今天聽完阿布老師講的第八講《支持人輕松改變》，特別有感觸。態(tài)度說服，不需要成本；行為說服，效果在行動。不要說服別人去做最短板的事情是痛苦的。我感到很慶幸，兒子語文成績不好，我征求他的意見去補(bǔ)課，他不去，我想按著牛頭不喝水，就不補(bǔ)了，我就讀作文給他聽，讓慢慢找到一種好的感覺，最后由反感到支持。對于老公抽煙的問題，我要行動，不讓他抽煙，那可以讓他做什么呢？我怎樣才能達(dá)到我的目標(biāo)呢？例如：老公準(zhǔn)備點(diǎn)煙的時候，我是不是可以跟他泡杯咖啡或者拿點(diǎn)零食，然后陪他聊個天呢？決定在生活中每天去落實阿布老師講的心法和方法。