自己就是這樣的，懶懶的啥也不想干，就想窩著。有些壯志凌云的也是偶爾想想，有些責(zé)任義務(wù)的也是逼不得已。真實(shí)的是啥也不想干，就想玩樂(lè)的。可父母自我狀態(tài)的聲音就出來(lái)了，你怎么能這樣呢，不行呀，還是會(huì)自我攻擊，覺(jué)得不應(yīng)該。

自我攻擊有用么，有一點(diǎn)吧，不得不做一些事情。但真的有用么，其實(shí)沒(méi)用的，不是自己想做的事做得好累，不舒服，一點(diǎn)成就感都沒(méi)有。然后做一做就不想做了，要對(duì)抗好久好久的，不是永動(dòng)機(jī)，是動(dòng)不了機(jī)。不想再壓迫自己了，好累呀，真是累死了。做自己想做的吧，不想做就癱著啥也不做。就是那套恐嚇的出來(lái)也不做，不去管他，真的會(huì)怎么樣么？會(huì)吃不飽穿不暖，沒(méi)人管，沒(méi)人理，沒(méi)人愛(ài)么？不會(huì)的，自己做為人的存在，讓對(duì)方投射的存在就很有價(jià)值和意義了。不需要再被過(guò)去的恐懼驅(qū)動(dòng)了。

而扣除這些，這部分的恐懼和驅(qū)動(dòng)，自己就是癱著的，癱著就癱著吧?；钪芏鄸|西是沒(méi)法用理性窮盡的，人生就是有不同。但每個(gè)人的感覺(jué)每個(gè)人都會(huì)有，自己放松的去體驗(yàn)和接納就自然會(huì)有自己的人生體驗(yàn)。而這部分也是人相通和可以互相了解溝通以及映照的。這部分也是每個(gè)人的分別所在，有的人的深刻，經(jīng)歷了百折不饒的歷練，自我堅(jiān)實(shí)度高，并到達(dá)可以放下自我。而有些是只能用自我標(biāo)榜來(lái)區(qū)隔別人，緊緊的抓著我。

自我的得來(lái)，不是得來(lái)于怎樣的刻板的經(jīng)驗(yàn)，或者必須，而是自己對(duì)自己體驗(yàn)的誠(chéng)實(shí)深入，允許。以及允許后，自己自由的選擇和嘗試。所以，沒(méi)有啥標(biāo)準(zhǔn)樣的人生，沒(méi)有什么是必須參照的經(jīng)驗(yàn)，大可不必應(yīng)該怎么做。同時(shí)，如果只是自我的淬煉，則大可不必應(yīng)該做什么。放下了應(yīng)該怎么做，和應(yīng)該做什么，其實(shí)想癱著也就是一種選擇而已，無(wú)所謂的。不需要攻擊自己，怎么做，做什么都可以。人生本無(wú)分別，放下攻擊的確等于從眼前的世界解脫！