每天都在堅(jiān)持做一些事情，比如早起、早睡、跳繩、跑步，打羽毛球、學(xué)習(xí)練字，閱讀等等，這些都非常好，只要把其中一件事情慢慢做到位，堅(jiān)持做到位，就能在你想要的領(lǐng)域做出好成績(jī)，比如健康、比如技術(shù)、比如跑馬。
困難的是，當(dāng)你不想跑的時(shí)候就真的斷下來，就不再跑步了，比如在你不想打羽毛球的時(shí)候就不打了。
什么是堅(jiān)持，堅(jiān)持有的時(shí)候也真的很枯燥，就像習(xí)慣，你喜歡這樣的習(xí)慣，因?yàn)樗軌驇椭憬】?、幫助你自律，幫助你成為更好的自己?/p>
連續(xù)早起天數(shù)：1088天打卡
早睡打卡天數(shù)：952天打卡
累計(jì)天數(shù)：7/44/1088/952
日期： 2022.10.4周二
坐標(biāo)：上海日出：5:31日落：17:57
天氣：晴 氣溫：22～34，空氣質(zhì)量指數(shù)88（良）
起床：6：00就寢：22:58（√）
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證；每周四晚上7:00，并且完成作業(yè)；
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》、《終身成長(zhǎng)》、《傳習(xí)錄》、《新世界》、《聰明的投資者》、《刻意練習(xí)》、《福格行為模型》、《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》、《斷舍離》、《專注力》、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法（實(shí)踐篇）》、《悉達(dá)多》、《升維》、《我們?yōu)槭裁磿?huì)受騙》、《家庭的覺醒》、《有溫度的家》；
3.跑步500KM 早睡早起；【每周15公里，3個(gè)小時(shí)/周運(yùn)動(dòng)（周六、周日早上），羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】；
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)（todolist認(rèn)真用心高效完成，細(xì)節(jié)要點(diǎn)更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶）找到高效率的方法去推進(jìn)，用心思考，針對(duì)如何有效推進(jìn)思考方法；（思考如何帶好新人，做好榜樣）
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)、娜家整理和財(cái)籽課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程（完成超額基金課）、信用貸和低風(fēng)險(xiǎn)課程、財(cái)籽的家庭理財(cái)課程】；
6.從業(yè)資格考試；考試延遲（10月份有考試，準(zhǔn)備起來了?。?/p>
7.新房裝修進(jìn)展泥瓦工已經(jīng)進(jìn)場(chǎng)，門窗節(jié)后要開始安裝；
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[?]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切，學(xué)以致用才行。
今年目標(biāo)：身體健康、幸福成功日記記錄并分享；
短視頻學(xué)習(xí)、個(gè)人IP打造（心靈、利他、投資）；
壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)，整理收納課程的學(xué)習(xí)；
《素書》；
閱讀書籍50本（41本已經(jīng)完成，第42本《有溫度的家》）；
資格考試學(xué)習(xí)（延遲）10月份考試，準(zhǔn)備備考；
裝修設(shè)計(jì)房子（已經(jīng)敲墻完畢，進(jìn)場(chǎng)開始硬裝，全屋整裝設(shè)計(jì)確定，地漏反抽SFA都選好了、今日水電工作基本收尾，空調(diào)安裝隱蔽工程完成、馬桶的安裝前期工作基本敲定、開始吊頂確認(rèn)位置，跟全屋整裝的設(shè)計(jì)師再溝通，細(xì)節(jié)方面確認(rèn)，全屋柜體內(nèi)部的細(xì)節(jié)、樓下馬桶安裝好3500，管線機(jī)的設(shè)備安裝好，消音棉購(gòu)買好3340，購(gòu)買濱特爾管線機(jī)1500元，管線機(jī)管子28.96元，煤氣管改道500元。吊頂完成，泥瓦工進(jìn)場(chǎng)，瓷磚鋪好，1萬元門搞定門，窗戶增加6000元預(yù)算，看了浴室柜準(zhǔn)備6000元搞定）
健康：
身材管理75/100（合理飲食）體重56公斤，中午吃多了要適度控制晚上的飲食，目標(biāo)體重下降到54公斤。
我太幸福了！感恩爸爸媽媽健健康康，能夠幫我做好吃的飯菜。
我太幸福了！感恩女兒在家里陪著我們一起生活，開開心心。
我太幸福了！感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠。
我太幸福了！姐姐姐夫給女兒10000元上高中的鼓勵(lì)金，感恩姐姐姐夫?qū)ξ覀兗胰说暮谩?/p>
【嘉許】
1、嘉許自己完成了一早的家庭打掃和整理，并且及時(shí)糾正家里一些不太合理的物品堆放區(qū)。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，并且堅(jiān)持睡前鍛煉10分鐘，跳繩完成1500個(gè)/天。
3、嘉許自己保持健康身體，一早還能陪著先生去加油和換電信的卡。
4、嘉許自己完成閱讀《家庭的覺醒》，開始閱讀《有溫度的家》。
5、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己119天。
6、嘉許自己堅(jiān)持早睡953天。
財(cái)富：
一早開始學(xué)習(xí)合伙人的會(huì)議，并且關(guān)注自己的財(cái)富方面的盲點(diǎn)和錯(cuò)誤之處。
可轉(zhuǎn)債繼續(xù)持有，繼續(xù)持有，目前大餅們都還未成熟。
【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之！
