有一種學(xué)習(xí)讓你成為你真實(shí)的自己，
有一種未來的教育直指靈魂。
—我所切身體會(huì)到的船長·梁曉玲航線學(xué)習(xí)
人本主義心理學(xué)家羅杰斯的大團(tuán)體學(xué)習(xí)
1977年1月，羅杰斯和他的團(tuán)隊(duì)成員組成了三個(gè)叫做“Ciclos”大型團(tuán)體工作坊來到了巴西，他們分別在累西腓、圣保羅、里約熱內(nèi)盧舉行了一系列的大團(tuán)體工作坊活動(dòng)，有的課是500人左右參加，有的課是600-800人參加。聽眾身份多種多樣，年齡跨度大。在團(tuán)體中，沒有專家去提供答案，只有參與、給予和傾聽，最重要的是，在整個(gè)大團(tuán)體活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員會(huì)表現(xiàn)出對每一個(gè)人的全心關(guān)注，團(tuán)隊(duì)成員可以在其中感受到自己的力量，自由選擇自己的決定，同時(shí)能感受到一種“我們在一起”的感覺。
羅杰斯的大團(tuán)體學(xué)習(xí)啟發(fā)我們：任何權(quán)威都不具有威脅性，而是要跟隨自己的體驗(yàn)，選擇自己的新的生存方式。
船長·梁曉玲的實(shí)踐訓(xùn)練營—羅杰斯大團(tuán)體學(xué)習(xí)的繼承與創(chuàng)新
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船長梁曉玲的實(shí)踐訓(xùn)練營就是一種以學(xué)生為中心的大團(tuán)體學(xué)習(xí)，是人本主義心理學(xué)家羅杰斯大團(tuán)體學(xué)習(xí)的繼承與創(chuàng)新，是羅杰斯人本主義大團(tuán)體學(xué)習(xí)形態(tài)從線下到線上的遷移。
我們知道，人本主義心理學(xué)可以幫助人們很好的擺脫焦慮、獲得成長。傳統(tǒng)心理行業(yè)，心理學(xué)咨詢與治療都是一對一關(guān)系，正如船長梁曉玲所說，傳統(tǒng)的助人方式就是兩個(gè)點(diǎn)，一條線的關(guān)系。而大團(tuán)體學(xué)習(xí)就是一張網(wǎng)，每個(gè)單點(diǎn)之間都可以相互鏈接，互相支持，人與人之間的能量流動(dòng)是交互性的，在團(tuán)體中，大家能看到很多人站出來彼此支持，這樣獲得的動(dòng)力就會(huì)更多更強(qiáng)。
這種新型學(xué)習(xí)方式目標(biāo)指向是—你要成為一個(gè)怎樣的人。目的是為了去培養(yǎng)一個(gè)完整的人。
什么是完整的人？
完整的人是理性和感性和諧統(tǒng)一的一個(gè)人。
我們的以往所接受的學(xué)習(xí)教育，理性教育占據(jù)了核心主導(dǎo)地位，學(xué)生帶著大腦去學(xué)習(xí)，卻把感受放在家里；而老師們也不關(guān)心學(xué)生的感受，只在乎知識的灌輸。
而船長的實(shí)踐訓(xùn)練營講究學(xué)習(xí)既要帶上理性思維，也要帶上情緒和感受，注重關(guān)注船員們的情緒與感受。
羅杰斯說，一個(gè)人是否真正幸?？鞓肪鸵此约菏欠衽c自己的感受一致。很多人看待世界的想法，其實(shí)是和自己真實(shí)的感受不一致，他們被外界影響，被他人的定義綁架，從而產(chǎn)生心理沖突，陷入抑郁和焦慮。
而要從這種心理沖突中真正走出來，擺脫焦慮和抑郁，改善的第一步就是，去相信自己的感受！
而船長梁曉玲的實(shí)踐訓(xùn)練營提供就是這樣一種能夠讓個(gè)體生發(fā)生潛能和力量的促進(jìn)成長的氛圍關(guān)系—“助益性關(guān)系”。
“助益性關(guān)系”就是在大團(tuán)體學(xué)習(xí)中打造一個(gè)溫暖、自由、積極、安全的環(huán)境氛圍，而個(gè)體的療愈和改變恰恰是需要這個(gè)心理氛圍給他們帶來力量。這種大團(tuán)體學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)自我導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)一種支持性心理氛圍的建構(gòu)，專注于“個(gè)人中心取向”，強(qiáng)調(diào)的是人的正面成長和發(fā)展?！皞€(gè)人中心取向”是貫穿羅杰斯整個(gè)職業(yè)生涯的核心理念。這種取向的核心假設(shè)是：個(gè)體自身內(nèi)部擁有許多認(rèn)識自己，改變自我概念、基本態(tài)度與自我定向行為的資源。只要營造出一種富有支持性的心理氛圍，這些資源都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來。
而營造促進(jìn)成長的氛圍必須具備三個(gè)條件：一是真誠、真實(shí)或一致性；二是接納、關(guān)心或重視，即“無條件的積極接納”；三是移情性理解（即共情）。
真正的治愈，要如何開始？
人本主義心理學(xué)究其根本是一種關(guān)系治療，而不是技術(shù)治療。船長航線上的“21天人本主義心理學(xué)”，就是羅杰斯先生40年前“關(guān)系療法”中的大團(tuán)體學(xué)習(xí)的線上版本。我們不去解釋每個(gè)人的行為，解答每個(gè)人的問題，而是將解釋世界的權(quán)力還給個(gè)體，讓他們用自己的探索去解釋他們的世界。
真正的治愈是給予一個(gè)人足夠的尊重和足夠的信任，讓他們知道自己的內(nèi)心依然是可信任的，不再去與自己的真實(shí)感受抗?fàn)?。?dāng)不去與自我本性和感受抗?fàn)帟r(shí)，便能開放性地看待自己所有經(jīng)驗(yàn)，自我接納，并開始尋找生活的出路。
打開自我其實(shí)是一種自我接納，不去挑剔自己不完美，也不那么在意別人如何看我。當(dāng)一個(gè)人越來越能自我接納后，他就會(huì)越來越放松，向好的意愿也越容易實(shí)現(xiàn)。
在大團(tuán)體學(xué)習(xí)里，越大程度地打開自己，參與助益性關(guān)系，那么你得到的體驗(yàn)和收獲就會(huì)越大。因?yàn)槿绻阋钊肫渲羞M(jìn)行自我探索，自我打開是前提條件。
所以，我們所看到的這個(gè)學(xué)習(xí)方式的根本指向是帶領(lǐng)人們進(jìn)行自我探索和自我實(shí)現(xiàn)。
大團(tuán)體學(xué)習(xí)的優(yōu)勢：
大團(tuán)體學(xué)習(xí)相比小團(tuán)體學(xué)習(xí)的優(yōu)勢在于它所打造的是一張更大的助益性關(guān)系網(wǎng)。每個(gè)人的單點(diǎn)都可以互相連接、互相支持，同時(shí)航線里還設(shè)置了小班、輪值船務(wù)、多元視角卡、艙內(nèi)復(fù)盤、微營實(shí)踐、賦能點(diǎn)評、學(xué)分規(guī)劃等各種設(shè)置，讓這張助益性關(guān)系網(wǎng)的賦能力量越來越強(qiáng)。
它是一種全新的顛覆性學(xué)習(xí)方式。它的顛覆性在于，學(xué)習(xí)方式跟以往完全不同。以往大家學(xué)習(xí)的都是知識性學(xué)習(xí)，認(rèn)為是理性干貨改變一個(gè)人，但事實(shí)是各種理性知識和技術(shù)只能讓我們洞悉到自身問題，但卻很難對人進(jìn)行療愈和改善。
這種全新的學(xué)習(xí)方式，只能通過你自己去體驗(yàn)。學(xué)習(xí)的這個(gè)過程也是一個(gè)體驗(yàn)的旅程，如果你在中間找到了對你最有意義的東西，那么其中對你產(chǎn)生的改變就會(huì)是指向人格、底層認(rèn)知，將會(huì)對你的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
推動(dòng)心理學(xué)為教育插上翅膀
人本主義心理學(xué)家羅杰斯，在他晚年時(shí)，看到了大團(tuán)體學(xué)習(xí)的巨大力量，他把工作重心遷移到了個(gè)人中心團(tuán)體和教育上，最后將兩者結(jié)合起來，而船長梁曉玲的所有航線學(xué)習(xí)（實(shí)踐訓(xùn)練營）是羅杰斯人本主義大團(tuán)體學(xué)習(xí)形態(tài)從線下到線上的遷移，并延續(xù)了羅杰斯將團(tuán)體與教育結(jié)合的探索，與重點(diǎn)名校合作，將心理學(xué)與教育相結(jié)合，致力于實(shí)現(xiàn)家校共育，讓孩子們成長為愛上學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)學(xué)霸，進(jìn)行線上班級家長營學(xué)習(xí)（家長營，就是用心理學(xué)以公益的方式幫助家長修復(fù)親子關(guān)系，讓家長掌握有益于保護(hù)孩子內(nèi)在動(dòng)力的簡單心理學(xué)方法）https://mp.weixin.qq.com/s/g1_wPHDODUcckjhiObmq2A，并推動(dòng)心理學(xué)種子班進(jìn)入線下學(xué)校。如柳州八中初一、初三，柳州龍城中學(xué)初三，州景行雙語實(shí)驗(yàn)學(xué)校一到六年級，共79個(gè)班級，約4700人左右。長沙的周南秀峰初三、十一中學(xué)初三、長鐵一中初三、長郡雨外初二、初三，共5個(gè)學(xué)校，共87個(gè)班，約5200多個(gè)學(xué)生。長沙市雅禮天心中學(xué)初三即將開啟。已經(jīng)成立線下心理學(xué)種子班目前有長沙周南秀峰心理學(xué)種子班(https://mp.weixin.qq.com/s/OqYmdlyHG6YlfeFMSTUjNA)、長沙長郡雨花外國語學(xué)校心理學(xué)種子班。(https://mp.weixin.qq.com/s/3Qk94Z7LTE8SYH5pk7nagA)
有一種未來的教育直指靈魂，能看到作為一個(gè)人的力量。
推動(dòng)心理學(xué)為教育插上翅膀，是船長梁曉玲愿以畢生之力去為之奮斗和努力的，也是我愿意跟隨著船長堅(jiān)定地航行，愿意為之努力奮斗、去實(shí)現(xiàn)我的助人助己的初衷。
總有一種力量讓陽光打在你身上。而這種力量，并非是一個(gè)人的力量，而是一群人的力量，是大團(tuán)體學(xué)習(xí)的力量。
總的來說，船長梁曉玲的航線學(xué)習(xí)就是：
從知識學(xué)習(xí)到自我探索；
從獨(dú)自學(xué)習(xí)到團(tuán)體學(xué)習(xí)；
從被動(dòng)學(xué)習(xí)到自主學(xué)習(xí)；
從知識學(xué)習(xí)到體驗(yàn)學(xué)習(xí)。
羅杰斯說：“個(gè)人是一個(gè)流動(dòng)的過程，而不是一個(gè)固定的靜態(tài)的實(shí)體；是一條川流不息的變化之河，而不是一塊固體的物質(zhì)；是不斷變化的群星燦爛的潛能，而不是一定數(shù)目的特征組合?！?/p>
把成長自己變成人生的頭等大事。
去成為你真實(shí)的自己，你可以找到屬于你的道路，完成你的自我實(shí)現(xiàn)，擁抱真正的理想人生。
