在工作、生活的重重壓力之下，盡管很累卻不敢放松，生怕放縱一小會就前功盡棄。

其實，適當(dāng)留白，能走的更遠(yuǎn)。

人的專注力是有限的，少點胡思亂想，把精力用在需要的地方。我們可以發(fā)發(fā)呆或者冥想，讓自己恢復(fù)精力，避免在娛樂上過度消耗。

做事只專注結(jié)果，會讓我們壓力重重。我們應(yīng)該淡化結(jié)果，把注意力放在各個環(huán)節(jié)上，去享受去感受每個過程，讓自己更好的發(fā)揮。

今天是九月的最后一天，流水賬碼字也挺累的。奕晴說國慶假期放個假，調(diào)整狀態(tài)，希望我們走的更遠(yuǎn)。

九月結(jié)束，擁抱十月，加油！

遇見更好的自己