?記：2020年5月29日 ? ? ? ? ? ?星期五
?你好！3年后的我，我想你一定會(huì)很想看看這一封我寫下的信吧！你畢業(yè)了，而且已經(jīng)畢業(yè)1年半的時(shí)間。你會(huì)很害怕吧！沒有了學(xué)校的壁壘，你要開始尋找一個(gè)從新的開始。你肯定忙的焦頭爛額，因?yàn)槲姨私饽懔?，我相信你也不?huì)那么的積極去規(guī)劃好自己的生活。
? 很不幸，你也有可能會(huì)后悔3年前自己為什么沒有珍惜時(shí)間，去改變自己吧！很高興可以和未來的你對(duì)話，讓你可以看到曾經(jīng)的自己是什么樣子。為了方便你的回顧，我會(huì)有簡(jiǎn)短的一段話來概括一下現(xiàn)在的生活。這個(gè)時(shí)間段，你太迷茫了。你沒有方向的去努力，你經(jīng)常設(shè)定目標(biāo)，也經(jīng)常放棄。你的生活不是很好，因?yàn)槟悴艅偛痪脧倪^去的沉迷中醒了過來，開始在探尋的過程。
? ? 我想你一定很想知道我現(xiàn)在的頭緒吧！很遺憾，你現(xiàn)在的迷茫是超乎了你的想象。你沒有好好的反省過，也沒有好好的去計(jì)劃自己的生活。你在找，但在無目的的活。所以導(dǎo)致了到現(xiàn)在為止的幾個(gè)月，你都是不知所措的。
? ? 不過，我當(dāng)然不希望你這么的迷茫。我在找的幾個(gè)月，也是有收獲的，就是我將要為你來打造一個(gè)計(jì)劃。我知道你現(xiàn)在會(huì)面臨很多的選擇，是需要就職嗎，是在日本就職，還是在國(guó)內(nèi)就職。需要做什么工作呢？你的興趣是什么，是只想嘗試一下，還是想要認(rèn)真的做一份工作。
? ? ?我想你一定會(huì)問，自己這幾年經(jīng)歷了什么吧！你一定有想要做但是卻沒有做的事，你會(huì)后悔自己沒有開始吧！所以我給你做了你未來規(guī)劃了9件你想做，做后你一定會(huì)感謝的事。
9大3年后想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我想了很久，終于想到有幾大目標(biāo)是讓我如此的憧憬
1:成為有獨(dú)立思考和有規(guī)劃的能力的人
2:寫1000篇的日記，給未來的自己看
3:學(xué)會(huì)至少兩門語言
4:學(xué)習(xí)理財(cái)，投資
5:閱讀至少100本以上的書籍
6:去至少5個(gè)地方旅行，看看
7:保持體重在100斤，并且有明顯的腹肌
8:做2件自己不敢做的事情，挑戰(zhàn)一下自己
9:賺取人生第一個(gè)10萬，知道方向和會(huì)設(shè)定目標(biāo)
3個(gè)小目標(biāo)
1:找到一位可以學(xué)習(xí)和探討的導(dǎo)師。
2:找到一群有沖勁的伙伴共同進(jìn)步。
3:做好冥想，平心找到真正的自我。
（具體的目標(biāo)規(guī)劃）
1:設(shè)置目標(biāo)
2:發(fā)現(xiàn)通向目標(biāo)的障礙
3:診斷問題所在并制定計(jì)劃
4:列出解決問題的任務(wù)清單
5:堅(jiān)決執(zhí)行任務(wù)
按照五步進(jìn)行第一個(gè)目標(biāo)的設(shè)定
1:目標(biāo)（目標(biāo)清晰化）specific
?為了能夠獨(dú)立思考，和做出好的規(guī)劃。
?一個(gè)星期寫3篇思考文，寫下自己所思所想。規(guī)劃：寫好每天計(jì)劃（計(jì)劃必須清晰）
例如：寫一篇日記（什么時(shí)候?qū)?，寫什么，多少字?jǐn)?shù)）
例如：鍛煉（多久，做什么鍛煉，1個(gè)星期需要減下多少）
?所以我的第一個(gè)目標(biāo)就是：一周寫三篇思考文，發(fā)布到簡(jiǎn)書，或者其它平臺(tái)。每天做計(jì)劃，規(guī)劃寫入印象筆記，并記錄打卡。一周檢視一次，做好一周計(jì)劃，月計(jì)劃，年計(jì)劃。
? 我的第二個(gè)目標(biāo)閱讀30本書籍：每周閱讀一本
? ?我的第三個(gè)計(jì)劃健身：100斤為目標(biāo)
2:可以衡量目標(biāo)
一天寫一篇日記，一周寫3篇反思文，計(jì)劃1天寫一篇
健身一周4次，周一，周三，周五，周天
（平均在30分鐘～1個(gè)小時(shí)）
閱讀書籍（每天月讀30分鐘），閱讀的頁(yè)數(shù)計(jì)算來看（60頁(yè)左右）
3:目標(biāo)可以達(dá)到
一天一篇日記是個(gè)習(xí)慣可以完成
一周3篇反思文，喜歡寫東西，也不會(huì)有很大的阻礙
每天做計(jì)劃，大概需要花5分鐘左右時(shí)間也很容易
健身
健身已經(jīng)2個(gè)多月，習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，主要是腹肌訓(xùn)練減脂有了成效
以前每周3天，現(xiàn)在四天增加一些難度也不會(huì)有很大的難處
閱讀
每天閱讀30分鐘
作為打卡，我也會(huì)分享到日記里，所以就有了一個(gè)小的動(dòng)力去做，會(huì)更容易的完成
4：目標(biāo)要有時(shí)間限制
今天是2020年5月29日（星期五）～到2021年的1月1日為截止日期
還需要知道我在途中可能的困難
會(huì)遇到突發(fā)的事情，比如說，會(huì)遇到哪一天有事怎么辦
自律的問題，自律不夠該怎么辦
計(jì)劃太多沒完成該怎么辦
解決方法：
遇到突發(fā)的事情，可以把它寫入今天的計(jì)劃里，提醒自己在今天有急事需要做
（那么第二天就需要把最主要的事情先做完，然后再進(jìn)行第二天的計(jì)劃）
自律問題
（發(fā)朋友圈，找到學(xué)習(xí)小組，以前監(jiān)督學(xué)習(xí)）自控力強(qiáng)應(yīng)該不會(huì)有什么問題
計(jì)劃太多怎么辦
重新審視（是什么原因?qū)е?，是因?yàn)樽约禾珣?，還是有其它的原因）
