最近幾天連載瑞士作者施坦納的《10倍速學習法》，祥神會用拓展的方式跟大家解讀這本書。(有學習困惑的小伙伴可以留言，會逐一跟大家解答。)

　　下面進入《10倍速學習法》的解讀：

　　探索性學習的秘訣就是好奇心以及觀察、分析和思考學習中的自己及全部學習過程。

　　1、找到你的制勝球

　　在探索性學習中，你自己就是主角，因為學習是非常個性化和個人化的東西。重要的是，要意識到你怎樣學習，繼續(xù)發(fā)展并不斷優(yōu)化這些行動方式。

　　日本教育學教授、學習問題專家齋藤孝在《學會學習》中提到，學習方法因人而異，學習要找到自己的制勝球。

　　找到自己的“制勝球” 即找到適合自己的學習方法。關注自己的學習習慣、行動模式和思維傾向。確定自己的一技之長并精益求精。

　　2、學會遷移你的方法

　　施坦納在36歲時開始攻讀第二專業(yè)：生物化學，這給我?guī)砹朔浅６嗟臉啡?，因為此時我已經(jīng)可以運用我過去所取得的所有學習經(jīng)驗并花費最少的時間來掌握學習內(nèi)容。另外，我的許多有益的經(jīng)驗來自其他領域：主要來自我的長跑訓練，因為在體育訓練和我們大腦的訓練之間存在著無數(shù)的相似之處。

　　從事藥理研究，我更強烈地意識到良好的學習策略、良好的訓練策略和良好的工作策略之間關系有多么相近。

　　以心理學的角度來解釋，就會涉及到遷移的概念。

　　遷移指的是是一種學習對另一種學習的影響，指在一種情境中獲得的技能、知識或態(tài)度對另一種情境中技能、知識的獲得或態(tài)度的形成的影響。

　　不得不說，每個人都有自己擅長的領域。就拿我來說，比較擅長的領域是玩魔方、打籃球。

　　我玩的是三階魔方，在沒有看說明書的情況下自己拼出來，后來發(fā)現(xiàn)我用的方法跟說明書上的不一樣。

　　我以為這是從娘胎出生以來做過的一件還不錯的事情。

　　從玩魔方中，我得到的經(jīng)驗是善于利用模型的概念，所以我遷移到了物理學的學習上面，包括《力學》、《電磁學》，我盡量會運用類比，建立一些模型，使得知識與我更親密一些。

　　打籃球在訓練的過程中，首先要認識每個動作的原理，并且不斷地訓練形成條件反射，甚至肌肉記憶。

　　所以，我的每次訓練策略不是說練習很多動作，而是一次就針對一個動作訓練，直到肌肉有疲勞感或疼痛。最近聽一個跑廈門馬拉松的妹子講，教練讓她們每次訓練的動作都要使得肌肉有感覺。其實這就是所謂的強化訓練。

　　所以，在讀書這件事上，道理也是一樣的!學習的知識要經(jīng)過不斷的自我測試，進而強化理解過的知識，形成記憶上的條件反射，就可以保持的更持久一點。

　　不妨問自己一個問題，你的擅長領域是什么?擅長領域的方法如何遷移到學習這件事上面?

　　3、在學習的地圖上探索空白點

　　探索性學習效果顯著并會給你帶來樂趣。

　　探索性學習的設想就是基于人類渴望有所發(fā)現(xiàn)、有所探索的這一基本需求而產(chǎn)生的。學習難道不就是穿越個人知之甚少的知識領域，穿越還有許多東西尚待發(fā)現(xiàn)的個人冒險旅行嗎?

　　學習的地圖上有一個空白點，那就是觀察與反思。學習、在腦力勞動過程中觀察自己、分析并反思發(fā)生的現(xiàn)象，你會有許多發(fā)現(xiàn)，積累寶貴的經(jīng)驗。

　　如果把探索性的學習方式限定于讀書，正如林語堂所言，凡是沒有讀書癖好的人，就時間和空間而言，簡直是等于幽囚在周遭的環(huán)境里邊。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中。他只有和少數(shù)幾個朋友或熟人接觸談天的機會，他只能看見眼前的景物，他沒有逃出這所牢獄的法子。

　　讀書是一個認識自我的過程，書本如一面鏡子，可以明晰自己的優(yōu)缺點。也相當于是思想大陸的旅行，你會走過那些陽光大道，也會走過那些獨木小橋，領略到生活中未曾賞識過的風景。

公眾號：讀書方法論，專注于心理學和教育學，分享讀書總結(jié)筆記，高效學習方法、思維方法、記憶方法。獲得3本高效學習方法電子書，可在公眾號回復關鍵詞：學習之道。