今天上課，讓我印象最深刻的是重走生命之門。

學(xué)員們排成兩列，模擬生命之初的通道。通道的一頭是給與力量的危娜老師、另一頭是全然接受我們到來的應(yīng)老師。當(dāng)同伴經(jīng)過生命通道的時候，旁邊的小伙伴要輕聲的祝福你，讓你找到自己被全然接納、全然祝福的生命最初的喜悅。

當(dāng)我心里默念了一遍“Yanfang 祝福你、支持你、走好你的人生路！”的時候，眼淚就已經(jīng)奪眶而出，這么簡單的話語別人沒有對我說過、甚至自己都沒有對自己說過，自己的內(nèi)心深深的不配得感讓自己的前半生過得有點苦。從今天開始起，我要勇敢地每天對自己說：Yanfang 祝福你、支持你、走好你的人生路！你值得擁有！

晚上，糾結(jié)了一下下，參加了靜一手觸。因為我知道自己的身體是多么緊張多么需要放松。

我的搭檔是一位比我稍微年長微胖的姐姐。她是老學(xué)員。體驗的過程中，她全然投入的狀態(tài)感染了我。所以在座式體驗的過程中，我全然的放松，跟隨姐姐的引導(dǎo)。雖然我沒有入睡，但感覺身體變軟變敞開了。最后互相擁抱的環(huán)節(jié)，靜一老師告訴我們身體盡可能多接受，閉上眼睛投入。當(dāng)音樂響起、姐姐緊緊擁抱我的時候，我感覺那就是媽媽的懷抱，很溫暖很久沒有那么舒服，一些委屈一些開心，眼淚止不知的流出來，擁抱不想停止。姐姐在我的耳邊輕說：好好愛自己，多愛自己！

課程結(jié)束，姐姐鼓勵我上臺勇敢的分享自己的感受！站在臺上沒死沒破產(chǎn)，我很好！我可以更敞開！謝謝所有祝福我的人，感謝你們！