今天本來約了2節(jié)課運動。但昨天開始流鼻涕吃了感冒藥，晚上有些放縱。早上醒來就到了8點多。

然后糾結要不要請假，要不要出門買菜，要不要做飯。哎算了，感冒一直堅持著，這周就索性躺平擺爛吧。

娃爸早上還是給娃做了早餐，上午下午都接送娃上課，吃飯就在外面解決了。

上午點了外賣，終于喝了一次藥，就斷斷續(xù)續(xù)睡覺醒來刷手機，哎，實在不行，刷到了太多吃的，越來越餓了，只想吃米飯，感覺一點都不像生病的人。沒辦法，從來生病都不會丟了飯碗。

下午強撐著眼皮涮了一會手機，實在太無聊了，不知道干啥。莫名一陣空虛襲來，還有就是焦慮，一天也沒陪娃了，也不做飯，吃外賣又貴又重油煙。在家做也方便，哎，為啥就拿一念之差呢？果然不能太縱容自己。

為啥要譴責呢？偶爾擺爛有啥了不起了，我就不信吃一頓外賣會吃出啥問題，一天沒陪娃就代表不愛娃么？一次躺著就給娃做了壞榜樣么？

沒有那么多的理所當然，順應心情順應自己。知道自己要什么，偶爾的停止也是為了更好的出發(fā)吶。

不用過度自責和內耗。不舒服就休息，休息好了才能干更多的事情哈。

我就是心思太重了，也太急功近利了，你應該有自己風格，不能太人云亦云。

不過躺一天刷手機真的太累，不光身體累，心也累，還是不要這么任性了……