第13周的學(xué)習(xí)，通過老師們個案的分享也給我照了鏡子，同時我自己的個案也讓我有了新的思考，打破了我的限制性信念，讓我看到了一個人真正能量提升是基礎(chǔ)是修自己，修身是根本，身修好了，不論是助人或者齊家或者為國家為社會做事情，都會游刃有余，心不再煩躁了，專注力更強(qiáng)了，在覺醒父母這個平臺上學(xué)習(xí)了一年多，我也真切的感受到我的進(jìn)步和提升。

其實(shí)我學(xué)什么事不重要，重要的只要在道上，我感覺自己所學(xué)的都在道上，自己想齊頭并進(jìn)，我們的關(guān)鍵直接影響著我們的情緒。

今天晚上通過和教練和2小組的老師們在一起討論，讓我看到了更多的面向，我學(xué)習(xí)的心理咨詢和覺性父母教練課程并不矛盾，他們是相輔相成的，從陽明心學(xué)中，我也是不斷的在踐行中拿到了做到的力量。在學(xué)習(xí)中慢慢的修自己的心，專注在當(dāng)下，讓所學(xué)的理論和實(shí)踐結(jié)合起來，學(xué)以致用，這才是根本。

今天下午也和春娥老師我們一起討論這一段學(xué)習(xí)的收獲和成長，回過頭來再復(fù)盤以前所學(xué)的內(nèi)容，又有了新的思考，并且我能夠抓住主要內(nèi)容，去讓自己先做到今天晚上的討論也讓我從不同人的視角去看待這個問題，給我自己又照了一下鏡子，我不內(nèi)耗自己，正像鵬飛總教授說的，該做的事專注去做，專注每一個當(dāng)下，養(yǎng)成立交橋思維，合理安排自己的時間，高效學(xué)習(xí)成就更好的自己。

對自己影響最大的三個點(diǎn)：

首先是我接納了自己，以前認(rèn)為自己，講課不好，真討厭那個講課不像有些人聲情并茂，激情四射，通過學(xué)了九型人格，我發(fā)現(xiàn)自己的基本性格。就不是那一種聲情并茂的那一種性格，我可以講的娓娓道來，也照樣照樣能讓我的聽眾有收獲，這是我的特點(diǎn)，并不是我的缺點(diǎn)，并且我做到了，我收的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，跟著我學(xué)一年了 。

第2個成長的點(diǎn)，以前別人說不好的時候我會懟回去，現(xiàn)在我會思考，別人說不好 ，可能我有某一方面的不足，我感恩他們給我成長的方向和機(jī)會，同時我也會站在他人的角度去看問題，現(xiàn)在想想以前的自己，遇到別人的否定，就會懟回去，正像狗咬我們一口，我們也去咬狗一口這也是我最大的覺察，我的接納度提升了。發(fā)自內(nèi)心的接納了。

我成長的第3個點(diǎn)抓住了教育的三大新發(fā)接納尊重和信任

不論是在教育孩子和教育學(xué)生，感覺對他們的尊重接納和信任也促使了他們更加茁壯的成長，當(dāng)我們真正的相信孩子和周圍的人時，他們就會讓我們更加相信。

第四，在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)方面，我自己也有了很大的提升，不論是我的學(xué)員或者我在公益平臺帶的團(tuán)隊(duì)，展現(xiàn)出我學(xué)以致用的方法和技巧成果顯著，劉老、王蕊老師，陳校長還有鵬飛總教以及各位教練，還有共修共學(xué)的老師們一起，抱團(tuán)成長會走得更遠(yuǎn)，并且計(jì)劃下一期再參加復(fù)訓(xùn)，把所學(xué)的覺醒教育的課程自己受益了，分享給更多的人讓更多的人受益。