從今天起，我要按照笑來老師說的以下五條來開始梳理自己堅(jiān)守的原則并不斷更新自己的操作系統(tǒng)。

1.這個(gè)原則既然這么重要，那它意味著什么？

2.如果我堅(jiān)守這個(gè)原則的話，有什么事情是我絕對不能做的？有什么事情是我必須做的，不得不做的？

3.在我堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，遇到的最大的阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

4.在我堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，我學(xué)到了什么？

5.長期堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，我吃了哪些虧，得了哪些便宜，總體上的得失如何？

原則一：沒有極其嚴(yán)重的事情，堅(jiān)決不加班。

我與加班的過往：

初入職場時(shí)第一次加班：我第一次加班還很興奮，專門寫了一篇blog來記錄，用“歡呼雀躍”來概括一點(diǎn)都不夸張。另外一次組長要求周六加班，被初入職場毫無任何"規(guī)則"意識的我以“周六我有事”干脆地拒絕了。

工作第三年的第二次加班：在一家主要做對日外包的公司里，因我跟幾個(gè)小伙伴的對歐美項(xiàng)目外包開展不順利，臨時(shí)在別的項(xiàng)目組里幫忙。正常工作時(shí)間在下午6點(diǎn)多就結(jié)束了，某日某經(jīng)理晚8點(diǎn)開完會發(fā)現(xiàn)好多人都已經(jīng)撤了，第二天就決定讓所有參加本項(xiàng)目的職員晚上加班到10點(diǎn)才能下班，為期一個(gè)月。那會兒我還是單身，我跟大家一起加班到10點(diǎn)。7點(diǎn)左右我們在樓下吃晚飯，8點(diǎn)回到工位休息片刻。再接著干活到9點(diǎn)多，我真的覺得自己的腦子已經(jīng)不轉(zhuǎn)了，9點(diǎn)半之后的時(shí)間都是跟同事在聊天，效率極其低。在沒有隔板的整個(gè)辦公室，放眼望去，普遍是三三兩兩聚在一起聊天的人。

工作第三年的第三次加班： 因項(xiàng)目原因，我跟小伙伴的辦公地點(diǎn)從美國回到了國貿(mào)附近。那時(shí)自己在努力學(xué)習(xí)自動化測試，有將近1個(gè)月的時(shí)間我會干到晚上8點(diǎn)再下班，除了偶爾會有頭疼的感覺，其他時(shí)間都毫無怨言地按時(shí)完成了自己的工作。在沒有任何經(jīng)驗(yàn)與指導(dǎo)的情況下，自己承諾的完成日期咬牙也得堅(jiān)持下來。

之后我生寶寶，只有一次加班，還是因?yàn)樾『⒎攀罴僭诶霞倚菹ⅰ?/p>

1.這個(gè)原則既然這么重要，那它意味著什么？

首先，它意味著我可以完全掌控自己的業(yè)余時(shí)間。剛畢業(yè)我選擇工作的唯一目的就是先要養(yǎng)活自己不再伸手向父母要錢。對未來迷茫不清的我，把大把的時(shí)間都花在了看書學(xué)習(xí)上。沒有筆記本無法實(shí)踐操作的我，每天堅(jiān)持翻看100頁的計(jì)算機(jī)書籍狂啃，方法很笨，效果也不好，但那是我能想到的唯一的提高自我能力的方法。

其次，它意味著我放棄了在工作中通過加班來表現(xiàn)自己。我從來沒想過為了升職加薪要讓經(jīng)理/老板看到我在加班我在努力。我的努力上進(jìn)全部是內(nèi)在動力，不會因?yàn)橥饨绲钠诖酮剳椭贫茸兓兓?，這是我在工作中長期保持上進(jìn)狀態(tài)的一個(gè)最主要的原因。

最后，它意味著我在工作和生活中無法達(dá)到平衡的時(shí)候，必須要舍棄一些東西。

2.如果我堅(jiān)守這個(gè)原則的話，有什么事情是我絕對不能做的？有什么事情是我必須做的，不得不做的？

沒生小孩前我還可以加幾次班，生小孩后我?guī)缀鯖]加過班。小孩三歲前白天是由老人來照顧他飲食起居的。在下班后我用大把的時(shí)間來陪小孩玩，給小孩講故事，用相機(jī)手機(jī)記錄了很多美好時(shí)刻。這種陪伴能讓我從辛苦工作后，迅速進(jìn)入一種徹底放松開心的狀態(tài)。若要讓我放棄對小孩的陪伴去加班，我主觀上不想做，客觀上也會直接明確地拒絕。

工作時(shí)，為了不影響工作進(jìn)度能保證準(zhǔn)時(shí)下班，我會想方設(shè)法提高自己的工作效率以增加單位時(shí)間內(nèi)的產(chǎn)出，不斷地嘗試新方法新工具，利用一切可以利用的時(shí)間。這是我對自己的要求，也是對與公司簽訂的勞動合同的尊重。

3.在我堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，遇到的最大的阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

在一群工作正酣的同事中間抽身離去，說實(shí)話，還是需要相當(dāng)?shù)挠職獾?。我老公在華為工作，他說自己其實(shí)也想稍微早點(diǎn)下班，可是看到那一群人晚上10點(diǎn)還沒有動身要走的意思，自己也很崩潰。你的績效如何體現(xiàn)？真有那么多人去研究每一個(gè)KPI指數(shù)么？對于一線員工來說，加班時(shí)間長短簡直是一個(gè)最直觀的衡量指標(biāo)。加班時(shí)間長，你績效就好，績效獎金就高。在經(jīng)理們都看誰加班時(shí)間長誰才有可能被升職加薪的大氛圍下，我每次的按點(diǎn)下班幾乎就是跟升職加薪直接說拜拜的節(jié)奏。

是升職加薪給小孩提供更好的生活保障還是珍惜時(shí)光陪伴他成長，我內(nèi)心也有糾結(jié)過。最后跟老公商量的結(jié)果就是，家里不可能兩個(gè)人都同時(shí)為了升職加薪而放棄家庭放棄對小孩的撫養(yǎng)教育。我忍受不了小孩徹底交給老人管的狀態(tài)，所以我心甘情愿放棄通過加班來達(dá)到升職加薪的目的。

4.在我堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，我學(xué)到了什么？

在堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，我在努力學(xué)會工作與生活的平衡。新聞報(bào)道中有太多的猝死事件，我周圍也時(shí)不時(shí)能聽到同事的同事猝死的事件，還有太多得腦溢血的人。每一次聽到這類消息，我都在思考我們那么努力工作努力加班到底是為了什么。我工作是為了生活，如果工作把我的生活空間迅速擠占，我寧愿放棄這樣的工作。所以我理解不了華為人早9點(diǎn)到晚10點(diǎn)，還有周六加班的工作節(jié)奏。我也理解不了，已然聽到很多猝死新聞的人，依舊加班加得酣暢淋漓，不注意保持身體健康，直到自己突發(fā)腦溢血丟下妻兒老?。?a target="_blank" rel="nofollow">袁志華腦溢血）。我更理解不了，要求默認(rèn)員工加班的公司在發(fā)生猝死事件后，善后事宜總是做得那么磨磨蹭蹭遭人唾罵。

5.長期堅(jiān)守這個(gè)原則的過程中，我吃了哪些虧，得了哪些便宜，總體上的得失如何？

不加班只會減少我升職加薪的可能，除此以外，我并沒有覺得自己吃了多少虧。我工作時(shí)沒有那么嚴(yán)重的功利心，可以很好的控制自己的工作節(jié)奏，每周能保持三天的身體鍛煉，每天下班后還能有至少4小時(shí)對小孩的全情投入，可以與小孩共同成長。隨著小孩的長大，我可以調(diào)整時(shí)間來增加對自身能力提高，生活更有目標(biāo)性了。我覺得現(xiàn)在的狀態(tài)很好，工作生活都比較平衡，我很滿意。