今天是什么日子

起床：4點(diǎn)31分 ?

回家第一天早起，比起在青島，湖北的早起還是挺艱難的，被窩內(nèi)外的溫差太大，起床就得全副武裝，開(kāi)始的時(shí)候還挺冷的，不過(guò)到衛(wèi)生間將燈暖全打開(kāi)，也不失為一個(gè)取暖的好辦法，起碼降低了起床的難度。

其實(shí)難度都是我們想象的，真正做起來(lái)沒(méi)有那么難，雖然說(shuō)回家之后早上的效率好像要低一點(diǎn)，但剛開(kāi)始，慢慢來(lái)，等習(xí)慣了，一切都會(huì)好起來(lái)的，始終相信熟能生巧，勤能補(bǔ)拙。

開(kāi)始還想在黑暗中寫(xiě)作，等感覺(jué)不好，就把等打開(kāi)了，看著他們?nèi)齻€(gè)的睡姿，在他們的旁邊寫(xiě)作也是一種新奇的體驗(yàn)，一種幸福感油然而生，我是自己在努力，也是在為家庭打拼。

最近一直在看李笑來(lái)的書(shū)籍，他有個(gè)觀點(diǎn)，已經(jīng)將努力和堅(jiān)持從自己的字典和人生哲學(xué)中刪除了，他所有的在外人看來(lái)的努力和堅(jiān)持在自己的世界里確實(shí)另外一種解釋，是喜歡，是愛(ài)，是賦予自己獨(dú)特意義的事件。如果你想實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，你可以將任何事和錢(qián)掛鉤，賦予它們金錢(qián)的意義，當(dāng)然這是最開(kāi)始可以使用的策略：李笑來(lái)就把背單詞賦予金錢(qián)的意義，想去新東方當(dāng)老師時(shí)，需要記憶12000個(gè)單詞，然后預(yù)測(cè)成為新東方的老師后一年能賺多少錢(qián)，于是每個(gè)單詞50元的意義就產(chǎn)生了，一想到記憶一個(gè)單詞就可以賺到50元錢(qián)，記單詞的動(dòng)力就非常足了，一天記憶50個(gè)單詞就相當(dāng)于賺了5000元錢(qián)，多么有意義的事情?。∽詈笥袝r(shí)候一天還能賺10000元錢(qián)，一天記憶200個(gè)單詞。賦予事件積極正面的意義是我們堅(jiān)持去做一件事的很好的一個(gè)策略，如果學(xué)會(huì)了真的能很好的指導(dǎo)我們堅(jiān)持更多的事情。李笑來(lái)最后大概的測(cè)算了一下，當(dāng)年記憶一個(gè)單詞最終的報(bào)價(jià)是175元，遠(yuǎn)超過(guò)他當(dāng)年的預(yù)測(cè)了，回報(bào)起碼超過(guò)了三倍。

因此我想到我可以賦予自己每天寫(xiě)作的意義了，我很早就堅(jiān)信自己可以成為一個(gè)作家，因?yàn)槲铱匆?jiàn)了，看見(jiàn)了同寢室的老同學(xué)已經(jīng)成為作家了，網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)家，他的起點(diǎn)并不比我高，等在寫(xiě)小說(shuō)的路上已經(jīng)走了很遠(yuǎn)了，我為他感到高興，同時(shí)也激勵(lì)我重拾學(xué)生時(shí)代的夢(mèng)想，開(kāi)始在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)作了，并且堅(jiān)持日更了100多天，其實(shí)按我的想法也不能算是堅(jiān)持，我從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得寫(xiě)作是一件艱難的事，暫時(shí)還是寫(xiě)自己的所思所感，只是記錄自己的生活，自己的感想。

李笑來(lái)的一個(gè)單詞可以賦予50元錢(qián)的意義，他也說(shuō)他的文章2000元/字，那就把這個(gè)作為一個(gè)我寫(xiě)作賦予的意義吧！2000元/字對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)可能目標(biāo)有點(diǎn)大，那我暫時(shí)定為20元/字，一天寫(xiě)2000字，40000元/天，我想象著夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)是什么樣子，那是我還是每天4點(diǎn)30分起床，個(gè)人衛(wèi)生，寫(xiě)作，最少2000字，跑步，閱讀，到時(shí)候應(yīng)該不給別人打工賺錢(qián)了哈，每天的自由時(shí)間應(yīng)該更多一些，可以有更多的時(shí)間充電，提升，陪伴家人，偶爾還可以帶家人一起出去旅游，孩子慢慢大了，可以帶他們先從青島周邊開(kāi)始旅游，慢慢向外輻射，省內(nèi)，省外，國(guó)內(nèi)，國(guó)外，一輩子怎么也得出國(guó)游歷游歷，時(shí)間來(lái)得及的話我還希望帶雙方的父母最少出國(guó)一趟，讓有生之年更豐富精彩一點(diǎn)點(diǎn)。這就是我賦予寫(xiě)作的意義，可以讓我財(cái)富自由，也是我個(gè)人商業(yè)模式的第二種，一份時(shí)間出售多次。寫(xiě)作是愛(ài)而非堅(jiān)持。

就寢：21點(diǎn)15分

在家睡覺(jué)更早一些，家里沒(méi)有暖氣，空調(diào)開(kāi)了又不舒服，最好早早上床睡覺(jué)，溫暖的被窩更受親睞。昨天雖然趕了一天的車(chē)，還晚點(diǎn)了好幾個(gè)小時(shí)，但總體來(lái)說(shuō)還是很不錯(cuò)的，日計(jì)劃在白天都基本完成了，晚上的大部分時(shí)間都是用來(lái)陪伴家人了。無(wú)論何時(shí)，無(wú)論何地，早起都是必要的，每個(gè)人都需要一段獨(dú)處的自由時(shí)光，就算在家里，就算放假了，每天該做的事還是需要一如既往的完成，人生是一場(chǎng)馬拉松，人生是一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，成功只是暫時(shí)的領(lǐng)先，成長(zhǎng)才是永無(wú)止境的追求。再說(shuō)所有這些法定的節(jié)假日都是別人賦予的意義，并不是我們自己的賦予的意義，我們自己賦予的意義就是讓我有了更多更寬裕的時(shí)間做自己喜歡做的事，這就是法定節(jié)假日最大的好處，也是我喜歡法定節(jié)假日的原因。

天氣：多云，空氣良，大霧橙色預(yù)警，溫度-1-9℃，日出時(shí)間7點(diǎn)11分，坐標(biāo)：湖北黃岡。其實(shí)比青島的日出時(shí)間也沒(méi)有晚多少??！

心情：心情很好，在家第一天就習(xí)慣了早起，寫(xiě)作，利用好早上的時(shí)間，自由的時(shí)間非常重要，其實(shí)在家早起也沒(méi)有想象中那么艱難，畢竟十幾年前一樣在家，在同一個(gè)房間里早起晚睡，奮力拼搏，前半程堅(jiān)持的很好，后面松懈了，形成了現(xiàn)在的結(jié)果。中間的一段時(shí)間就當(dāng)做人生發(fā)展過(guò)程中不可避免的低谷吧！沒(méi)什么了不起的，接受這個(gè)事實(shí)，融入這個(gè)事實(shí)，擁抱這個(gè)事實(shí)，然后在這個(gè)事實(shí)的基礎(chǔ)上重新開(kāi)始，我相信我可以，因?yàn)槲以?jīng)到達(dá)過(guò)高峰，我相信我可以，因?yàn)槲以?jīng)也經(jīng)歷過(guò)低谷，人生經(jīng)歷過(guò)這個(gè)幾個(gè)高峰低谷，心智就可以更加成熟了，就可以更加從容的面對(duì)生活的恩賜了，生活給我們什么，我們就勇敢的接受什么，并且將生活的恩賜用好。

紀(jì)念日：在家的第一個(gè)清晨，早起就爸爸吵醒了，讓爸爸提前起床了1個(gè)小時(shí)。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床? 31/365

2.跑步1200公里：193/1200

3.寫(xiě)作：晨間日記D208 32/365

4.閱讀紙書(shū)60本：9/60《遇見(jiàn)心想事成的自己》

5.每天閱讀紙書(shū)40頁(yè)：27/365

6.每天閱讀英語(yǔ)10分鐘：29/365

7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記30分鐘：13/365

8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇：16/365

9.每天做俯臥撐20個(gè)：30/365

本月重要成果：

有一個(gè)想法，其實(shí)復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記和寫(xiě)讀書(shū)筆記并不是一脈相承的，他們其實(shí)是兩個(gè)獨(dú)立的事件，我卻總是將他們聯(lián)系在一起，沒(méi)有寫(xiě)讀書(shū)筆記，就連復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記也沒(méi)完成。還有就是現(xiàn)在感覺(jué)寫(xiě)30分鐘的讀書(shū)筆記困難，是因?yàn)槲視簳r(shí)還沒(méi)有賦予寫(xiě)讀書(shū)筆記真正的意義，尋找到寫(xiě)讀書(shū)筆記的意義后，也許就像早起，跑步，寫(xiě)作一樣不再需要 堅(jiān)持了，只是每天必須完成的一個(gè)習(xí)慣一樣了。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里：1個(gè)番茄鐘

2.閱讀紙書(shū)40頁(yè)：3個(gè)番茄鐘

3.寫(xiě)作 晨間日記D 208：2個(gè)番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

2019-01-31

1.早起：4點(diǎn)30分起床? 30/365

2.寫(xiě)作：晨間日記D207? ?31/365

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3470字? 91分? 38字/分

3.跑步：5公里? ? 38分? ?7.6分/公里? ?193/1200

4.閱讀：《財(cái)富自由之路》11/60-173

61頁(yè)? ?140分? ?2.3分/頁(yè)

5.閱讀紙書(shū)61頁(yè) 140分 2.3分/頁(yè)? 27/365

6.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)10分鐘? 29/365

7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記30分鐘? 13/365

8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇? 16/365

9.每天做俯臥撐20個(gè)? ?30/365

財(cái)務(wù)檢視

對(duì)于財(cái)務(wù)的理解不能那么的狹義，應(yīng)該從更廣義的角度來(lái)理解財(cái)務(wù)，財(cái)務(wù)不僅僅包括金錢(qián)，金錢(qián)是最初級(jí)的，第二階段是時(shí)間，時(shí)間是我們每個(gè)人都擁有的寶貴財(cái)富，但大部分人都沒(méi)有很好的使用它，時(shí)間就是金錢(qián)僅僅停留在大多數(shù)人的口號(hào)中。第三階段就是注意力了，時(shí)間我們無(wú)法控制，我們能控制的只有自己的注意力，注意力投入到什么地方，時(shí)間就會(huì)在什么地方流過(guò)，注意力投入的地方都會(huì)留下痕跡。對(duì)于如此寶貴的注意力財(cái)富我們更應(yīng)該每天都進(jìn)行檢視。因此，日計(jì)劃?rùn)z查清單就顯得非常的必要了，可以讓我們檢視自己每天投入的注意力情況。

人際的投入

家人永遠(yuǎn)是付出不求回報(bào)的。

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

《財(cái)富自由之路》確實(shí)顛覆了很多陳舊的觀點(diǎn)，給大腦帶來(lái)了很多的營(yíng)養(yǎng)。每天洗臉，刷牙，保持清潔衛(wèi)生的我們卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己的大腦也要經(jīng)常的清洗，最好是每天都清洗，洗腦有了新的解釋，自己每天清洗自己的大腦，怎么清洗呢？通過(guò)吸收新的知識(shí)，新的觀點(diǎn)，正確的積極的知識(shí)與思想清洗自己的大腦，起碼有清洗自己大腦的意愿，其實(shí)才是行動(dòng)。

健康與飲食

今日步數(shù)：15000步（昨日13741步）

今日鍛煉：跑步5公里（昨日跑步5公里）

今日飲食：薄荷健康記錄卡里路，健康習(xí)慣

好習(xí)慣打卡

早起

寫(xiě)作

跑步

閱讀

時(shí)間統(tǒng)計(jì)法

晨間日記

成功日記

俯臥撐

復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記