很多年以來，我一直否認(rèn)我對周圍的人、事、物有控制欲。我對所有人都非常寬容、無論對方如何做我都可以接受，我也不會強迫他們做任何他們不愿意做的事。幾乎沒有人看到過我發(fā)怒的時候，外人面前總是一幅老好人的面孔，但這并不代表我沒有憤怒的時刻。

最近一年認(rèn)識到自己有非常強烈的控制欲，想盡可能控制與自身利益相關(guān)的任何人、事、物，當(dāng)我感覺到無法掌控時，便會對對方充滿敵意，但這種敵意幾乎不表現(xiàn)出來，替代表現(xiàn)出來的是沉默，到最后這些力量大部分轉(zhuǎn)化為自我攻擊，抑郁、焦慮、內(nèi)疚、失眠、多夢，頭疼等心理和生理感覺不斷出現(xiàn)。我不去控制別人，轉(zhuǎn)而控制自己，壓抑自己的不良情緒，甚至好的情緒我也會壓抑。

我的控制欲表現(xiàn)在很多方面：

當(dāng)我的想法被人完全否定時，我會極力證明我的想法是對的；

當(dāng)我的建議沒有任何人贊同時，我會在心里說，你們會后悔的；

當(dāng)我的工作安排的某個細(xì)節(jié)我無法掌控時，我會要求別人給出明確的答案；

當(dāng)與我相關(guān)由他人主要負(fù)責(zé)的任務(wù)未按計劃完成時，我會和無關(guān)的人抱怨他們?yōu)槭裁礇]有盡全力，或者認(rèn)為他們能力不行。。。。。。

如此眾多無法控制的局面出現(xiàn)我都在控制自己，即使明明知道就是別人的錯誤的時候，也在控制自己先找自己的不足，這是種非常特別的控制欲。

直到最近一個月家里發(fā)生的一件非常特別的事，才讓我明白，我的控制欲的根源在哪里。

姐姐上個月在未征得外甥同意的情況下去外地看自己的孩子，住的地方要看，工作的環(huán)境要看，工資條要看、消費情況要看，經(jīng)常在一起的朋友要看一看，所有她想要看的一切都要求看，外甥很不高興，但也沒辦法，找各種借口能不讓姐姐看到的就不讓其看到，一對母子明爭暗斗，相互爭控制權(quán)。在這次事件之前，姐姐多次拉我和她站在同一條戰(zhàn)線上，每次都被我拒絕，每次回答都是外甥需要我?guī)椭臅r候自動會來找我的，他已經(jīng)是個成年人了，不再是不懂事的孩子了，只要他做的事情大方向沒有錯，就讓他自己一個人去做，做好做壞都是他自身努力的成果，做父母的瞎操心干嘛。姐姐明著是關(guān)心，背后是控制欲在做怪。

這個事情結(jié)束后的第二天，我回憶起剛剛參加工作那一陣，我的父母也采取了姐姐一樣的舉動，多次打電話給我要來我工作的地方看看，突然意識到這種控制欲遺傳下來了，并且被我姐姐完全繼承下來，我自己身上也保留著一部分， 只是沒姐姐那么嚴(yán)重而已。再往上回到爺爺那一代，發(fā)現(xiàn)控制欲更強了：家里每個孩子的從出生到爺爺去世的時候，他都試圖在控制大局，爺爺?shù)拿總€兒子和女兒想要做任何事都得經(jīng)過他的同意，不同意就威脅脫離父子關(guān)系，即使各自成家后很多事情也必須得到他的許可才行。

上一代想控制，下一代就必然會反抗，有些人反抗成功了，控制欲就沒那么強了；有些人反抗失敗，會轉(zhuǎn)而繼承甚至加強家族的控制欲，控制下一代，代代相傳。

好可怕的控制欲。