? ? ? 這一章節(jié)非常有趣，作者針對(duì)博客，郵件，和日記在書(shū)寫(xiě)中的種種心態(tài)和做法進(jìn)行了分析。

? ? ? ? 作者小池龍之介，因?yàn)樽陨斫?jīng)營(yíng)網(wǎng)站通過(guò)寫(xiě)博客指導(dǎo)大眾坐禪，并不能像其他修行人一樣完全出世，也會(huì)在書(shū)寫(xiě)博客，看見(jiàn)評(píng)論和點(diǎn)贊之中，經(jīng)歷種種心潮起伏。因?yàn)閷?xiě)得太過(guò)生動(dòng)，絮絮細(xì)語(yǔ)之中的勸導(dǎo)令人對(duì)這位修行者產(chǎn)生了很多親近之意，并不會(huì)令人厭煩其瑣碎。

? ? ? ? 比如這一段，"一個(gè)人的一條博客，如果有5條評(píng)論，他就會(huì)感到很高興。"希望得到別人認(rèn)可"的痛苦在這一瞬間消失，而快樂(lè)卻增多了。"作者繼續(xù)寫(xiě)因?yàn)榈玫皆u(píng)論，人會(huì)產(chǎn)生的新痛苦，"下次我一定要寫(xiě)出好文章，可是目前還沒(méi)有好的思路。"還有因?yàn)榈却嗟脑u(píng)論，產(chǎn)生的新的痛苦。另外，他還分析了，朋友之間在SNS系統(tǒng)中互動(dòng)評(píng)論等等而產(chǎn)生的各種痛苦和煩惱。聯(lián)想到微信朋友圈里發(fā)布,互贊和互評(píng)，忍不住讀來(lái)莞爾。

? ? ? ? 以上種種，表面看來(lái)似乎并不符合當(dāng)下潮流觀點(diǎn)，比如在寫(xiě)作中付出努力才能寫(xiě)出更好的文章，朋友圈中出于禮儀也應(yīng)該點(diǎn)贊（作者認(rèn)為不感興趣而點(diǎn)贊為無(wú)慚），簡(jiǎn)直只能當(dāng)做出家人的笑談。但細(xì)想之下，作者所指出的，正是影響人偏離真正事情本質(zhì)的行為，比如為了得到關(guān)注而寫(xiě)作，正是提醒人勿忘初心，讓人專(zhuān)注當(dāng)下，專(zhuān)注事情本身之意。

? ? ? 包括寫(xiě)郵件，作者提醒要先手寫(xiě)以去除郵件中易讓人產(chǎn)生情緒的語(yǔ)言，雖然是以日常友人之間聯(lián)系為例，但其實(shí)也適合工作郵件的寫(xiě)法。即便做不到先手寫(xiě)后電子郵件，但在郵件完成后，間隔一段時(shí)間保證有時(shí)間審視，這一點(diǎn)對(duì)化解工作中對(duì)峙情緒非常有用。

? ? ? ? 而作者談到計(jì)劃時(shí)，所提到的一句話令人看來(lái)有醍醐灌頂之感，"人們誤以為，為所欲為可以讓自己心情舒暢。"

? ? ? ? 掩卷而思。