童年經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生有深刻影響。著有《被討厭的勇氣》《自卑與超越》等經(jīng)典心理書(shū)籍的著名精神病學(xué)家阿德勒曾說(shuō)：
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用童年治愈一生。
這句話(huà)被許多人奉為至理名言，雖然我只是部分同意他的觀點(diǎn)，但不可否認(rèn)，每個(gè)向內(nèi)探索的我們，都一定會(huì)追溯到童年。
在胡因夢(mèng)的自傳《生命的不可思議》這本書(shū)里，看到了胡因夢(mèng)一生的自我探索之路，而從她對(duì)待童年的態(tài)度，以及面對(duì)人生時(shí)不斷自我探索的精神中，我看到了解決童年創(chuàng)傷的最好方式，也看到了面對(duì)自我的最好方式。
01 胡因夢(mèng)的童年
胡因夢(mèng)在她的自傳里，用了1/4的篇幅去講述她的童年經(jīng)歷及她父母的關(guān)系。并不斷剖析這對(duì)她人生的影響。她1953年誕生，母親44歲才生下她。但在她還是小學(xué)時(shí)父母關(guān)系就已處于對(duì)立，母親和父親都在她面前抱怨對(duì)方的缺點(diǎn)。但母親在她面前說(shuō)父親的負(fù)面話(huà)語(yǔ)，不但沒(méi)達(dá)到她想要的效果，反而造成了胡因夢(mèng)情緒上的反彈和對(duì)現(xiàn)實(shí)人生觀的鄙視，這一點(diǎn)從后來(lái)胡因夢(mèng)從演員到?jīng)Q定只做自己愛(ài)做的事，到挖掘內(nèi)心最深的召喚成為身心靈追求者；從她在兩性關(guān)系里的追求中，都可以看出。
5歲時(shí)與爸媽合影
由于獨(dú)生子女，爸爸去臺(tái)北了，媽媽又經(jīng)常打牌，從小她便體驗(yàn)到強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。而和母親關(guān)系的緊張，也或多或少加強(qiáng)了她情緒上的敏感和洞察力?？梢钥吹皆诤髞?lái)的人生中，胡因夢(mèng)經(jīng)歷了許多心理上的動(dòng)蕩和思索，最終踏上了身心靈傳播之旅這條道路。
當(dāng)然，“盡管有一些創(chuàng)傷兒童的記憶，學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)仍然充滿(mǎn)著興味?！眽牡脑谟绊懰玫囊苍诔删退?。良好的家境，多樣化的興趣賽好，豐富的經(jīng)歷這些，都讓胡因夢(mèng)在后來(lái)的發(fā)展中有更多元化的道路。她從小和媽媽看電影是一名小影迷，這對(duì)她日后踏上熒幕是有影響的。學(xué)生時(shí)期她唱歌、學(xué)習(xí)樂(lè)器、繪畫(huà)，在女校接受良好的教育，高中時(shí)接觸了大量外國(guó)文學(xué)和雜志。在女校的這十年時(shí)間，她的意識(shí)開(kāi)始轉(zhuǎn)化，對(duì)自我意識(shí)有了一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，對(duì)宗教的認(rèn)識(shí)也在這里啟蒙。這些，都讓她為日后成就一種，至少在外人眼里看來(lái)是無(wú)所顧忌的、成功的、奔放的人生，打好了基礎(chǔ)。
胡因夢(mèng)寫(xiě)作此書(shū)時(shí)已經(jīng)穿越了許多趟身心之旅，可以看出她對(duì)自己人生的認(rèn)識(shí)已經(jīng)到一種相對(duì)透徹的狀態(tài)了。她在面對(duì)童年態(tài)度，讓我覺(jué)得達(dá)到了一種“教科書(shū)范本式”級(jí)別。
年少時(shí)的胡因夢(mèng)崇拜的看著父親
2.客觀看待童年創(chuàng)傷，這是一種普遍現(xiàn)象，不必過(guò)于責(zé)怪
從胡因夢(mèng)對(duì)童年的剖析里，可以看出她對(duì)童年是一種毫無(wú)責(zé)備、坦然直面的態(tài)度，她不刻意回避，也不因此自憐。反而是百分百的接納了他們，并以童年來(lái)觀照到更深入的自己。
按理來(lái)說(shuō)胡因夢(mèng)的出身已經(jīng)是很多人羨慕的出身了，1953年那個(gè)年代，在她可以從小學(xué)習(xí)芭蕾音樂(lè)繪畫(huà)時(shí)，在她可以6歲和媽媽一起看電影，還有專(zhuān)門(mén)的傭人照顧時(shí)，許多普通家庭的孩子，可能都處于掙扎在溫飽線(xiàn)下的、貧窮的階段。父母對(duì)孩子只要養(yǎng)活就可以了，根本沒(méi)有這么多心思去教育他們。
可她還是受到了一些童年創(chuàng)傷。
難得一見(jiàn)的東洋女子模樣
為什么我只是部分同意阿德勒的觀點(diǎn)，因?yàn)樵诖蟾怕是闆r下，絕對(duì)幸福和絕對(duì)不幸的童年是很少的。這里先不說(shuō)極端情況下孩子遭遇父母迫害的慘痛例子，在大部分正常的家庭中，父母都是愛(ài)孩子的。而絕大多數(shù)我們的童年，都是愛(ài)與痛交織的。父母做得再好，童年創(chuàng)傷也可能在不經(jīng)意中發(fā)生。
我有一段時(shí)間對(duì)父母給予我的傷害難以釋?xiě)?。我的自卑、安全感缺失、孤?dú)、恐懼，很多都可追溯到童年經(jīng)歷。但隨著與越來(lái)越多的身邊朋友交談，我發(fā)現(xiàn)，從小絕對(duì)幸福的朋友，一個(gè)都沒(méi)有。大家都或多或少的，在某些時(shí)刻受到一些傷害。這些傷害影響了我們一生，可放在小時(shí)候的場(chǎng)景，那都只是父母一次不經(jīng)意的行為而已。
兒時(shí)的我們敏感而脆弱，刻意或不刻意的對(duì)待都可能在內(nèi)心種下某顆種子，不必逃避童年創(chuàng)傷，也不必放大童年創(chuàng)傷，意識(shí)到它是一種普遍現(xiàn)象，從心理上放下這種“責(zé)怪”感，也許是我們治愈自己的第一步。
3.從向外求轉(zhuǎn)為向內(nèi)證得
胡因夢(mèng)在35歲那一年和母親說(shuō)，此后我不再為錢(qián)做事情了，我要做自己真正想做的事情。此后她踏上了生命的自我探索之旅，翻譯克里希那穆提的著作，開(kāi)設(shè)工作坊幫助更多人自我探索和覺(jué)醒，接觸環(huán)保運(yùn)動(dòng)等。這過(guò)程中當(dāng)然也走了一些彎路，比如被特異功能所誤導(dǎo)。但是每走一步她就又邁向了內(nèi)心一步，她越來(lái)越懂得自我觀照，并在前言里言辭懇切：
“這本傳記若是能幫助讀者把人生方向從外求導(dǎo)向內(nèi)證，也就不枉費(fèi)我生命過(guò)程中所經(jīng)歷的那些非言語(yǔ)所能道盡的艱苦了?！?/p>
在臺(tái)灣演講，推動(dòng)身心靈成長(zhǎng)是今生宏愿。
她的婚姻生活應(yīng)該不能算是幸運(yùn)的。在初戀男友那經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷，后來(lái)和李敖的感情，又有許多爭(zhēng)吵傷害?！皼](méi)有一個(gè)人不想愛(ài)與被愛(ài)，然而我們求愛(ài)的方式竟然如此扭曲和荒唐，愛(ài)之中竟然摻雜了這么多的恐懼和自保?！?/p>
回想我自己。在不斷和自我和解的過(guò)程中，我在兩性關(guān)系里尋求幫助，也在父母身上尋求幫助，這些都給了我很大的支持，但最終，在經(jīng)歷過(guò)許多的撕扯和吵鬧后，我發(fā)現(xiàn)最終解決問(wèn)題的，還是只能是我自己。我的內(nèi)在小孩長(zhǎng)大，我成為自己的完美父母，才是這個(gè)問(wèn)題的最終解決方案。
4.讓自己內(nèi)在力量升起的2個(gè)辦法
但是如何讓自己的內(nèi)在小孩長(zhǎng)大？如何成為自己的完美父母？除了一開(kāi)始說(shuō)的客觀看待童年之外，第2步，需要去坦然的，全然的直面和擁抱過(guò)去的自己。
在澎湖的古堡中拍攝佳麗寶化妝品廣告。
以往我不喜歡小時(shí)候那個(gè)自卑敏感，只想著討好別人的自己。想把過(guò)去的我和現(xiàn)在的我剝離。但反而那些特質(zhì)卻一直跟在我身上，甩不掉。
是去年回家。我再一次翻看我過(guò)去的日記。但是那天，我終于敢細(xì)細(xì)看我的日記，看到我小時(shí)候的害怕?lián)鷳n(yōu)，看到高一時(shí)的熱烈情感和“非主流字體。然后我蹲在角落閉上眼睛嘗試回想，讓自己回到過(guò)去。我先是擁抱了7歲的自己，和她站在同一角度去理解她，支持她，然后回到高中，直面我的少女思緒，再也不嘲笑和漠視。就在我這樣做的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我穿越到過(guò)去擁抱她們的瞬間，她們也同時(shí)擁抱了我。
我終于和過(guò)去的自己合為一體。又或者說(shuō)，本就是一體的，是我自己一直不愿意去面對(duì)和接納。但我真正意識(shí)到，我是這樣成長(zhǎng)起來(lái)的，是那些我慢慢構(gòu)成了現(xiàn)在的我的樣子。
接納了自己后，第3步，需要主動(dòng)去付出愛(ài)。
回家后家里的哥哥姐姐們都有了小孩。正是4、5歲最好玩的時(shí)候。愿意和你跑著到處玩也愿意乖乖聽(tīng)你指揮幫你做一些小事情。我把原本屬于我的最大的雞腿給他們。像小時(shí)候家里的長(zhǎng)輩對(duì)我那樣，把焦點(diǎn)和慈愛(ài)的眼光給他們。
我開(kāi)始付出愛(ài)。
我不再像以前那樣覺(jué)得自己一回家就“依然是個(gè)孩子”，也不再尋求關(guān)注和索取愛(ài)。我好像能夠承擔(dān)起家里的責(zé)任，我向他們付出我的愛(ài)。
而看到我現(xiàn)在侄子侄女們的生活，看到親情和血脈真切的延續(xù)，我意識(shí)到過(guò)往童年的一切都是生活本身。它沒(méi)有屬性。沒(méi)有人想傷害你，只是這個(gè)世界沒(méi)有那么湊巧的，一切都如你所想要的完美那樣。只是每個(gè)人以不同的形式在這個(gè)世界上呈現(xiàn)出他們的樣子，這之間有沖突，有契合，有擁抱也有戰(zhàn)斗。但這才是美妙的人生。
我第一次真切感受到自己的“完整”。
但也只是感受到“完整”，除了讓我自我探索更進(jìn)一步外，它不代表任何答案或結(jié)果。實(shí)際上，在向內(nèi)探索的這條路上，探索的過(guò)程本身就是人生的答案。童年的某些陰影也許需要用一生來(lái)療愈，那是因?yàn)槲覀儍?nèi)心最深的召喚，也要用一生來(lái)尋找和實(shí)現(xiàn)，但那正是人生的意義所在。
原生家庭、童年，這些是每個(gè)人都必須面對(duì)的課題。童年雖然給了我們一些傷害，但也隱藏著許多力量。只要客觀的看待它，坦然的直面擁抱過(guò)去的自己，我們就能從童年里找回許多力量。而當(dāng)我們開(kāi)始去付出愛(ài)時(shí)，就更能體會(huì)到人生的完整。
