今天依然是加班，但是比昨天早一點(diǎn)下班，早一點(diǎn)就是有進(jìn)步了，就應(yīng)該為自己喝彩。

依照往年的經(jīng)驗(yàn)，年前的半個(gè)月每天都是忙碌的，每晚都是要加班的，但是，今年進(jìn)羊圈了，必須強(qiáng)迫自己悠著點(diǎn)，不能讓身體太勞累了。

雖然是這樣說，真正做到還是挺難的，很多道理都懂，比如，要按時(shí)吃飯，要早睡早起，要學(xué)會放下，身體健康不是第一而是唯一，等等。

但是知易行難，說實(shí)話很多時(shí)候身不由己，做不到知行合一。

比如今天中午，本來兒子一點(diǎn)鐘做好飯了，正準(zhǔn)備吃的時(shí)候，進(jìn)來了好幾個(gè)顧客，等他們都滿載而歸離開后，時(shí)間已經(jīng)是下午三點(diǎn)鐘了，我這才隨便扒拉幾口飯。

本來就有胃病，平時(shí)也很注重飲食，按時(shí)吃飯，但是到了年前根本就顧不上準(zhǔn)時(shí)吃飯這件事，也只能委屈自己的身體，傷害可憐的胃了。

還有早睡早起，一年十二個(gè)月我可以做到早起，但是早睡只能做到十一個(gè)月，年前沒有辦法早睡，下班時(shí)間推遲了，睡覺的時(shí)間自然也推遲了，今天能夠十一點(diǎn)半前睡覺已經(jīng)是進(jìn)步了。

明天再接再厲，改變自己從一點(diǎn)一滴的進(jìn)步開始。