能量只能被感知，不能被看到，我們可以感受到風但是卻看不到風，我們只能看到能量產生的結果，卻看到不它本身。
我們看到的樹木，石頭，動物，身上都是有能量的，如果我們仔細感受，會發(fā)現每個事物身上都有散發(fā)著一種能量，你能感受到它的精神力量。
我們人自身也是有能量的，能量不會消失，只會轉化成另一種能量，我們每一個動作，每一個念頭都會在體內產生一種能量，這種能量會散發(fā)到這個宇宙中，然后轉化成別的能量。所以我們看一個人就可以感受到這個人不開心，或者很開心，因為他產生的能量是可以被人感受到的。
當我們處于社交中，也可以感受到能量，這個能量是多個人產生的能量，不同的能量個體產生了一個聚合能量，可以稱為境，在這個境中，每個人都受這個能量的影響，我們會因為這個境，改變自己的能量，或者對抗或者順應。
我們每時每刻都會產生不同的能量，至于該如何對待這個能量。釋家有詞："所有相皆是虛妄"。我覺著可以把相當成境，因為我們每天都在不同能量組成的境中，但是這個境界只是一個短暫的泡影，如果我們跟隨這個泡影，不停的改變自己的能量，自己的內心，那我們就是失去了自己。
