培訓(xùn)第二天，喜歡和人聊天的我居然在這里碰到焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)的學(xué)姐，已經(jīng)學(xué)了三年了，江蘇啟東人，我具體不太記得是十幾期了。

這兩天觀摩了4期催眠案例，給我最深的是生活中的一些事情對(duì)當(dāng)事人造成的影響，同一件事情，不同的人，影響是不一樣的，為人父母，責(zé)任重大。我們是第一次做父母，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)，已經(jīng)在進(jìn)步的路上了。

因?yàn)閷W(xué)習(xí)早出晚歸，顧不了家里，小孩的節(jié)奏有點(diǎn)亂了，以前至少我在旁邊監(jiān)督，哪怕和我吵吵鬧鬧，也總會(huì)完成幾樣作業(yè)，現(xiàn)在沒管她，她爸上班也忙，管著孩子就容易上火。周五晚上到周六，一直火氣大得很。

今天學(xué)習(xí)了焦點(diǎn)的聚焦解決、聚焦現(xiàn)在與未來、聚焦成功經(jīng)驗(yàn)、聚焦小步行動(dòng)。

聚焦解決在于解決構(gòu)建之道，溝通不暢的時(shí)候，往往站在自己的角度看問題，每個(gè)人在自己的世界里都是對(duì)的。如果做到關(guān)注正向的解決問題呢，一是做正向的過濾器，二是正向與堅(jiān)守規(guī)則并行。后面談到建立規(guī)則的一些原則。

問題取向和解決取向的問句差異，需要好好體會(huì)，目前有點(diǎn)難度。