今天在B站學(xué)到一個很有趣的概念詞：IKIGAI

IKIGAI的意思，是生活的意義，可以理解為活著的意義。

書中把IKIGAI解釋為：

每天早晨起床的理由，

生存的價值。

所以，每天早晨叫醒你的是什么呢？

你找到你生存的價值了嗎？

IKIGAI 的框架，可以幫助你分析自己如何有價值的過自己的生活，你需要問自己四個問題：

你擅長做什么？

你喜歡做什么？

世界需要你幫忙的事是什么？

別人會付錢請你做什么事？

其實(shí)人們很容易陷入一個看似成就滿滿，但內(nèi)心空虛，而且越做壓力越大的“有毒區(qū)域”——專業(yè)

在IKIGAI框架下，

專業(yè)區(qū)=你擅長的+別人會付錢請你做的事

這個框框下，可以過得很舒服

你有一份不難的工作

可以說是得心應(yīng)手

也能掙到錢

但沒有工作的快樂感，沒有成就感，

也可能不太會體現(xiàn)社會價值（可能也是因?yàn)槟悴幌矚g所以發(fā)現(xiàn)不了）

在這個區(qū)域的人，會出現(xiàn)這樣的情緒：

白天：差不多得了，都是掙口飯（打工快樂）

深夜：一杯敬朝陽，一杯敬月光（黯然消愁）

因?yàn)樨敻唬?br>

并不能直接轉(zhuǎn)化為對幸福生活的渴望

如果一味在外部激勵中尋找滿足感

也就是說，從收入啊，職稱等等去獲得動力，

就漸漸成為外驅(qū)動力的生活方式

這是一種不太快樂的節(jié)奏

因?yàn)橥獠繕?biāo)準(zhǔn)下，人們總能找到比他們更優(yōu)秀的對象。

這讓我一下子就想起了

在奇葩說中間，李誕曾經(jīng)舉過的一個段子：

一個有私人飛機(jī)的富豪，在一次酒局上對李誕說，他不快樂

因?yàn)?，他在旅行的時候，碰到了一個沙特的王子

他也有私人飛機(jī)，但王子的飛機(jī)

是波音747

這個世界上，永遠(yuǎn)有人比你更有錢

不停止外驅(qū)動力的攀比

心中的妒忌、不甘和負(fù)面情緒就無法消止。

如果你感覺你好像正在這個情緒圈里，

愿你快點(diǎn)找到屬于自己的內(nèi)驅(qū)動力。

當(dāng)然，↑這句祝福，有點(diǎn)兒站著說話不腰疼的感覺。

如果那么容易找到自己的內(nèi)驅(qū)動力，

怎么會有那么多迷茫和不快樂呢。

當(dāng)下的佛系，

不就是因?yàn)榭床灰?br>

而選擇以“無所謂”的態(tài)度

湊合一天是一天么

如果你想看的見，可以試試下面的方法：

A.如果你是還沒工作的學(xué)生黨

恭喜，你可以用IKAGAI框架做一次深入的職業(yè)生涯規(guī)劃。

找到你真正想做的，放心大膽的動手吧！

畢竟年輕最大的資本，就是有無限試錯的機(jī)會。

至少，你比工作黨們多了更多做選擇的機(jī)會。

請努力去想想，你喜歡做的事情，和社會需要的，試著找個平衡點(diǎn)。

高薪水可以讓你過的平順，但不代表你會快樂。

而且畢業(yè)的第一份工作，

如果你不喜歡，又沒啥社會貢獻(xiàn)

薪水又能高到哪里呢？

做著這樣一份工作，你又能堅(jiān)持幾年呢？

B.在職的打工人們

改變自己的職業(yè)對我們來說太難了，因?yàn)槲覀冇屑胰搜?，有之前的付出啊，不可能突然就拋棄所有的，一下子去追求自己熱愛的，這也太“搖滾精神”了。

不過，我們也可以在目前的框架里，做出些許的改變。讓你起碼可以向最理想化IKIGAI情境靠近。

就用我自己的經(jīng)歷來試著做一次IKIGA分析：

我現(xiàn)在是一名幼兒園老師。

還記得兩年前找到這份工作的時候，我感覺找到了一個，堅(jiān)持做自己喜歡做的“幼稚的”事情的工作。

每天看得到一張張笑臉（當(dāng)然，是熬過了分離焦慮期之后），

每天可以涂涂畫畫，

每天和小朋友問著好玩的問題，

聽他們給出讓我感到“哇哦”的答案。

我知道，我還有很多想做的事情，在這個地方?jīng)]辦法實(shí)現(xiàn)。

我也知道，所有的夢想會被生活的瑣碎磨去光澤。

但人生的IKIGAI，不就是在過程中享受，在細(xì)節(jié)中尋找意義嗎？

工作只占我每天三分之一的時間，

我還有生活，還有更多可以做的事情，

可以寫作，可以做喜歡的兼職，可以不斷學(xué)習(xí)。

在之外的時間，做自己想做，且有意義的事情。

幸運(yùn)的是，我有一份生產(chǎn)快樂的工作。

幸運(yùn)的是，我可以用自己的時間，完成其他的夢想。

希望大家，找到每天起床的理由。

叫醒你的，不再是鬧鐘。