2018.4.18

第10天

讀一遍規(guī)劃已讀

每天一句愛的表達(dá):對(duì)媽媽說愛你

每天一次自我確認(rèn):我很美麗，我圓滿具足，我?guī)Ш⒆雍苡眯?，我工作時(shí)很認(rèn)真，我早起走路很賣力，我對(duì)光微笑。

每天至少一次微笑:完成

每天至少三個(gè)感恩:

1.感恩爸媽對(duì)我的愛和寬容。

2.感恩今天媽媽給我做的早飯，晚飯

3.感恩張威照顧小寶

4.感恩小寶奶奶對(duì)小寶的照顧

5.感恩帥帥奶奶和媽媽一起帶彬彬

6.感恩給彬彬打針的大夫

7.感恩媽媽爸爸對(duì)彬彬的照顧

8. 感恩今天陽光明媚

9.感恩我的腸胃，今天沒有便便了

10.感恩我的肉肉，讓我知道哪里還需要再美麗些

11.感恩我的睡眠

12.感恩自己，今天過得棒棒噠！

13.感恩彬彬今天打針表現(xiàn)的棒棒的

14.感恩我衣櫥里那些穿不上的漂亮衣服們，讓我有了目標(biāo)，知道自己，也相信自己過一個(gè)月就能穿上。

15.感恩今天周鋒接我，并給我送了一瓶洗衣液

16.今天的食物，讓我很健康而且不長(zhǎng)肉。

17.感恩明天小寶上學(xué)。

18.感恩我的彬彬，幫忙撿碗，而且端的很穩(wěn)，走的很穩(wěn)。

19.感恩小寶的老師對(duì)小寶的教育和陪伴。

20.感恩小寶在學(xué)校里很開心。

21.感恩艷萍的陪伴。

22.感恩現(xiàn)在的生活，平淡但卻很踏實(shí)，很真實(shí)。

23.感恩光

24.感恩今天看到的兩篇好文章。

25.感恩修建處約球，是個(gè)開心的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

26.感恩今天下午下班堵車，我可以走路也可以聽愛聽的文章。

27.感恩今天的大風(fēng)，樹葉越掛越綠

28.感恩今天計(jì)量院的同志們，和他們溝通協(xié)調(diào)工作很通暢。

29.感恩航加站維修分隊(duì)的師父?jìng)儙臀矣糜螛?biāo)卡尺卡壓力表的大小

30.感恩壓力表廠家負(fù)責(zé)任一直和我們聯(lián)系溝通。