這次曄菁要給大家分享的是關(guān)于《斷舍離》這本書,再次閱讀以后感受更深刻了！
曾經(jīng)在18年11/5-11/11，七天開啟閱讀營。
讓我生有感觸的是來自到是文章第三章，這個章節(jié)是關(guān)于“可惜”兩個字的兩種含義。
“可惜”這種感情，是讓物品變成了主導者，也就是并非“我要用”，而是“這東西還能用”，僅僅是因為還能用就沒辦法扔掉。通常來講，“可惜”其實是“珍惜物品”的代名詞。在考慮某件東西要不要扔掉時會用這個詞，就等于是出于負罪感而不把東西扔掉的赦免令。不過，這種感情本身也并非錯的。
實際上，“可惜”還有另一種含義，那就是愛惜物品的心情。在決定把某樣東西帶回家的時候，請務(wù)必認真感受這種心情。因為，如果這種心情是發(fā)自內(nèi)心的，那就不會把東西搬回家之后就對它置之不理。如果你連它的存在都忘光了，那就根本提不上什么愛惜了?！鞍パ?， 竟然找出來這么個東西?！笨梢拥粜挠钟X得“很可惜”。但是用了“可惜”這個詞，可就談不上物品的愛惜了，而只不過是嫌麻煩或者是對物品的念舊。如果在接受物品時就意識到愛惜物品之心的話，是絕對不會出現(xiàn)堆積如山，而是物盡其用的。
其次是第五章關(guān)于斷舍離的自動化，徹底的進行斷舍離，打造出自己的舒適的生存環(huán)境后，自己也就成為完全信賴的自己了。其實斷舍離就是我們自己和物品之間的關(guān)系，篩選他們的過程，是完全以自我為中心，重新打造自己的一個過程。用“需要、合適、舒服”代替不需要、不合適、不舒服。在斷舍離的時候需要儀式感，因為當初把他們帶回家的時候我們同樣感覺它們是被我們需要而帶回家的，如今當要把他們舍棄的時候，其實也要把它們整理干凈，洗干凈，擺放整齊的和它們道別，因為這次離別不是我們分開了，而是去了更需要它們的人的家庭。最后感謝它們這些年的陪伴。那我們內(nèi)心就不會有負罪感了。到了那樣的階段，我們就不會再允許房間出現(xiàn)亂糟糟和通訊錄亂糟糟這樣的情況了。所以我們說的斷舍離，就是訓練自己成為能夠信賴的自己，最終徹底脫離“沒法收拾的自己”
曄菁之前在閱讀一本叫《整理家》也是和斷舍離的內(nèi)容及其相似，你想要什么樣的人生，就會有什么樣的家。
趨樂避苦乃人之天性，本無可厚非。然而很多人做了很多種的努力，也努力持續(xù)了很多年，理想中的幸福卻仍然沒有光顧。我們又去給自己做了理性的分析，做了很多項考量，又去閱讀了深奧的哲學書，甚至讀了很多本，心靈雞湯也喝了很多碗，煩惱依然如影隨形。這其實并不費解??！因為我們當中的大多數(shù)人既不了解自己的內(nèi)心，也不了解外在的世界，在諸多誤解和錯覺中越努力，可能錯誤越嚴重。
最簡單的例子是:很多人都希望自己的家像收納高手所示范的那樣漂亮整齊，但即使痛下決心買來所有的收納工具，大千一場，最后友現(xiàn)總也出不來雜志上、微信公眾號上示范的那種效果，于是再度自暴日棄。這種挫敗感源于不了解自己的處境和美化過的示范樣本之間的客房距離。
大多數(shù)感到生活不如意的人就是這樣經(jīng)營自己的人生的，以一個并不現(xiàn)實的榜樣作為目標，不了解自己的資源和特質(zhì)，最后，行至暮年才不得不面對夢想破滅的殘酷命運。
先做第一步，你能擁有什么樣的生活，先從整理家開始，而怎么整理，先從認識自己和家人開始。
通過你的家認識你自己，認識你身邊的親人，如果你能通過檢閱，思考，反思，斟酌，執(zhí)行，雖然這18個點內(nèi)容感覺冗長，但是相信能用到三分之一那就是收獲了，曄菁期待聽見大家的閱后感。
1.你想成為什么人和你現(xiàn)在呈現(xiàn)給別人的有什么差異?
2.你真正喜歡的和你認為應該喜歡的有什么不同?
3.你真心覺得自己需要什么?為什么需要?如果得到了會怎樣?如果要得到，你愿意付出的代價的上限是什么?
4.你不能沒有什么?為什么?如果真的沒有會怎樣?為了留住它，你愿意付出的代價是什么?
5.你不能忍受的家人的生活習慣是什么?如果非要忍，你的底線是什么?如果希望家人改善，你怎么說服對方?
6.對于家中事務(wù)，你有多少決定權(quán)?如果你能決定，你最想做的改變是什么?如果做不了主，你能忍耐的極限是什么?
7.你家中有多少東西是別人送你的?
8.你家中有多少東西是你隨手送人而不心疼的?
9.你家中的東西有多少是伴你超過5年、10年、15年的?為什么你一直留著它們?
10.什么是你不愿和別人(哪怕是家人)共享的? (日記、內(nèi)衣、牙刷除外。)
11.什么是你很希望和家人甚至其他人共享的?(書本、電影、美食、藝術(shù)、財富。）
12.你喜歡的東西家人也同樣喜歡嗎?你喜歡的顏色或款式家人也同樣喜歡嗎?
13.你知道家人最喜歡的顏色或器物風格嗎?
14.如果由你來排序，你最舍得將有限的家庭預算花在哪幾類物品上?
15.如果別人覺得你家太過凌亂或不潔，會讓你感到難過或羞恥嗎?
16.你或家人因為家中的衛(wèi)生問題生過病嗎?
17.你知道自己的哪些疾病和生活方式有關(guān)嗎?
18.你的家人是否有什么病需要在空間規(guī)劃時得到照顧?
找到這些內(nèi)容的特性我們就可以理性的去分析整理家和斷舍離的異曲同工之處了。
希望我們未來一起共讀！
這周我在家里清理出整整三大箱的衣服和鞋子，里面包括了打底衫、針織衫、毛衣、外套、大衣、牛仔褲和種種種種。還有買來從來沒有穿過的鞋子，還有很多衣服褲子上面還掛著吊牌，光高跟鞋就六雙，我有選在性綜合征，一旦發(fā)現(xiàn)自己喜歡的任何一樣東西，如果有多種顏色我會毫豫的直接買下最起碼其中的三個顏色，最后才發(fā)現(xiàn)有些顏色的衣服根本不會去穿，因為沒有的可以搭配的可能性，最終被淹沒在箱底或者儲藏室。所以這樣事件，可以說是不計其數(shù)，但是讀了整理家之后明顯的這樣的事件次數(shù)減少了，但是沒有真正意義上明白什么是斷舍離，斷舍離這本書明確的給了我一個指示燈，在我購物欲望上揚的時候，我的內(nèi)心的那個學習后的系統(tǒng)一的我會傳達最新的訊息給到那個充滿欲望的系統(tǒng)二的外在的我，這就讓我清晰自己到底這件物品是不是當下必須要買的，必須要用的，說難聽點就是不買會不會死??。這些物品我們可以捐獻給需要的人，包括我們的公益組織：自閉癥孩子 孤兒院的孩子，大涼山的留守兒童們！
還有很多朋友會買書，封面高顏值，書名吸引了你，但是真的買回來之后你真的會看嗎，還是幾年之后，你的書房里面還有很多包著紙皮的從未打開的書本呢，其實都是外界的影響導致自己也想附和別人一樣去買書，問題是有沒有問過自己這些書你真的會看嗎。還有很多朋友在微信公眾號小程序看見很多課程也會報名，費用也不貴，199/299/399買一年送一年，哇哦那么大的誘惑我們又上鉤了吧。其實林林總總曄菁自己親身體驗，親身經(jīng)歷。還有微信所謂的好友，加了不好意思刪除，總覺得未來哪天會有用，不好意思各位朋友們，這些人加了你一年或者半年可能連一句話都沒有說過啊，你的未來還剩多少個半年多少個一年？這些時間留在有價值的人和陪伴家人還有如何完成自己的夢想上去吧！曾經(jīng)聽過一段話，他說如果時間只剩下今天一天，你會覺得你有什么事情沒有完成有哪些心愿沒有讓自己去達成你最想要說話的人是誰，你最希望做的那件事情又是什么，只剩下這一天你還能做什么?
這次的淘寶購物節(jié)購物車又不知不覺放滿了。大家猜猜看我最終購買了多少物品嗎？清空購物車，一樣都沒有買，因為囤貨到最后的結(jié)果就是快到有效期卻還沒有開箱，只能咸魚上賣掉。這也是學習斷舍離的第一步，仔細想一下這是我當下必須要買的嗎？？？
所以在當下，在我們同學會錦囊班結(jié)束之后還沒有真正進行過斷舍離的同學們在你的日歷清單里面寫上一個確定的時間，斷網(wǎng)，拍照，最后和你當初最鐘愛的卻未來永遠用不上的物品來一次大型的告別儀式吧！葉老師說過一句話：沒有記錄就沒有發(fā)生。
最后曄菁在這里想告訴大家想：沒有人可以給我們想要的生活，除了自己！讓我們先從干凈來作為美的底色，再從你的家為誰而建來思考，再來填充更美的家和內(nèi)心。我們需要愛、幸福，但它們不會從天而降，一切都要靠我們?nèi)?chuàng)造，創(chuàng)造屬于自己的內(nèi)心的豐盛的時候，你的外在的周遭的一切都會因你而改變，而豐盛！
感謝所有線上線上線下一起踐行的伙伴一起賦能，也感謝一直堅持走在這條踐行路上的自己。
目標既定，身體力行！堅持不懈，百折不撓 ！追求卓越，使命必達！曄菁會在2020年最后的225天天百分百完成我今年設(shè)定的目標。
猛烈歡迎大家來監(jiān)督曄菁的夢想版達成吧！??
