圍觀教練活動(dòng)已經(jīng)過去了6天了，今天早上才遲遲動(dòng)筆，因?yàn)閷?shí)在是太忙了，不過現(xiàn)在回想起來其實(shí)這是一次非常有意義的一個(gè)教練和學(xué)習(xí)的活動(dòng)，對(duì)我的啟發(fā)非常大，然后就說說感悟吧。。。

1.提問解決問題的技術(shù)帶給我的收獲是：

情緒的化解~所有人都有可能處于情緒的狀態(tài)中，通過一系列循序漸進(jìn)的提問可以將人的注意力代出從而處于有能量狀態(tài)。

身份的切換~雨學(xué)姐在教練活動(dòng)之前的話，我看到的是一個(gè)糾結(jié)和困惑的雨悅，但是做完交流活動(dòng)之后的話，我看到的是一個(gè)堅(jiān)定的雨悅，所以通過注意力的提問，我覺得可以將人的身份進(jìn)行切換。

2.我在教練活動(dòng)的過程當(dāng)中，我就發(fā)現(xiàn)【要么玩很長時(shí)間不愿學(xué)習(xí)，要么學(xué)很長時(shí)間不愿意玩】這個(gè)問題似乎我也有，而且我看他評(píng)論區(qū)似乎很多小伙伴也都有，所以我覺得這應(yīng)該是一個(gè)普遍共性的問題。

整個(gè)過程當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)，雨悅這一塊的話，她其實(shí)是對(duì)這個(gè)問題的解決方案是有一套方法的，而且其實(shí)每一個(gè)人我覺得只要你稍微想一下都對(duì)這個(gè)問題的解決方法，無論是好與壞也罷都是有一些方法，但是就是不愿意去嘗試，正如她所說沒有這個(gè)意愿度，所以我覺得吧，首先應(yīng)該從這個(gè)意愿度出發(fā)，如何激發(fā)自己的意愿度呢，我覺得做法應(yīng)該是找一張紙寫下來吧，如果說你擁有這方面的意愿度你會(huì)得到什么樣的一個(gè)自己？

3.我覺得導(dǎo)師的價(jià)值是，從一個(gè)更高的維度出發(fā)，找出每一個(gè)人的一個(gè)問題，找出每一個(gè)人的亮點(diǎn)，讓每一個(gè)人都明白自己接下來需要堅(jiān)持和改進(jìn)的一個(gè)方向。

當(dāng)導(dǎo)師說話的時(shí)候，不知為何，我忽然就覺得興趣點(diǎn)非常的高，感覺很有力量。

4.對(duì)于教練技術(shù)，我的感受是這是一個(gè)非常能走進(jìn)人心靈的一個(gè)技術(shù)，他其實(shí)，可以讓我們一個(gè)人處于一個(gè)非常好的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中，將自己處于一個(gè)非常和諧的狀態(tài)之下去解決問題。

如果遇到問題，我當(dāng)然愿意用教練技術(shù)去解決，而且因?yàn)橹奥犛莱卫蠋煹恼n，所以我也經(jīng)常去嘗試用永澄老師所教授的解決我周圍的發(fā)生的一些事情和問題。

5.在這個(gè)過程當(dāng)中，對(duì)我觸動(dòng)最大的一個(gè)地方是永澄老師的一個(gè)點(diǎn)評(píng)吧。在教練活動(dòng)的過程當(dāng)中，可能出現(xiàn)了一些問題，永澄老師說出現(xiàn)問題，其實(shí)就是一個(gè)非常好的事情，一定要接受不完美的自己，將自己內(nèi)心的想法坦白的告訴對(duì)方，并相信對(duì)方會(huì)作出更好的選擇。

6.我覺得在這個(gè)過程當(dāng)中呢，我們可以將被教練的人以視頻的一種狀態(tài)，呈現(xiàn)在屏幕當(dāng)中，這樣的話會(huì)非常便于我們觀眾去代入這個(gè)角色當(dāng)中。