這三個月來本人對于“自律”這兩個字感悟太深所以看到這個問題，必須添兩筆了。
?1 三個月以前我也是每晚刷抖音，看直播，綜藝節(jié)目，時間不到凌晨2：00絕不放下手機，現(xiàn)在晚上12點必睡，早7點必起，
?其實直到現(xiàn)在也不能完全說清楚是那一個時刻，那一個想法讓我改變的。我回想一下，說到底我是一個愛思考的人，上大學時每周末跟基友一起通宵lol，第二天一早買了早餐，回去吃了倒頭就睡，一覺醒來已是下午五六點，甚至更晚，每次起來之后坐起身都有一種莫名的感覺，很難受，悵然若失，又有對時間流逝自己不作為的些許悔恨，但是很快就沒有下文了，下一周繼續(xù)，沒有什么是比和小伙伴一起鏖戰(zhàn)召喚師峽谷更暢快的，現(xiàn)在想來就是當時沒有深思一下，也沒有一個具體清晰有趣的目標，所以陷在虛幻與現(xiàn)實之間的溝谷里自以為甘泉可口，花草清香，迷霧境美，不能自拔。
?而在2018年5月上下看到這幾句話讓我感到失落，自疚，也有些許悔恨，但更多的是看到了希望，陽光和大海，是這個：
?1>那些他熱愛的，似乎拯救了他，又似乎框住了他，他享受著極度的自由與不自由。
?2>層樓終究誤少年，自由早晚亂余生。
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?3>人們?yōu)榱瞬蛔龀稣嬲母淖?，往往愿意付出一切努力?/p>
?這里我不想解釋這三句話，內涵太多了（好吧，其實我也還是很疑惑的。）
?還有那個“自律讓我自由”我也早己把它設置成屏保了。
?什么是自律？什么是自由？
?就是你做了什么，你得到了什么。
?2 自律更多是小目標和堅持
?對于很多健忘癥人群和自制力比較差的同學，定個小目標就很重要了，我也是前幾個月覺得有這個必要，假如給你一天休息時間你會怎么安排？? 睡個懶覺到上午十點？起床磨磨蹭蹭，刷會兒朋友圈，看個娛樂新聞，然后放著音樂刷牙洗臉，一看差不多12點多了，出門吃個飯，下午去網(wǎng)吧打個擼或者吃個雞，要不直接繼續(xù)殺回家繼續(xù)刷抖音，頭條，微博，或王者農藥，然后天就黑了，懶得出去，點個外賣，看會兒直播，夜已深，太困了，? （這就是你的一天？）如果是，那就跟 一樣！你也就該改變了，推薦計劃本，把當天要做的事情按重要程度寫上去，或者想到什么寫什么，（我就是這樣的） 然后做一項，勾掉一項，或者直接劃掉，當你每劃掉一項時，心里就爽快一次，會覺得自己的進度條又漲了一點，對于那些健忘癥患者（比如我）上一秒有一個想法如果不及時記下來，轉個身可能就忘了，所以，必須要手記，這是我第一本使用情況，各種想法都會記在上邊
?如果你有以上情況，那就試著做吧！你會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自。
?3 自律有時候是執(zhí)著
?我于2018年28號發(fā)表了第一篇公眾號，對我來說太難了，我是那種高考作文考30分的同學，所以你要問我為什么可以做公眾號，那就是頭鐵，（可能會鐵頭功）在上一期文章前一天，進度太慢，不得只能熬一夜了
?各種功能飲料買起，熬到凌晨5:30，實在不行了，第二天十一點起來，找一家餐廳吃飯，飯后繼續(xù)編輯，找資料，配圖，到晚上8點，草稿基本完成，8:30到網(wǎng)吧，晚上11點全部搞定，深出一口氣，如履重負，晚上回去一頭扎進被窩，睡了個好覺，別提有多舒服了。
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?夜已深，先聊這么多，安了。
