1,選擇你所愛的。

這個非常重要，因為只有選擇你所愛的，才能激發(fā)出你對生命的熱情，你的活力，你的興奮與激情。

因為你在做著你愛的事情，你與你愛的人在一起，你愛的物品環(huán)繞在你的身邊，這會讓你從內(nèi)在源源不斷的迸發(fā)出很多很多的愛，因為你感覺到愛，因為你在散發(fā)出愛，所以你的人生、生命狀態(tài)，是非常有活力和張力的。

這個與別人做了什么無關(guān)，只和你自己有關(guān)系。

2,去愛你所選擇的。

這個層次比“選擇你所愛的”那個層次稍微難一些。

因為有時候你的選擇并不一定是你所愛的。

如果你選擇的是你愛的，那么去愛你所選擇的，根本不會存在任何問題，因為理所當(dāng)然，就會那樣。

但是，如果你選了你不愛的，那么要做的這個，對你來說就是相當(dāng)大的考驗了。有時候你可能出發(fā)于一些目的，動機(jī)，或者綜合考慮，而去選擇了一些東西。但你對它并沒有感覺，在這種情況下，就很難了。

如果你能夠轉(zhuǎn)變你的觀感的話，那么你就會說：好吧，既然我已經(jīng)選擇了，我就應(yīng)該對我的選擇負(fù)起責(zé)任來，我就嘗試著慢慢的去愛他。

可能剛開始你并做不到愛他，但是至少當(dāng)你這么說的時候，你接納了它。當(dāng)你接納他的時候，內(nèi)在就沒有抗拒，至少你的內(nèi)心是一種和平的狀態(tài)。在這種情況下，再慢慢的帶出自己的愛。也是可以做到的。

3,最好的狀態(tài)就是，只去選擇你所愛的。那么你就會愛上所有你自己的選擇。

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