山山 :

立雞蛋是立自己，達(dá)到內(nèi)心與外界一個(gè)心靈平衡。

山山 :

點(diǎn)，平衡狀態(tài)。

靜而蛋、手、心連接。

山山:

帶著分別心，攀比心，競技心去立雞蛋，都不是【得一訓(xùn)練】的真正意義所在。

山山 :

靜下來，把我們自身的能量就拿回來了。

山山 ：靜于養(yǎng)生。

心者，君主之官也，神明出焉。

衛(wèi)斯理教授提出，心臟在非常平靜、喜悅時(shí)，會(huì)分泌一種氨酸荷爾蒙，可以在24小時(shí)內(nèi)殺死95%以上的癌細(xì)胞，對(duì)很多絕癥都有極好的效果。

山山 ：靜于學(xué)習(xí)。

學(xué)須靜也,才須學(xué)也。

非學(xué)無以廣才,非靜無以成學(xué)。

一個(gè)人只有心無雜念、專心致志，才能將智慧、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來。

山山 :

靜于解決問題。

世事靜方見。

在喧囂的人世問活著，必然會(huì)碰到形形色色的人和各種各樣的問題。

只有靜下心來，才有機(jī)會(huì)撥開云霧，洞察人事的本質(zhì)和真相。

山山:

靜于修心。

道德經(jīng)上說，靜為躁君。

靜能克服人身上的躁氣。

生處當(dāng)下紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會(huì)中，心緒難免浮躁。

忙碌一天后，在靜中觸摸自己疲憊的身心，找尋自己心的祥和安寧。

不受世俗的干擾和傷害，人生也就更豁然開朗。

山山 :

知止而后有定,

定而后能靜,

靜而后能安,

安而后能慮,

慮而后能得。

山山 :

靜、定、慧，靜的智慧和好處還有很多，領(lǐng)袖學(xué)院的家人們一起來體悟，一起覺知吧[跳跳][發(fā)抖][慪火][轉(zhuǎn)圈]