今天又一次掉入自己內(nèi)心的坑洞。沒人喜歡我，不懂事，你們都不理我…這樣的信念伴隨著你可憐兮兮的眼神，不斷的將自己對父母親當(dāng)年的憤怒透射在你的身上。那種看著你，索取小時候的所需，然后悔恨的感受，好熟悉。

這就是真實的修行?？粗矍暗哪?，要離開我，我卻無能為力，像一個被拋棄的孩子。說狠話，走了就別再回來。你傻呆呆的站在那里，感受著無能為力，不知所措。

女兒是我這輩子修行路上最大的敵人，其實是我內(nèi)心住著的小孩。他們是不同的兩個人，所謂子女一場，只不過是她借由你的管道來看這個世界。

如何無條件的愛你，我真的無法滿足你所有的條件。然而今天確實沒有你提條件，是我對你很挑剔。我不能接受你大喊大叫的樣子，訓(xùn)弟弟的樣子。我需要安靜，需要你們都可愛的玩耍，我在一旁安心工作。

我需要安靜，我需要你們不打架，不吵鬧…我需要你玩一會主動去學(xué)習(xí)，我需要你幫我打掃家里衛(wèi)生…我沒有無條件的接納你。

我越界不允許的，都是我不允許自己的。我不允許自己不上進(jìn)，不允許自己沒成績，不允許自己懶惰，不允許自己不開心…

當(dāng)你無法忍受我，想要離開，我又一次感受到被拋棄。你只是想自由而已。

喜歡自己和喜歡你是一件事。當(dāng)我心情好的時候，看你也萬分順眼，事業(yè)人際遇到挫折，看你也不順眼。我知道，我討厭的其實是自己。

當(dāng)媽媽練就無限包容的能力，女人的四個能量之一，母親能量，就是包容，。今天我能容的了你，未來你也能容得了別人和百花齊放的世界。

無條件的愛，是允許你成為自己，尊重你的決定，贏得你的合作。我的所作所為，都將成為你學(xué)習(xí)的第一榜樣。你的樣子，其實就是我的樣子。霸道，獨行，我所害怕的都是自己對你的方式。

我要為自己負(fù)責(zé)，今天情緒不好，甚至不想說：“媽媽需要你的抱抱”，只是想一個人呆著，孤單著，我們之間沒有鏈接，沒有愛。我很擔(dān)心你，但我讓你走了。放過自己，放過孩子，不再糾結(jié)不被愛，沒人愛。我看見了無數(shù)次自己不被愛，沒人愛的信念。

我要給36歲的自己新的信念，其實爸媽都在用自己的方式深愛著我，而我只需要改寫愛的方式，傳承愛的能量。也許，下次我可以允許自己更堅定，站穩(wěn)媽媽的立場，表達(dá)我的觀點和立場。也許下一次，我不會一有問題就逃跑，斷絕關(guān)系。無論對一段關(guān)系，還是對一件事，不放棄，就有希望。

我相信，我們會和好如初，而這一次的覺察讓我更有力量，做更好的媽媽。

愛你

2020.8.24