一堂微課的感悟

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

7月31日晚,按照組群的通知部署,我在千聊里聽了張麗紅老師講授的“薩提亞在工作、生活中的應(yīng)用”。張老師結(jié)合自己的工作和生活經(jīng)歷,講到了她對(duì)薩提亞理念的理解和巧妙運(yùn)用,聽罷有許多感觸,分享如下:

學(xué)習(xí)的目的是為了提升自己,讓自己的心理內(nèi)力覺醒,依靠這份覺醒,在工作生活中自覺地“學(xué)以致用”。學(xué)習(xí)如果是被功利或外在的其他因素所牽制,那就背離了學(xué)習(xí)的本意。很多人刻苦學(xué)習(xí),不斷射箭,背后的動(dòng)力支撐如果是為了達(dá)到XX級(jí)導(dǎo)師的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),為了達(dá)成自己的財(cái)務(wù)目標(biāo),這就勢(shì)必影響其心理內(nèi)力的喚醒,沒有這份喚醒的內(nèi)覺力,人就難以自發(fā)的、快樂(lè)的關(guān)照自己,成就他人?!八_提亞個(gè)人內(nèi)在冰山理論”是我們進(jìn)行個(gè)人覺察的很好的工具,借由它,我們首先要做的是,傾聽自己的內(nèi)心,走進(jìn)自己心靈的深處,了解自己真實(shí)的感受與需求,從而在外在行為上可以做出更加有效地應(yīng)對(duì),避免無(wú)效的“即時(shí)反應(yīng)”,達(dá)成身心靈的和諧一致;同時(shí),它也可以幫助我們更好地傾聽他人,了解他人真實(shí)的感受與需求;當(dāng)我們可以在生命的各個(gè)層面上與自己和他人相知相識(shí),而非僅僅在行為或角色的層面上相處,我們便得以有更加充足的智慧去經(jīng)營(yíng)和諧美滿的關(guān)系,有一顆清明的心去體驗(yàn)到愛與幸福。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

聽張老師講課,給我的第一個(gè)感覺就是她達(dá)到了上面所講的境界。這種境界的自然顯化,是具有巨大力量的。你看,那個(gè)因父親精神病發(fā)作而受傷害的男孩,沒有一定“功力”的人,在場(chǎng)是說(shuō)不出那樣的話,做不出那樣的舉動(dòng)的。即便是孩子一個(gè)小小的問(wèn)題:我從哪里來(lái)?張老師都能設(shè)計(jì)出一個(gè)美妙的場(chǎng)景,通過(guò)儀式一般的流程,給孩子和家人以滋養(yǎng)和支持,這才是學(xué)習(xí)任何課程、任何理論的應(yīng)有之道:成長(zhǎng)自己,造就他人。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

聽張老師的微課,我還有一個(gè)感觸,就是做教育必須真正用心。什么是真正的用心?看看她是怎么回答孩子的“我從哪里來(lái)”的。不必給ta講精卵結(jié)合,十月懷胎之類的科學(xué)常識(shí),更不要講垃圾堆撿來(lái)的無(wú)厘頭故事,而是用心地營(yíng)造一種場(chǎng)景和氛圍,有滿屋溫馨的燭光,有家人擁坐一起的祝福,看滿天繁星,聽日月蟲鳴,讓孩子知道,宇宙中有一個(gè)叫丫丫的孩子,ta是唯一的,是最美的,是爸爸媽媽最愛的,是因?yàn)槭澜缧枰猼a才來(lái)的,帶著家人的祝福和愛的呼喚,在這樣神話般的氛圍里,孩子從哪里來(lái)的問(wèn)題已經(jīng)得以升華,重要的是,孩子感受了生命的至重,感受了和世界與他人的鏈接。沒有用心的籌劃,沒有被薩提亞理論對(duì)心理內(nèi)力的真正喚醒,沒有愛滿自溢的生命狀態(tài),再高學(xué)歷也做不到這一切。

教育不能沒有愛,愛不增加,事情不會(huì)變好。因?yàn)闆]有愛,愛不增加,我們做父母的,是不會(huì)真正用心去陪伴和教育孩子的。離開愛,就不會(huì)用心,不用心,教育和陪伴就會(huì)低效,甚至無(wú)效乃至于惡效。

什么是愛?雖然人類給以愛無(wú)窮的描寫和定義,但愛就像老子所說(shuō)的“道”:道可道,非常道。能說(shuō)出來(lái),似乎就不是“道”了。愛也是這樣。但我們必須需要有愛,需要知道什么是愛。

在這里,我借薩提亞之口,把對(duì)愛的理解分享給看到我分享的人:

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我會(huì)在你說(shuō)話時(shí)凝視著你

我試圖理解你在說(shuō)什么,而不是在準(zhǔn)備怎樣回答

我接納你的感受,聽到你的想法,看見你的靈魂

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我傾聽并選擇放下防衛(wèi)

我聽見 你了,而且對(duì)于對(duì)與錯(cuò)不加評(píng)判

當(dāng)我沒聽懂時(shí),我還請(qǐng)你澄清我沒有理解的地方

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我允許你深深地觸動(dòng)我,即使我可能會(huì)因此而受傷

我告訴你我的夢(mèng)想、我的希望、我的受傷,以及什么能帶給我喜悅

我還跟你分享 我在哪里失敗了,在哪里我覺得做的還不錯(cuò)

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我跟你一起放聲大笑

但有時(shí)我也會(huì)幽默地 嘲弄你一番

我會(huì)跟你 談心,而不是對(duì)你訓(xùn)話

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我會(huì)尊重你的空間,而不是強(qiáng)行擠入

我會(huì)在你的界限周圍徘徊,或后退幾步

直道你感到舒服地讓我進(jìn)入為止

我不會(huì)強(qiáng)迫你說(shuō)出心中的秘密

我等待,直到你自己選擇暴露它們給我

當(dāng)我真的有愛時(shí)

我將自己的人生劇本放在一邊,讓演出告一段落

無(wú)論好壞美丑,我只做 自己就是了

我也愿意看到你的一切,無(wú)論好與壞,美麗還是丑陋

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 曾經(jīng),我也是個(gè)小孩子。無(wú)憂無(wú)慮的生活著,就像那兩個(gè)小男孩一樣,擁有著自己最初的感官。對(duì)自己好的人,都是好人。對(duì)自己...
    行止千里閱讀 1,367評(píng)論 0 0
  • 由于黑土大叔被兒子接進(jìn)了大城市之后,周圍身邊的人誰(shuí)都不認(rèn)識(shí),大叔也不愛出去,有一次出去還被三個(gè)老頭給揍了一頓,從那...
    83fc7045ded4閱讀 941評(píng)論 0 0
  • 一點(diǎn)風(fēng)也沒有了。 這個(gè)夜晚格外的靜謐! 青蛙啦,各種昆蟲啦,都不再唱了,夜色這么溫和,大概都已睡著了吧…… 孩子們...
    村南有樛木閱讀 191評(píng)論 0 0
  • 發(fā)在個(gè)人訂閱號(hào)“長(zhǎng)腳蚊與小圓子”里的文章,覺得可能也會(huì)幫助到簡(jiǎn)書里的朋友。因?yàn)橹耙恢痹诤?jiǎn)書里收獲很多,現(xiàn)在也想做...
    帥氣的vivien4088閱讀 328評(píng)論 0 4
  • 時(shí)間其實(shí)就像一條單向的隧道,漫長(zhǎng),也無(wú)法回頭。 獨(dú)自坐在角落,不是為了等待,而是為了遺忘。 有人說(shuō)窗外很美,為什么...
    狐之傾城閱讀 158評(píng)論 0 2

友情鏈接更多精彩內(nèi)容