格能夠反映你希望達到的個性和形象目標(biāo)嗎？
3） 你的衣服能夠穿出你的生活方式嗎？
經(jīng)常在街上看到有些姑娘，滿身的名牌，卻穿不出高級感，原因是盲目堆砌，搭配不好看，或者穿衣風(fēng)格不適合自己。法國女人穿衣秘訣就是認知自己，她們首先要真實的評估自己，然后在此基礎(chǔ)上合理裝扮自己。
法國女人喜歡低調(diào)含蓄的美麗勝過過分修飾的美麗，她們在素凈色基初上裝扮自己，不管什么季節(jié)，她們傾向于穿不同的中性色彩，夏天是白色、褐色系列中每個只存在細微差別的顏色，或者是黑色、海軍藍色等基礎(chǔ)色系，冬天，更多人傾向穿黑色、灰色、駝色、烤面包色、巧克力色等。
法國女人擁有大量的基礎(chǔ)色系衣服，不對曇花一現(xiàn)式的東西投入過多的精力，她們也喜歡Zara、Mango等經(jīng)典款，不斷建立、更新她們的基礎(chǔ)色調(diào)，讓著裝變得簡單而雅致。
同時，她們會用一些配飾，比如：圍巾、帽子、包包、首飾等來中和他們的基礎(chǔ)色系，使她們的著裝更加出彩。
07 雅致，源自對自身修養(yǎng)的追求
雅致，來源于很多因素，衣服不能讓一個女人變得高雅，反而是穿衣服的人使衣服倍顯時尚。雅致，是諸多細節(jié)的結(jié)合體，悅目者則怡情，而滋養(yǎng)靈魂者概生之所求。
法國女人保持雅致的根本是他們永無止境的學(xué)習(xí)和求索之心。真正的時尚需要豐富的內(nèi)涵，見識、機智、引經(jīng)據(jù)典是根本，她們酷愛沙龍文化（這種文化在國內(nèi)也被越來越推崇），喜歡去尋求一些不為人知的博物館和美術(shù)館，然后與朋友們一起分享，重視社交禮儀，多說友善、積極的話語，認真聽別人講完不插話。
試想一個女性，讀著新出版的書籍，觀看最近上映的國際大片，參觀前沿的展覽，又能在談話中不時加入些逸聞趣事，真的讓人難以抗拒，不是嗎？
