心理暗示的影響力究竟有多大?

早起晨跑已持續(xù)300多天,按理說儼然已經(jīng)成為習(xí)慣,不曾想最近兩天竟然睡過了,我內(nèi)心有點(diǎn)難過,持續(xù)這莫久的習(xí)慣竟然輕易斷掉了,可見人的意志想持久,實(shí)難以。

所以昨天把手機(jī)放枕頭下,鬧鐘打開,今天早四點(diǎn)五十鬧鐘沒響就醒了,穿著衣服聽到窗外嘩啦啦雨聲不斷,我跟媳婦說,看來下的不小。

媳婦說,昨天晚上都下了一夜,

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我穿好衣服,推窗一看霧蒙蒙的,雨挺大,猶豫了一下,起都起來了,抓起雨傘下樓吧。

一路小跑,總免不了踩到積水,公園一路就沒碰到人,回程雨漂到衣服上,鞋子里有點(diǎn)濕漉漉的,在農(nóng)行的自動取款玻璃房內(nèi)錄了半個小時短視頻,出來有點(diǎn)小冷,跑起來還算好受點(diǎn)。

每天五公里還算輕松,到家換了身衣服,打開微信一看七千多步,朋友圈排名第二,占領(lǐng)三百多人封面,這應(yīng)該是歷史最高紀(jì)錄,因?yàn)闃O端天氣跑的人少,排第一名的大神叫老楊我認(rèn)識,

老楊不到四十歲,除了上班業(yè)余在我們縣城組織了一個微信群跑團(tuán),群里有三百多人,半月前跟著他的隊(duì)伍跑了十公里,回來拉我進(jìn)群,讓報名百日跑打卡活動,繳費(fèi)299元,送雙跑鞋,打卡滿一百天再返一百元,

一般這種活動我是不屑參加的,沒什么意思,還浪費(fèi)時間,主要對我沒有調(diào)整性,因?yàn)槲叶汲掷m(xù)跑三百天了,在參加這種百日打卡,覺得無趣,

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只不過老楊這跑團(tuán)經(jīng)營的有聲有色,經(jīng)常組織團(tuán)體跑,對新隊(duì)友挺照顧,跟著團(tuán)體我能跑的更持久,以前自己跑對馬拉松沒什么概念,跟著老楊玩了兩次,覺得自己也有實(shí)力玩玩馬拉松,但必須要跟團(tuán)練習(xí)耐力。

我一個人跑十公里難,但是跟這團(tuán)體很奇怪,沒感覺太難,我這人就是,別人能跑,我就能跟上,也許是看到別人跑在前面,無形中給了自己積極的心理暗示。

這正應(yīng)了唐太宗的一句話:

取法乎上,得乎其中;取法乎中,得乎其下;取法呼下,無所得矣。

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