5號

念F號依舊，因為中午沒有睡好，到了晚上頭非常痛，但依然做了35F拜懺，做了40拜，一共50.

發(fā)現(xiàn)越想戒掉手機(jī)，越難，于是不想強求自己。

今天中午出去吃飯，給老公買了件衣服，發(fā)現(xiàn)不天天窩在家里，其實也就不用沉迷手機(jī)了。

有時候就是這樣，我們做了一些事情，自然的代替了另一些事，就像之前念經(jīng)一樣，自然沒空看手機(jī)。

但是總是睡不好。所以無論如何，還是先以睡覺為主。

明確了主旨，就是睡覺一定要睡好。

然后再說修行。

昨晚在佛龕前念F號，又看見自己以前犯下的罪，真的十分懺悔，夢中也有很多鋼針扎到身體里，非常痛苦。

也許是在夢中消業(yè)，感謝FPS指引。

今天還是想白天的時間去念一念F號，晚上爭取念念經(jīng)。

今天中午本來想吃肉放縱一下，但是真的要吃的時候，還是沒能下嘴，就感覺不吃也沒啥，不是非要吃的。

那就還是順其自然吧。

今早睡到比較晚，沒有起來拜懺和打坐，也沒關(guān)系，不需要每天把自己追的很緊。

今天想爭取下午把F號都念完，就可以寬松的安排晚上的時間了。

加油，加油。