打卡內(nèi)容日期：2019年/10月/29日

90天打卡累計天數(shù)：2/90

#不做咆哮體家長#

孩子第一個30天目標(biāo)：早睡早起專心作業(yè)盡快完成

家長第一個30天目標(biāo)：睡前悄悄話晚上10點半睡覺早上5點半

加油小寶（易子鈺+6歲）踐行打卡2/30

1.早睡早起：早上7:00起床晚上10：30睡覺

2. 先吃青蛙：學(xué)校作業(yè)

3.?今日閃光點：幫助我注意到交流方式

#父母教練檢視#

4，回家發(fā)現(xiàn)她還沒開始作業(yè)，問她怎么回事，她立刻反饋我的語氣不友好，怎樣站在她的角度來看待作業(yè)這件事，需要我時刻提醒自己，快樂作業(yè)才會更高效。

5要讓孩子和家里人都達(dá)成共識：睡眠紅線是第一重要的事，最重要的是讓她意識到這一點，我們配合她專注、快速完成作業(yè)和鋼琴練習(xí)，現(xiàn)在已有盡早睡覺的意識。只是作業(yè)效率上，還需要練習(xí)。