在課堂上，我們學(xué)習(xí)過教練狀態(tài)，說起來很簡單，只是簡單的三個詞：1.專注；2.保持好奇；3.中正，即看回本質(zhì)。
我想說，在日常生活中，保持這個狀態(tài)可沒那么容易。
首先：在紛擾的信息中，你的情緒是否會很容易被事情帶走？當(dāng)你忙碌了一整天回來，面對家里的雞飛狗跳，孩子哭著向你投訴，你是不是一肚子的火沒有地方發(fā)泄！如果是這樣，你找得到事情的主線嗎？能否第一時間安撫自己和孩子，而不被情緒帶走？告訴自己：別人永遠(yuǎn)是對的，我永遠(yuǎn)會是有方法的。
當(dāng)一件事發(fā)生，你是否馬上頭腦就有了評判和編織：就是他想怎樣怎樣，才會有這個結(jié)果。當(dāng)一個結(jié)果出現(xiàn)，我們是否有“化骨綿掌”，將負(fù)面的結(jié)果，轉(zhuǎn)換到正面的狀態(tài)？哪怕你如此聰明，一眼就窺破了對方，依然可以不那么“自信滿滿”，而是充滿好奇的詢問一下：親愛的，媽媽很好奇，你到底是怎么想到的？或者，你是怎么做到的？如果事情重來，你感到會有什么更好的解決辦法嗎？提供選擇。任何時候，我們都可以是靈活的。
當(dāng)然在這個事件里，你不會被事情帶走，始終保持覺察，保持中正：孩子不想去補(bǔ)課，她只是偶爾累了，想休息一天；孩子今天不愿意去爺爺奶奶家，家里更舒服隨意自在，誰都更愿意多一份自由；孩子今天沒寫作業(yè)，我們可以看看之前訂的規(guī)定或計劃，他是否還有哪里不清楚，或者什么原因執(zhí)行困難……當(dāng)家長越來越多的“看見”孩子，尊重孩子，了解到他們豐富的小腦袋里的所想，他們旺盛的精力需要有一個出口，可能也就很容易理解他們了吧——畢竟，都曾從青春年少走過。只是現(xiàn)在的他們，更靈動，更有活力，更有獨立的精神。
古人說：春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是一年好時節(jié)。
教養(yǎng)孩子，其實與大自然養(yǎng)育那些花花草草的無異，需要一份留心，一份精心，更多的天然去雕飾。而我們的狀態(tài)，是孩子成長最好的養(yǎng)料和催化劑。
