海明威曾說(shuō)：
“我始終相信，開始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人，也會(huì)在外表上開始生活得更樸素。在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，我希望能向世界表明，人類真正需要的的東西是非常之微少的?！?/p>
斷，斷絕不需要的東西。
舍，舍去多余的廢物。
離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
現(xiàn)在對(duì)自己來(lái)說(shuō)不需要的就盡管放手。
學(xué)了簡(jiǎn)法斷舍離，最大的收獲是馬上可以應(yīng)用了！知行合一，和大家一起進(jìn)行一日一舍，第一步我最想做的是整理我的書，它們已經(jīng)堆到地板上了！按照子琴老師說(shuō)的分類，取舍，然后和它們來(lái)一個(gè)告別儀式！還有家里的其他東西，都可以按此復(fù)制！
舍棄那些跟我們目標(biāo)無(wú)關(guān)的有形的物品，了斷那些跟我們目標(biāo)無(wú)關(guān)的人際關(guān)系，脫離跟我的目標(biāo)無(wú)關(guān)的自我糾纏，自我否定。
斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心。
斷舍離之后，干干凈凈的在當(dāng)下的狀況去發(fā)現(xiàn)自己。因?yàn)檎硎且粋€(gè)發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程，在整理中你會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)那些跟你不搭的東西，你會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)什么是你生命當(dāng)中最重要的。在整理中，你會(huì)喜歡做自己，然后產(chǎn)生那種自信，還通過(guò)整理清除負(fù)能量，帶來(lái)更多的和諧人際關(guān)系。斷舍離就是讓自己愛上自己的一個(gè)過(guò)程。
家的樣子，你的樣子
如果房子里堆了一大堆東西，除了滿是灰塵之外還滋生著細(xì)菌和螨蟲，那這樣的住所就無(wú)法稱之為真正的住所，它算不上健康，更算不上安全。
“灰塵的數(shù)量會(huì)影響家庭運(yùn)勢(shì)”這一說(shuō)法在帶給我震撼的同時(shí)也引起了我的注意，我在意識(shí)到那些破爛的可怕之處的同時(shí)又深感困惑。
閉上眼睛，檢視一下我們自己的家，仿佛是一面鏡子，我們居住的房間正是我們自身的折射，你的人生其實(shí)就像你的房間。
整理家分五部：氣——整理——舍棄——干凈——布場(chǎng)
氣：要開窗讓氣息流進(jìn)了，生命活動(dòng)的原動(dòng)力就是氣。
整理：擺開，做價(jià)值判斷，舍棄與自己的修為，身份，價(jià)值觀不搭的物品。
舍棄：舍棄物質(zhì)上的復(fù)雜，得到精神上的升華。
干凈：整理，舍棄之后的一種正能量的狀態(tài)。正能量就是精氣神非常流暢。精力充沛，氣宇軒昂，神采奕奕，這樣的人他充滿著生命的活力。
布場(chǎng)：外在的有形的物品與自己的目標(biāo)配套。內(nèi)在的思想價(jià)值觀與自己的目標(biāo)對(duì)齊。外配套內(nèi)對(duì)齊，一個(gè)人的氣場(chǎng)自然就出來(lái)了。比如說(shuō)臥室適合暖色，或買一把同樣的花放到不同的位置，一段時(shí)間，哪些生長(zhǎng)的更好就說(shuō)明這個(gè)位置風(fēng)水好。
從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化?？梢哉f(shuō)，斷舍離就是一種動(dòng)禪。
斷舍離在行為上要先學(xué)會(huì)“舍”，也就是把不需要的東西全部扔掉。 舍的秘訣，就是完全地以自己為中心。因此， 1、在考慮物品是否應(yīng)該被留下時(shí)，思考的應(yīng)該是“自己”，而不是物品，當(dāng)下的你是否需要它。 2、將與物品的關(guān)系比作人際關(guān)系，選擇對(duì)當(dāng)下的我來(lái)說(shuō)最必要的朋友。
簡(jiǎn)法斷舍離，就是透過(guò)整理物品了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話說(shuō)，就是利用收拾家里的雜物來(lái)整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。
關(guān)于簡(jiǎn)法斷舍離
“簡(jiǎn)法斷舍離”由楊子琴創(chuàng)辦，目前斷舍離公益課程在重慶開辦的如火如茶，每一場(chǎng)座無(wú)虛席。如果說(shuō)學(xué)習(xí)斷舍離知識(shí)，在外面買一本書遠(yuǎn)比在這里學(xué)習(xí)的要全面，不同于其他課程的是，斷舍離更貼近生活，他讓每個(gè)來(lái)到課程的人都變成了行動(dòng)派，并進(jìn)行一日一舍活動(dòng)。
簡(jiǎn)法斷舍離開課地點(diǎn)：重慶
公眾號(hào)：簡(jiǎn)法斷舍離（JFduansheli）
