我是宇宙公民米粒,這是我進入高效閱讀營的第6天。
今日讀《高效能人士的7個習慣》,這是我第一次讀紙質(zhì)書,在樊登讀書上已聽過3遍。
問問自己:我們是個做事高效的人嗎?有沒有覺得整天忙不完的事?有沒有被家人抱怨是個工作狂?
閱讀前,回憶高效閱讀九步心法
1.Prepare準備外部工作(外部閱讀環(huán)境,閱讀工具)? 1分鐘
2.Meditate準備內(nèi)在工作:內(nèi)在情緒和狀態(tài)- 開始冥想,獲得平靜,放松覺察和高度集中的狀態(tài) 1分鐘
3.Activate Sub-consciousness調(diào)動潛意識,我是最棒的。微笑給自己大腦暗示接下來的學習很輕松 30秒
4.Preview預習:設定時間和設定高效目標 2分鐘
5.Question and key words寫下具體的問題和關鍵詞 5分鐘
6.Flow Reading 高效閱讀法:調(diào)用多種閱讀技巧開始為新流狀態(tài)做準備,整個大腦和身心都沉浸其中,而不是唇讀文字,激發(fā)全腦閱讀。
7.Mind mapping思維導圖關鍵詞筆記法 10分鐘
8.Write and share輸出有價值的文章(寫)10分鐘
9.Talk and teach教出新知識和靈感 (說)3分鐘(學會分享及輸出重點內(nèi)容)
我以為今天定的一小時能完成,但鬧鐘響起時,還剩兩個章節(jié)沒有讀完,看完了202頁。
不跟別人比,只跟昨天的自己比,比昨天有進步,后來花了20分鐘全部看完,又花了20分鐘做思維導圖。
現(xiàn)在對手繪越來越有感覺了,慢慢喜歡上手繪,今天被校長夸畫的很可愛,謝謝我家娃的畫筆和繪畫本。
關于《高效能人士的7個習慣》,你有幾個習慣呢?在我們的工作和生活中,你是否都有這樣的習慣?
個人領域成功的3個習慣
7個習慣里的前三個分別是:積極主動、以終為始、要事第一。有這樣的三個習慣,你就能取得個人領域的成功。
積極主動要求我們主動轉(zhuǎn)換思維,充分調(diào)動潛意識的能量,讓潛意識為我所用,打破舊有的思維定勢,打破認知盲區(qū)。
以終為始要求我們做任何事情都要從結(jié)果出發(fā),心中有目標,將目標拆解成一件一件能促達的事情,為達成目標而不斷奮斗。
不論何時,都要想想我們做這件事的時候是不是在理想的目標奮斗,是不是有助于達成你想成為的那個自己。
要事第一要求我們在每天的繁忙的工作中,首先處理重要不緊急的事情,去做那些能帶來80%價值的事情。
學會將手里的事情做分類,分清主次、輕重緩急,不要整天處于忙亂的狀態(tài),工作永遠做不完,學會舍棄不重要不緊急的事情。
社會領域成功的3個習慣
獲得個人領域的成功,還需要獲得社會領域的成功,畢竟人都是社會的動物,需要在社會領域貢獻自己的價值。
要想取得社會領域的成功,必須養(yǎng)成這三個習慣:雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效。
個人領域的成功讓我們有了獨立型人格,而走向社會領域的成功必須要成為互賴型人格,這就需要雙贏思維。
我們見過很多學霸在學校是佼佼者,一旦走入社會卻業(yè)績平平,這是為什么?
因為他能取得個人領域的成功有獨立型人格,但沒有雙贏思維,不懂依賴別人,沒有互賴型人格,則無法在社會領域獲得成功。
雙贏思維要求利己也利他,合作共贏的局面是誰都想看到的,所以不論在生活中還是工作中,我們跟別人的相處模式都是雙贏思維,這樣的人際關系才能更長久。
知彼解己要求我們注意移情式傾聽,通過認真傾聽,真正了解對方的心理需求,通過了解需求不斷達成雙方的目標。
統(tǒng)合綜效要求我們在團隊存在不同觀點及聲音時,我們有能力尋找到第三種最優(yōu)路徑,盡量讓所有人滿意并參與其中。
只有這樣,才能發(fā)揮一個團隊最強有力的作用,團隊也才能產(chǎn)生最大的價值,做出超出預期的貢獻。
最后一個習慣:不斷更新前6個習慣
《高效能人士的7個習慣》中的最后一個習慣:不斷更新。
不斷更新的是什么呢?是促進個人領域成功的3個習慣,和促進社會領域成功的3個習慣。
不斷更新要求持續(xù)不斷的更新個人的知識面,包括身體層面、精神層面、智力層面及社會\情感層面。
通過不斷的自我更新,從而能影響改變他人,促進他人的進步,不斷加深雙方的交流與合作。
在個人領域和社會領域的不斷更新,促使自己不斷呈螺旋式上升的階段。
社會不斷向前,個人唯有不斷努力,適應時代的腳步,由內(nèi)而外打造自己,才能獲得長足的進步與發(fā)展,你說是嗎?
