天氣涼爽，中午就拉著兒子花園跑步，樓下玩耍的小雅拉著我不讓走。好吧，還是陪孩子更重要。只能回家做了幾節(jié)墊上運(yùn)動(dòng)。
傍晚終于跑了三圈，散步后，做幾節(jié)養(yǎng)生功，太晚了就沒站樁。雖然鍛煉后大汗淋漓，但精神卻更好。
2017-06-03
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