這是周老師自愛力課的作業(yè)：
1.老公有時間的時候就研究做各種平時很少吃的菜等。
2.老公出去吃飯，知道我喜歡吃米飯，就點我喜歡的飯菜，自己吃面（我知道有時候他是覺得太貴，吃面要便宜）
3.老公去我爸媽家會在廚房里面幫著做飯，在家里忙著做干各種家務(wù)，還會帶爸媽侄女出去玩。
4.老公會經(jīng)常打電話給我們，還在家里安了監(jiān)控器，隨時跟我們說話關(guān)注家里的動靜。
5.老公提醒我讓我少吃一些，或者去看看他們奶昔的，剛開始還以為是嫌棄我的體重，其實老公說為了我的健康著想。
6.老公最近給侄女精心挑選了筆記本從網(wǎng)上買回來，跟我媽買藥，然后一同寄回去。
7.老公催促我給我爸媽打電話，讓我叫媽去醫(yī)院測血糖，讓我催我爸去醫(yī)院再去做理療。
8.老公幫我整理各種亂放著的文件和照片。
9.老公主動承擔(dān)家庭的很多重擔(dān)。
10.老公打電話會詢問我對事情的看法。
11.每次去武漢上課，老公都幫我提前買好車票。
仔細回想這一切，老公一直在默默的經(jīng)營著我們的婚姻，一直持續(xù)的在存款。
然而，我有時候還是抱怨老公，就在前幾天，當(dāng)自己陷入受害者模式的時候還說：我怎么遇到這么不幸的家庭……后來在跟老公聊天的時候，老公說當(dāng)時自己很受傷。
原來是自己想要體驗不被愛，所以自己感受愛的通道被堵塞。其實，愛一直都在。
看到就是療愈的開始，我真的想要體驗被愛幸福的美好感覺。
就在姐妹陪你工作坊的做練習(xí)的時候，我說不知道要跟媽媽說什么。其實，是我內(nèi)心感受不到他們對我的愛。更確切的說，我自己切斷這一切來自父母愛的體驗。
其實，仔細想想，如果沒有爸爸媽媽的愛，我怎么可能從一個小嬰兒長到如今這么大呢？
1.從小的時候，家里很窮，爸爸媽媽都是自己省吃儉用，擠出錢會給我們買新衣服好吃的。
2.小時候家里沒有錢，爸爸媽媽去向親戚家借錢供我和姐姐讀書。如果實在借不到錢，就會給學(xué)校去說好話，讓先欠著，等到學(xué)期快結(jié)束的時候再給。如今，若是讓我向別人借錢，我都不知道如何張口。
3.爸爸經(jīng)常是在外面干活掙錢，家里就剩下媽媽帶著我和姐姐。到農(nóng)忙的時候，爸爸就會回家?guī)椭崭睢?/p>
4.當(dāng)我和姐姐生病的時候，爸爸媽媽帶著我們四處看病。記得小時候，我時常會生病，屁股上打針還留下一個小包。
5.為了供我讀書，爸媽在我讀高二的時候就都出去福建打工，剛開始他們都不舍得吃，因為剛?cè)]有錢，而且工資就幾百來塊，所以他們就經(jīng)常去食堂吃飯，因為便宜。但是也因為是大鍋飯，所以缺乏油水。
這一打工就是十幾年，這期間他們回去的時間很少，因為他們覺得春節(jié)回去一趟的路費加上其它的開支很大，所以就很少回去。
而家里的親戚還不理解他們，說著一些讓人聽了不舒服的話：掙那么多錢干嘛，都不知道回來了，以后是不是就不回了……
6.在我高三的時候，我還沒有手機，爸爸媽媽會打電話到我的班主任那里讓我接電話，關(guān)心我的學(xué)習(xí)生活情況……
7.即使現(xiàn)在，他們也隔斷時間就要打視頻給我問我吃飯了沒有，吃的什么，最近在忙什么，問我家娃在學(xué)校學(xué)的什么……
而我在心里，總是覺得這有什么好問的，不都是天天吃的那些差不多的東西，問我在干嘛我不就是天天上班呀。
還有，他們問娃在學(xué)校學(xué)的啥，我就覺得這個問的太沒有水平了，幼兒園怎么可能教那么多的東西……
說著說著，我就沒有話可說了，我就心不在焉的邊說邊看手機去了。
我得承認，這就是父母關(guān)心我的方式，他們從他們的父母那里學(xué)習(xí)到了這種方式。
問問自己，希望他們怎么來關(guān)心我呢？我希望他們能夠關(guān)心我累不累，能聽我說心里想說的話?？墒?，我發(fā)現(xiàn)自己聽到他們的噓寒問暖，我就把心門關(guān)閉了，這讓他們怎么說？
聽到這節(jié)，有一種恍然大悟的感覺。你想體驗被愛？還是想體驗不被愛？——It's up to you
